رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الرفاهية

دراسة تؤكد: ساعات النهار هي أفضل أوقات الشعور بالسعادة لدى المرأة

مع بداية كل صباح، تستيقظ المرأة محملة بالطاقة والتطلعات، ويزداد شعورها بالبهجة مع أول ضوء يلامس وجهها، هذه اللحظات ليست مجرد إحساس عابر، بل أظهرت دراسة

كيف يساهم تنظيم عواطفك ومشاعرك في حل المشكلات اليومية؟.. علم النفس يوضح

في ظل ضغوط الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين مشاعر متضاربة ومسؤوليات لا تنتهي، ما يؤثر بشكل مباشر على قدرتهن على اتخاذ قرارات سليمة

متى يصبح الطموح مرهقًا؟.. إشارات مبكرة عليك معرفتها

في خضم السعي المستمر لتحقيق النجاح المهني، تجد كثير من النساء العاملات أنفسهن يربطن قيمتهن الشخصية بما يحققنه من إنجازات داخل بيئة العمل، حتى يصبح الأداء

للقضاء على منظومة الجزر المنفصلة «2».. هل تتبع الهيئة المستقلة للتراث وزارة الثقافة أم مجلس الوزراء؟

توالت ردود فعل قوية على مقالتى السابقة التى تطالب بتأسيس هيئة وطنية مستقلة للتراث الثقافى غير المادى، تتمتع بشخصية اعتبارية، وتتبع مجلس الوزراء، ويحميها

محلل استراتيجي بالحزب الجمهوري: ضمان حرية الملاحة يتطلب فتح مضيق هرمز

قال إريك براون، المحلل السياسي والاستراتيجي بالحزب الجمهوري، إن تحقيق السلام يتطلب البناء والرفاهية عبر فهم مشترك لأهمية حرية المرور والملاحة غير المنقطعة،

مجلس النواب يوافق على اتفاقية قرض البنك الآسيوي بـ300 مليون دولار لدعم البنية التحتية

وافق مجلس النواب ، برئاسة المستشار هشام بدوي، على تقرير لجنة الخطة والموازنة بشأن قرار رئيس الجمهورية رقم 434 لسنة 2025، والمتعلق بالموافقة على اتفاقية

مجلس النواب يبدأ مناقشة 6 اتفاقيات دولية

بدأت الجلسة العامة لـمجلس النواب، اليوم برئاسة المستشار هشام بدوي، والتي من المقرر أن تشهد مناقشة تقارير اللجان النوعية عن عدد من الاتفاقيات الدولية،

من ماكينة الخياطة إلى منصات العلم.. حكاية أم صنعت المستحيل لبناتها

في إحدى قرى محافظة سوهاج، ووسط حياة بسيطة لا تعرف الرفاهية، بدأت حكاية سيدة استثنائية اسمها جملات حلمي علي محمود، امرأة لم تمنحها الظروف فرصًا سهلة، لكنها

أبناؤها خارج حسابات الحماية الاجتماعية.. «التوصيل».. مهنة «على كف عفريت»

بالنسبة للزبون الأمر لا يتعدى ضغطة زر ، لكن على الجانب الآخر هناك الآلاف من عمال التوصيل يخوضون سباقًا مع الزمن على الطريق، هذا القطاع الذى انفجر نموًا

هل الحركة وساعات النوم الكافية تحمي ابنك المراهق من السكري؟.. دراسة تؤكد

كشفت دراسة نشرت على موقع American Heart Association ، أن تغييرات بسيطة في نمط حياة المراهقين قد تلعب دورًا حاسمًا في حمايتهم من الإصابة بمرض السكري،

تحديات على تيك توك تتسبب في مقتل إيذاء طيور بريطانيا

وجّهت جمعيات رفاهية الحيوان في المملكة المتحدة تحذيرات من توجه مقلق على وسائل التواصل الاجتماعي، يتضمن قيام شباب بتصوير أنفسهم وهم يؤذون الحيوانات البرية لنشرها على منصات مثل تيك توك .

دراسة تؤكد: كسل المرأة يقلل من سعادتها ورفاهيتها النفسية

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع PsyPost أن تبني نمط حياة كسول، يتسم بالتراخي عن الأهداف والمهام الأساسية والانسحاب من الجهود الحياتية، يرتبط ارتباطًا

تألق «سليمان» و«صبحى» يحرج «عواد» .. اختبار فى «مرمى» الزمالك

فى كرة القدم، لا تُقاس الأزمات بحجمها الظاهر، بل بما تكشفه من تفاصيل وكواليس التراكمات الخفية داخل الفريق، وأزمة حراسة المرمى فى الزمالك ليست مجرد خلاف

جهاد حسام الدين في مواجهة مع حاتم صلاح في الحلقة ال10 من "إفراج"

لم تعد عايدة (جهاد حسام الدين) تملك رفاهية الصمت، فبمجرد أن بدأت شقيقتها علية حديثها بسؤال عن شداد، كان واضحًا أن الأمر يتجاوز الاطمئنان العائلي إلى شك صريح في علاقتها به

أشياء تفعلها النساء المحبات للحياة.. أهمها صنع لحظاتهن الخاصة

في عالم تتسارع فيه الضغوط وتتراكم المسؤوليات، تظل هناك امرأة تختار أن ترى النور وسط الزحام، وأن تتمسك بخيط الأمل مهما تعقدت التفاصيل، وحب الحياة بالنسبة

جهاد حسام الدين في مواجهة مع حاتم صلاح في «إفراج»

لم تعد عايدة جهاد حسام الدين تملك رفاهية الصمت. فبمجرد أن بدأت شقيقتها علية حديثها بسؤال ظاهره عابر عن شداد، كان واضحًا أن الأمر يتجاوز الاطمئنان العائلي

رمضان بصحة أفضل.. 7 أطعمة بسيطة تحافظ على راحة معدتك طوال الشهر

مع ساعات الصيام الطويلة، تصبح صحة الجهاز الهضمي أولوية لا رفاهية، فاختياراتك على مائدة الإفطار والسحور لا تؤثر فقط على شعورك بالشبع، بل على طاقتك ومزاجك ومناعتك طوال الشهر الكريم.

كيف تحافظين على الحالة المزاجية لدى والديك من كبار السن؟.. خبراء علم نفس يوضحون

يواجه كبار السن في كثير من الأحيان تغيرات نفسية نتيجة التقدم في العمر، مثل الشعور بالوحدة أو الحزن أو انخفاض الطاقة الحياتية، ومع أن دعم الأسرة ورعايتها

وزير التعليم العالي ومدير مكتبة الإسكندرية يسلمان "جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية" للفائزين في احتفالية كبرى

تحت الرعاية الكريمة لفخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، شهد الدكتور عبد العزيز قنصوة؛ وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور أحمد زايد،

اليوم.. احتفالية «جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية»

تُنظم مكتبة الإسكندرية في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء اليوم الأحد الموافق 15 فبراير 2026، احتفالية تسليم جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية ، وهي الجائزة

رئيس أنجولا: تحقيق استدامة المياه التحدي الأكبر في عهد الرئاسة الجديدة للاتحاد الإفريقي

أكد رئيس أنجولا، جواو مانويل جونسالفيس لورينسو، اليوم السبت، أن تحقيق استدامة المياه سيكون من أبرز التحديات التي سيواجهها الاتحاد الإفريقي في السنوات المقبلة

وزير الخارجية: الرئيس السيسي يؤكد أن تحقيق الأمن والاستقرار في أفريقيا يتم بالحفاظ على مؤسسات الدولة

أكد الدكتور بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، أن الرئيس عبدالفتاح السيسي منذ عام 2014 وهو يؤكد أنه لا سبيل لتحقيق الأمن والسلام

غدًا.. احتفالية تسليم «جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية»

تُنظم مكتبة الإسكندرية في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء غد الأحد الموافق 15 فبراير 2026، احتفالية تسليم جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية ، وهي الجائزة

في الفلانتين.. 10 طرق ناجحة لتصبحي أكثر سعادة كل يوم

نحتفل بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، للتعبير عن مشاعرنا وتقديرنا لمن نحب ونهوى، ومن منطلق تلك المناسبة يمكن للمرأة أن تستفيد من عادات يومية بسيطة لتعزيز

القومي للأمومة يشيد بفوز مصر بعضوية اللجنة الأفريقية لخبراء حقوق ورفاهية الطفل

أشاد المجلس القومي للطفولة والأمومة، بانتخاب جمهورية مصر العربية لعضوية اللجنة الأفريقية لخبراء حقوق ورفاهية الطفل (ACERWC)، وذلك خلال فعاليات الدورة العادية

الأحد.. احتفالية «جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية»

تُنظم مكتبة الإسكندرية في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء الأحد المقبل الموافق 15 فبراير 2026، احتفالية تسليم جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية ، وهي الجائزة

هبة السويدى: التبرع بالجلد ليس «رفاهية طبية»

قالت هبة السويدى، مؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة ومستشفى أهل مصر لعلاج الحروق فى تصريحات خاصة لـ لمصور إن المقترح جاء استجابة لنداء أطلقناه فى مستشفى أهل

«الصحة»: 6 عيادات لعلاج إدمان الإنترنت في 6 مستشفيات كبرى.. والتوسع قريبًا

أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أن مبادرة صحتك وسعادة التي تشمل تشغيل عيادات تخصصية لعلاج سوء استخدام وإدمان الانترنت والألعاب

5 أنواع من حب الذات تحتاج كل امرأة لتعلمها.. علم النفس ينصح

حب الذات ليس رفاهية نفسية بل ممارسة واعية تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والاستقرار النفسي والنجاح المهني ، عندما تهتم المرأة بنفسها جسديا وعاطفيا وفكريا

الناشئون.. كنـــز الكــــرة المصــريـة «المــــدفون»

هناك تساؤل يتردد فى الكرة المصرية لماذا يُهدر المستقبل قبل أن يُولد؟.. خلال العقود الماضية رسمت الكرة المصرية صورًا وردية، واستمرت فى أحلام جماهيرية ضخمة،

الاكثر قراءة