رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحياه-اليومية

محافظ الشرقية: مستمرون في تنفيذ توجهات القيادة السياسية لتحقيق تنمية شاملة

أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن المرحلة الحالية تستهدف تحقيق نتائج ملموسة يشعر بها المواطن في حياته اليومية، من خلال مواصلة العمل على تطوير الخدمات ورفع كفاءتها في مختلف القطاعات

محافظ كفرالشيخ: حريصون على فتح قنوات تواصل دائمة مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لدعم خطط التنمية

أكد محافظ كفر الشيخ المهندس إبراهيم مكي، حرص المحافظة على فتح قنوات تواصل دائمة مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ؛ لتوحيد الرؤى، ومواجهة التحديات، وتسريع وتيرة

للموظفات.. كيف تحددين ساعات العمل التي تمنحك الرضا والسعادة في حياتك اليومية؟

في ظل ضغوط العمل المتزايدة وتسارع وتيرة الحياة، تبحث كثير من الموظفات عن معادلة تحقق التوازن بين الإنتاجية في العمل والشعور بالراحة النفسية، ولم يعد السؤال

ماذا يكشف استخدام الهاتف الذكي عن الحالة النفسية لدى المراهقين؟.. دراسة توضح

في مرحلة المراهقة، يصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، ليس فقط كوسيلة للتواصل، بل كمساحة للتعبير والتفاعل وقضاء الوقت، وتشير دراسة حديثة

أسرار صامتة تنهك نفسية المرأة دون ملاحظتها.. منها الميل إلى كتمان المشاعر السلبية

في الحياة اليومية، تبدو كثير من النساء وكأنهن في حالة من التماسك والقدرة على الاستمرار رغم الضغوط، لكن خلف هذا الهدوء الظاهري قد تختبئ تفاصيل نفسية مرهقة

بين القلق والوسواس القهري.. إشارات خفية قد تغير فهمك لما تمرين به

قد تمر المرأة خلال يومها بلحظات من التوتر والتفكير الزائد، لكنها أحيانًا لا تدرك أن ما تعيشه قد يتجاوز القلق العادي إلى دائرة من الأفكار المتكررة التي

موعد بداية التوقيت الصيفي وتغيير الساعة في مصر

بداية التوقيت الصيفي.. يحظى موعد بدء التوقيت الصيفي لعام 2026 باهتمام واسع من المواطنين في مصر، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة والاستعداد لاستقبال فصل

قبل طرحها.. كيف تساهم شريحة المحمول للأطفال في تعزيز الأمان الرقمي داخل الأسرة؟| خاص

في ظل تسارع التحول الرقمي ودخول التكنولوجيا إلى أدق تفاصيل حياتنا اليومية، لم يعد الصغار بعيدين عن عالم الهواتف الذكية والإنترنت، بل أصبحوا جزءًا أصيلًا

لو طفلك عنده مرض مزمن.. خطوات تساعدك على التوازن دون انهيار

عندما يصاب طفل بمرض مزمن، لا يقتصر التأثير عليه وحده، بل يمتد ليشمل الأسرة بأكملها، خاصة الأم التي تجد نفسها في مواجهة مسؤوليات مضاعفة ومشاعر متداخلة بين

للاستمتاع بشم النسيم مع عائلتك على البحر.. نصائح ليوم لا ينسى

تخطط بعض الأسر لرحلات يومية للاستمتاع بيوم شم النسيم مع أفراد أسرتها، والاحتفال بأجواء البهجة وكسر روتين الحياة اليومية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

لإتقان الذكاء العاطفي في حياتك اليومية.. ابتعي تلك العادات

تحرص العديد من النساء على تطوير مهاراتهن الشخصية، لكن يبقى الذكاء العاطفي أحد أهم المفاتيح التي تساعد على النجاح في الحياة، فالقدرة علي فهم المشاعر وإدارتها

للحفاظ على صحتك.. تعرفي على أهمية الفحوصات الدورية

تحرص العديد من النساء على الاهتمام بصحتهن وأسرهن، لكنهن قد يؤجلن الفحوصات جراء ضغوط الحياة اليومية، دون إدراكهن أن بعض الأمراض الخطيرة قد تبدأ دون أي

حديقة الأزهر.. «خروجة» فى قلب التاريخ

فى كل عام، يأتى شم النسيم حاملاً معه نسمات الربيع ورسائل الفرح التى تتجدد فى وجدان المصريين منذ آلاف السنين، ليظل واحدًا من أقدم الأعياد التى ارتبطت بالطبيعة

لتنظيم مطبخك وتسهيل تناول الطعام الصحي يوميا.. اتبعي تلك الخطوات

تنظيم المطبخ هو خطوة مهمة لجعل الاختيارات الصحية اليومية أسهل وأقل إجهاد ، خاصة عندما يكون وقتك محدود وتحت ضغوط الحياة اليومية ، فإذا كان مرتب ومجهز بشكل

الأمم المتحدة تحذر من الآثار الإنسانية المتضاعفة لأزمة الطاقة في كوبا

حذر منسق الأمم المتحدة المقيم في كوبا فرانسيسكو بيشون من الآثار الإنسانية المتضاعفة لأزمة الطاقة في كوبا، والذي يطال كافة جوانب الحياة اليومية، مؤكدا على ضرورة دعم عمل المنظمة المنقذ للأرواح.

بإطلالة لافتة.. ميرنا نور الدين تخطف الأنظار عبر منصات التواصل الاجتماعي

أطلت الفنانة ميرنا نور الدين على متابعيها بصورة جديدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات، حيث ظهرت بإطلالة متميزة عكست ذوقها الرفيع

محافظ الغربية: قطاع مياه الشرب يمثل أحد أهم القطاعات المرتبطة بالحياة اليومية للمواطنين

أكد محافظ الغربية اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، أن قطاع مياه الشرب والصرف الصحي يمثل أحد أهم القطاعات الحيوية المرتبطة بالحياة اليومية للمواطنين، مع استمرار

هل اختلاف أذواق الطعام بين الزوجين يخلق صراع أم فرصة لتعميق العلاقة؟

في كل علاقة زوجية، تتداخل تفاصيل الحياة اليومية مع طبيعة التواصل العاطفي بين الشريكين، وقد يبدو أمر بسيط كاختيارات الطعام مجرد تفاصيل عابرة، لكنه في واقع

للنساء.. تعرفي على هرمونات السعادة الحقيقية

تبحث معظم النساء عن شعور دائم بالسعادة والرضا في حياتها اليومية، خاصة في ظل الروتين والمهام والمسؤوليات، حيث قد تبدو السعادة وكأنها هدف بعيد المنال، ولذلك

في يوم الضمير العالمي.. نصائح للتخلص من الشعور بالذنب بطريقة صحية وبناءة

نحتفل في 5 ابريل من كل عام، باليوم العالمي للضمير، لتعزيز قيم الضمير الإنساني كقوة محركة نحو السلام والاحترام المتبادل والعدل في المجتمعات المختلفة، يهدف

كيف يساهم تنظيم عواطفك ومشاعرك في حل المشكلات اليومية؟.. علم النفس يوضح

في ظل ضغوط الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين مشاعر متضاربة ومسؤوليات لا تنتهي، ما يؤثر بشكل مباشر على قدرتهن على اتخاذ قرارات سليمة

من أجواء الشتاء إلى انتعاش الربيع.. كيف تعيدين ترتيب يومك؟

مع بداية فصل الربيع تشعر كثير من النساء برغبة في تجديد حياتهن اليومية، لكن التغيير المفاجئ قد يسبب ضغط بدلًا من الراحة ، لذلك ينصحك خبراء الصحة بالانتقال

إنقاذ «السياحة» بـ«الاستثناء»

التدابير الطارئة لمواجهة تداعيات الحرب ، سيناريو فرضه الصراع الدائر بين الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، ومع استمرار عجلة

كيف يؤثر جلوس المرأة الطويل أمام الشاشة على الذاكرة مع التقدم في العمر؟

في عصر أصبحت فيه الشاشات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، خاصة في الأوقات التي نخصصها للراحة، بدأ العلم يوضح أن النوعية التي نقضي بها وقتنا أثناء الجلوس

اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد.. طرق لتعليم طفلك مهارات الحياة اليومية

نحتفل في 2 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد، للتأكيد على أهمية فهم التوحد والاحتفاء بالتنوع العصبي، ولتعزيز قدرات الأشخاص في طيف التوحد

للآباء.. مهارات حياتية لا غنى عنها في تعليم طفلك مواجهة الحياة بثقة

هناك عدد ليس بالقليل من الآباء يسعون لتوفير حياة كريمة لأطفالهم ، لكنهم غالبا يغفلون عن تعليمهم مهارات حياتية أساسية تجعلهم قادرين على مواجهة تحديات الكبار

المواطن الرقمي وجيل «زد» و«ألفا» في العدد الجديد من مجلة «الهلال»

وسط عالم مضطرب، حيث تهيمن الحروب والذكاء الاصطناعي على حياتنا اليومية، تصدر مجلة الهلال عددها الجديد لشهر أبريل بملف رئيسي يتناول قضية تشكيل هوية وثقافة

للزوجات.. علامات تكشف تغير العلاقة مع شريك حياتك

مع مرور الوقت قد تمر العلاقة الزوجية بتغيرات طبيعية نتيجة ضغوط الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات ، لكن في بعض الأحيان يتحول هذا التغير إلى فتور عاطفي تدريجي

الوحم في الحمل.. متى يبدأ وينتهي وكيف تتعاملين معه بذكاء؟

مع بداية الحمل، تعاني كثير من النساء من الوحم، وهي الظاهرة التي تتضمن شعورًا بالغثيان، رغبة ملحة في أطعمة معينة، أو نفور من أخرى، هذه التجربة المزعجة،

الاكثر قراءة