نتائج البحث عن : الطعام-ببطء
تناول الطعام ببطيء .. لهذه الأسباب الصحية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الطعام ببطء له العديد من الفوائد الصحية فهو وسيلة للحفاظ على الوزن أو انقاص الوزن
لتجنب الامساك .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تناول الطعام ببطء والمضغ جيدا يسهل عملية الهضم مع الحرص على عدم تأجيل الدخول للحمام