رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الحفاظ-على-صحتها-العقلية
لكبار السن...هوايات غير تقليدية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
مع التقدم في العمر يصبح الحفاظ على الصحة العقلية والإدراكية أمر بالغ الأهمية ، بينما يركز الكثيرون على الأنشطة المعروفة مثل القراءة أو حل الألغاز، هناك
للحفاظ على الصحة العقلية .. المشى والنوم ضرورة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك خطوات بسيطة
للنساء.. فوائد عديدة لتدوين يومياتك للحفاظ على صحتكِ العقلية ورفاهيتك
في خضم الحياة المتسارعة، قد تجدين نفسكِ غارقةً في بحرٍ من المشاعر والأفكار المتضاربة، قد يصعب عليكِ فهم ما تشعرين به حقًا
في يوم الصحة النفسية.. 9 أشياء على المرأة فعلها للحفاظ على صحتها العقلية
نحتفل في 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، للتأكيد على الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود، والعمل على علاج الاضطرابات النفسية التي
تجنبي الوجبات الخفيفة.. خبراء التغذية يقدمون نصائح للحفاظ على الصحة العقلية
تبحث بعض النساء عن النصائح والطرق الغذائية الصحية، التي تساعدها في الحفاظ على توازن حالتها المزاجية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
روشتة «الصحة» للحفاظ على الصحة العقلية والوزن السليم
نشرت وزارة الصحة اليوم، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض النصائح الهامة للحفاظ على الصحة العقلية للفرد، وتجنب السمنة والوزن الزائد، وذلك
للحوامل.. نصائح للحفاظ على صحتك العقلية
تعاني بعض النساء الحوامل من القلق والعصبية الزائدة أو الحزن الشديد، نتيجة تغير هرمونات الجسم أثناء الحمل، ونمو الجنين داخل الرحم، وقد أقر أطباء علم النفس
منها السالسا والسامبا.. تعلم الرقصات اللاتينية يساعد على تحسين ذاكرتك
توصلت دراسة جديدة إلى أن دروس الرقص اللاتيني قد لا تكون ممتعة فحسب، بل يمكنها أيضًا مساعدة كبار السن أو الأشخاص في منتصف العمر في الحفاظ على صحتهم العقلية في وقت لاحق من الحياة.
الاكثر قراءة
خلال قداس عيد الميلاد.. الرئيس السيسي يكشف عن وصيته للمصريين
تحذير عاجل لـ"سلامة الغذاء".. سحب 5 دفعات من ألبان الأطفال بالسوق
"المالية": مديونية أجهزة الموازنة للناتج المحلى تستمر فى التراجع.. وزيادة قوية فى حجم الإيرادات
" الرعاية الصحية " تعلن خطتها للتأمين الطبي لاحتفالات عيد الميلاد المجيد بمحافظات التأمين الصحي الشامل
اتـزان «الـقرار المصرى»
الأنبا مكاريوس أسقف المنيا وتوابعها، ورئيس دير الأم سارة للراهبات يكتب: ونحن على أبواب عام جديد
«التنويـع والتأميـن».. هدف مصرى «تـحقق»
عام جديد.. ووقفة مع النفس
«الفراعنة» يواصلون الطريق لـ «الثامنة»
الأقباط فى عيدهم: السيسى شريك الفرحة حين يطرق العيد أبواب الوطن.. ميلاد يتجدد بين الكاتدرائية وقلوب المصريين
تنفس وصُراخ ونجاة!
التسامح طريق السلام
«بابا المحبة»: تواضروس الثاني.. وسنوات من المواقف الوطنية
عملاء بريطانيا.. الإخوان و«علاء» وشركاه
بدء الفصل التشريعى الجديد لمجلس النواب منتصف يناير.. نهاية أطول ماراثون انتخابى