رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الغنية-بالبوتاسيوم

4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم

تقول د.هالة فهمي استشاري التغذية: لا يوجد دليل علمي قوي على وجود مشروب يخفض ضغط الدم المرتفع بشكل فوري، لكن بعض المشروبات قد تُساهم مع الوقت في تحسين حالة ارتفاع ضغط الدم

أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحميك من الشد العضلى فى الصيام

أشارت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الموز من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

البطاطا لصحة القلب والأمعاء

تحتوي حبة البطاطا متوسطة الحجم على 4 جرام بروتين، كما أنها غنية بالبوتاسيوم وفيتامين

تلك الأطعمة غنية بالبوتاسيوم

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع

الموز ضروري لمرضى ضغط الدم المرتفع

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يفيد كثيراً في خفض ضغط الدم

تعرف على الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

للنساء.. تعرفي على أفضل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

يعتبر البوتاسيم من العناصر الغذائية الهامة لجسم المرأة حيث يؤدي نقصانه إلى شعورها بالتعب الدائم، فضلاً عن حدوث اضطرابات في نبضات القلب،.. لذا نستعرض لِك أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وطرق تحضيرها

أطعمة غنية بالبوتاسيوم

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة الغنية البوتاسيوم

رغم كونها فاكهة شتوية..خبير تغذية يكشف فوائد جديدة للموز تجعله مناسب طوال العام

يعتبر الموز من الوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والغنية بالبوتاسيوم ولكن ما لا تعرفه ان حتى الخيوط الرفيعه الموجودة

الاكثر قراءة