رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التمور-والفواكه

نصائح للسيطرة على تناول الحلويات

نصح د. نورهان أيمن أخصائي التغذية العلاجية، باستبدال السكر ببدائل صحية مثل الفاكهة الطازجة أو الفواكه المجففة أو التمر أو العسل

مهن رمضانية.. «بائع التمور» (8-30)

لشهر رمضان طقوسه وعاداته المميزة التي اعتاد المصريون التمتع بها، وله أجواء خاصة تحل عليهم مع تتابع الأعوام، فتنقل إليهم إحساسًا متفردًا وتبث في أرواحهم السرور وتحيط قلوبهم بالبهجة.

الاكثر قراءة