رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التغلب-عليها
للنساء.. 5 مشكلات صحية وراء التعرق الليلي وطرق للتغلب عليها
تتعرض الكثير من النساء للتعرق الليلي بشكل متكرر، وقد يكون هذا العرض مزعجًا ويؤثر على جودة النوم، لكنه في بعض الأحيان يعكس أسبابًا صحية يجب الانتباه لها،
لتجنب الشرح الطويل والإفراط في الكلام.. اتبعي هذه الطرق
تسبب عادة الإسهاب في الشرح والتوضيح المفرط أو التبرير الزائد حتى في المواقف البسيطة، القلق أو ضعف الثقة بالنفس ، وقد تجعل حديثك أقل وضوح وتثقل تواصلك مع
هل تعرضت لانتكاسة مهنية؟ خطوات لتحويل الخسارة في العمل إلى فرصة
تواجه كل امرأة عاملة في حياتها المهنية تحديات وعقبات غير متوقعة، سواء كان ذلك فقدان عميل مهم، أو تعديل في الراتب، أو حتى إعادة هيكلة داخل الشركة، رغم
للنساء| 4 مخاوف تعيق نجاحك.. تغلبي عليها
في حياة كل امرأة لحظات تتردد فيها بين الإقدام والتراجع، وغالبا ما يكون السبب مخاوف داخلية تعيقها عن تحقيق ما تستحقه من نجاح واستقرار ، وفيما يلي نستعرض
للنساء.. أسباب وراء مشاكل الهضم في الشتاء وأطعمة للتغلب عليها
في فصل الشتاء، تشكو بعض النساء من الانتفاخ والإمساك وثقل المعدة بعد الأكل، دون الانتباه إلى أن الطقس البارد نفسه قد يكون سبب رئيسي في تباطؤ الهضم واضطراب حركة الأمعاء
مشروبات طبيعية للتخلص من بحة الصوت الناتجة عن نزلات البرد
تعاني بعض النساء من مشكلة بحة الصوت، الناتجة عن نزلات البرد الشديدة، أو التهاب الحنجرة، وتبحث عن طرق طبيعية للتغلب عليها والتخلص من الصوت الأجش أو الضعيف،
محافظ الجيزة يترأس اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفولة.. ويؤكد دعم وحدات الحماية بالمحافظة
ترأس المهندس عادل النجار محافظ الجيزة اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفولة بمحافظة الجيزة لمتابعة آخر مستجدات عمل اللجنة والتحديات التي تواجهها وسبل التغلب
نصائح للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء
قد تزيد آلام المفاصل في الشتاء، وللتغلب عليها تنصح د. شيماء صابر أبوعجاج مدرس واستشاري
محافظ القاهرة: التغيرات المناخية تحد عالمي يتطلب تعاونًا شاملًا
أكد محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر أن التغيرات المناخية تمثل أزمة كبرى في العالم كله، ولابد من التعاون بين الجميع للتغلب عليها.
وزير الصحة: لدينا خرائط دقيقة للتحديات الصحية.. ونتخذ الإجراءات المناسبة للتغلب عليها
أكد نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، أن الوزارة تمتلك خرائط صحية دقيقة توضح التحديات الصحية وعوامل الخطورة
لربات البيوت.. تعرفي على سر دموع البصل في مطبخك وأبسط طرق الوقاية منها
تمر كل ربة بيت بتلك اللحظة التي تبدأ فيها بتقطيع البصل، لتتحول ثوانٍ بسيطة إلى معركة مع الدموع والحرقة، ورغم أن الموقف يبدو مألوفًا، فإن ما يحدث في الحقيقة
صعوبات تواجه المرأة خلال رحلة إنقاص الوزن.. وحلول ذكية للتغلب عليها
تجد بعض النساء اللاتي يرغبن في إنقاص وزنهن صعوبات، تجعل الحفاظ على الحمية الغذائية مهمة شاقة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك التحديات، وطرق للتغلب عليها، وفقا لما نشر على موقعOur Oily House
كيف تكتشفين صعوبات التعلم لدى طفلك مع بداية الدراسة؟.. ونصائح للتغلب عليها
مع بدء العام الدراسي الجديد، يحرص الأهل على متابعة أداء أبنائهم عن كثب داخل الفصل وخلال أوقات المذاكرة، في محاولة لاكتشاف أي مشكلات قد تعيق تقدمهم الدراسي،
حمزة نمرة: "وافتكر" حكاية حياتي وتجسيد لأحلامي وتحدياتي
تحدث الفنان حمزة نمرة عن أغنيته وافتكر أثناء لقائه مع الإعلامي عمرو الليثي فى برنامج واحد من الناس، مؤكدا أنها الأقرب إلى قلبه لأنها تعكس رحلته وتجربته
للموظفات.. إشارات تنذرك بأنك منهكة نفسيا في عملك وطرق للتغلب عليها
تشعر بعض الموظفات بالإرهاق الشديد جراء ضغوطات العمل، الأمر الذي يدخلهن في حالة من الانهيار دون أن يشعرن بذلك، فما هي العلامات التي تشير إصابتك بالاستنزاف
د. أحمد السبكى رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية: «التأمين الصحى الشامل» هدية الرئيس السيسى للمصريين
التأمين الصحى الشامل أحد أهم الملفات الصحية على أجندة القيادة السياسية، وتطبيقه منذ أكثر من خمس سنوات بمثابة ترجمة حقيقية لاهتمام القيادة السياسية بصحة
مدير "سي آي إيه" لمشرعي الكونجرس: البرنامج النووي الإيراني تراجع لسنوات بسبب الضربات الأمريكية
قال مسؤول أمريكي إن مدير وكالة المخابرات المركزية الأمريكية (سي آي إيه) جون راتكليف أبلغ المشرعين الأمريكيين في الكونجرس، بأن الضربات العسكرية الأمريكية
اليوم العالمي للأرامل.. صعوبات تواجه النساء اللاتي فقدن أزواجهن ونصائح للتغلب عليها| خاص
نحتفل في 23 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للأرامل، والذي يأتي حاملاً معه دعوة حقيقية للتأمل في واقع النساء اللاتي فقدن أزواجهن، ليصبحن في موقع المسؤولية
محمد رضا بوبو: «صلاح» قدوتى.. وعلى ماهر صنع منى لاعبًا مختلفًا
محمد رضا بوبو، لاعب جمع بين الموهبة والعمل الجاد، ليكون أحد أبرز وجوه سيراميكا كليوباترا فى مسيرتهم التاريخية نحو الفوز بكأس عاصمة مصر، بل وصل إلى أكثر
وزيرة البيئة تشارك النواب أهم مستجدات الملفات البيئية المحلية والدولية
شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في جلسة لجنة الادارة المحلية بمجلس النواب، برئاسة المهندس احمد السجيني، وبحضور الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح للحفاظ على صحة أطفالك
تعاني أمهات عديدة من تعب أطفالهن وذلك بسبب تغير درجات الحرارة في فصل الصيف، ما يسبب إرهاقا شديدا مع تكرار الزكام والسعال بين الصغار ،ولذلك نستعرض لك أهم
للموظفات.. 5 طرق فعالة للتغلب على كسل منتصف النهار في فصل الصيف
تشعر العديد من النساء العاملات بموجة من الكسل أو التعب في منتصف النهار، وخاصة في فصل الصيف، مما يؤثر على الإنتاجية والتركيز ، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لمساعدتكِ في التغلب على كسلك واستعادة نشاطك
في اليوم العالمي للتمريض.. تحديات وصعاب تواجه العاملات بالمهنة
نحتفل في 12 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتمريض، للتركيز على الجهود المبذولة من الجنود المجهولين في خطوط الدفاع الأولى عن صحة الإنسان، وهم الممرضين
للأمهات.. نصائح تمكنك من حل مشكلة التبول اللا إرادي عند طفلك
تشعر بعض الأمهات بالقلق والإحباط، عندما يواصل طفلها تبليل فراشه أثناء النوم، حتى بعد بلوغه سن الخامسة، وتبحث عن أسبا ذلك وطرق تمكنها من علاج الصغير، ولذلك
للأمهات.. أسباب وراء ضحك طفلك أثناء نومه وطرق للتغلب عليها
تتفاجأ بعض الأمهات من ضحك صغيرها أثناء نومه، وتخشى أن يكون ذلك راجع لمرض أو علة ما، ولذلك نستعرض في السطور التالية اهم الأسباب التي تؤدي الي حدوث ذلك،
لو بتعاني من ضغط الهواء أثناء السفر.. إليك الأسباب وأهم النصائح لتخفيف الأعراض
تعاني بعض النساء أثناء السفر بالطيران من مشكلة التهاب الأذن والضغط الجوي، ما يؤثر بالسلب على صحتهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الأسباب وراء تلك
للأمهات.. علامات تكشف إصابة طفلك بفوبيا الظلام ونصائح للتغلب عليه
يعاني بعض الصغار من فوبيا الظلام، والتي يمتد أثارها أحيانًا حتى سنوات البلوغ، ما يسبب قلق الأمهات، ولذلك نستعرض في السطور التالية، علامات إصابة الأطفال
تأثيرات صحية للعواصف الترابية.. ونصائح للتغلب عليها
تشهد مصر اليوم عاصفة ترابية، قد تؤدي لارتفاع مستويات التلوث في الهواء، الأمر الذي يثير مخاوف صحية خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل مرضى الجيوب الأنفية
للأمهات.. أسباب ظهور الزوائد الجلدية عند الأطفال وطرق آمنة لعلاجها
قد تلاحظ بعض الأمهات ظهور نتوءات صغيرة أو زوائد جلدية على بشرة أطفالهن، مما يثير قلقهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الأسباب التي تؤدي لها وطرق آمنة لعلاجها والتغلب عليها
7 مراحل للحزن بعد الانفصال ونصائح للتغلب عليها
يعتبر الانفصال العاطفي من التجارب الحياتية الموجعة في حياه المرأة، الأمر الذي يدخلها في حالة لا نهاية من الحزن فما هي مراحل الحزن الذي يعقب الانفصال وكيف تتخلصين منه ؟
الاكثر قراءة
الصحة تستهدف اعتماد 300 منشأة رعاية أولية بنهاية 2026 تمهيدًا لتعميم التأمين الصحي الشامل
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يُشارك في مناقشة وتحكيم رسالة ماجستير
صحة الشرقية: إنقاذ مصاب بطعنة نافذة بالبطن وإصابات بالغة باليد اليمنى بمستشفى ههيا المركزي
مصرع 9 من العناصر الإجرامية عقب تبادل لإطلاق النار وإحباط أخطر بؤرة إجرامية فى منيا القمح بمحافظة الشرقية
من واشنطن..مصر والبنك الدولي يدشنان مرحلة جديدة لتمويل البنية التحتية بضمانات دولية
وزير التخطيط من واشنطن: الرئيس السيسي حريص على دعم تمكين المرأة اقتصاديًا واجتماعيًا وسياسيًا
الشعب العنيد
مع مجموعة شركات فهد آل ثانى القطرية.. وزير الطيران يبحث إنشاء مصنع لإنتاج وقود الطائرات المستدام
طرح رؤى متقدمة لإعادة تشكيل المستقبل.. نجاح لافت لـ«مؤتمر العمارة» بـ«هندسة القاهرة»
ترويض الشركاء الأجانب
اللواء أ.ح وليد معوض: تقليص الفجوة الغذائية وخلق مجتمعات عمرانية.. على رأس أهدافنا
موسم «الذهب الأحمر».. حكايات «الشقيانين» فى مزارع الفراولة
د. جيهان زكى.. ماذا ستقدم للثقافة المصرية؟
زمــن التنيــن.. العالم يتهيأ لعصر «ما بعد أمريكا»
النهج النبوى فى دحر التبعية (5)