نتائج البحث عن : الحبوب-الكاملة
«الحبة الكاملة».. موضة «الرغيف اللامع»
شهدت الأسواق المصرية خلال الفترة الأخيرة زيادة ملحوظة فى الإقبال على خبز الحبة الكاملة والمخبوزات الصحية، بالتزامن مع انتشار أنظمة غذائية تدعو إلى تقليل
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
انتبه الوجبات السريعة تؤثر على ذاكرتك
يقول د.أمير مرسي أخصائي الصحة العامة: الأجزاء المسؤولة عن التعلم و الذاكرة و الصحة النفسية في الدماغ تكون أصغر حجمًا لدى الأشخاص الذين يكثرون من تناول
أطعمة تقلل القلق والتوتر
إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر عليك بتناول هذه الأطعمة فهي تبعث على الهدوء والسكينة.. منها ما تذكره أخصائي التغذية د. آية صلاح، الحبوب الكاملة، الشوفان
هذه هي فوائد الشعير
توضح الدكتورة نرمين جمال استشاري التغذية أنه ترتبط الحبوب الكاملة، ومن ضمنها الشعير
نصائح لوزن مثالي
ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لوزن مثالي وصحة أفضل.. باتباع الآتي.. الأكل الصحي المتوازن ما بين خضار وفاكهة وبروتينات صحية
عيادة السمنة والرشاقة
الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والبطاطا والبرغل والفريك، كما توجد بنسبة كبيرة في الفاكهة المجففة مثل التين والقراصيا
فى رمضان تنوع الوجبات ضروري ..
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب أي نظام غذائى يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط وذلك للحفاظ على صحة جسمك