رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التغلب-عليها
محافظ الجيزة يترأس اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفولة.. ويؤكد دعم وحدات الحماية بالمحافظة
ترأس المهندس عادل النجار محافظ الجيزة اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفولة بمحافظة الجيزة لمتابعة آخر مستجدات عمل اللجنة والتحديات التي تواجهها وسبل التغلب
نصائح للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء
قد تزيد آلام المفاصل في الشتاء، وللتغلب عليها تنصح د. شيماء صابر أبوعجاج مدرس واستشاري
محافظ القاهرة: التغيرات المناخية تحد عالمي يتطلب تعاونًا شاملًا
أكد محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر أن التغيرات المناخية تمثل أزمة كبرى في العالم كله، ولابد من التعاون بين الجميع للتغلب عليها.
وزير الصحة: لدينا خرائط دقيقة للتحديات الصحية.. ونتخذ الإجراءات المناسبة للتغلب عليها
أكد نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، أن الوزارة تمتلك خرائط صحية دقيقة توضح التحديات الصحية وعوامل الخطورة
لربات البيوت.. تعرفي على سر دموع البصل في مطبخك وأبسط طرق الوقاية منها
تمر كل ربة بيت بتلك اللحظة التي تبدأ فيها بتقطيع البصل، لتتحول ثوانٍ بسيطة إلى معركة مع الدموع والحرقة، ورغم أن الموقف يبدو مألوفًا، فإن ما يحدث في الحقيقة
صعوبات تواجه المرأة خلال رحلة إنقاص الوزن.. وحلول ذكية للتغلب عليها
تجد بعض النساء اللاتي يرغبن في إنقاص وزنهن صعوبات، تجعل الحفاظ على الحمية الغذائية مهمة شاقة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك التحديات، وطرق للتغلب عليها، وفقا لما نشر على موقعOur Oily House
كيف تكتشفين صعوبات التعلم لدى طفلك مع بداية الدراسة؟.. ونصائح للتغلب عليها
مع بدء العام الدراسي الجديد، يحرص الأهل على متابعة أداء أبنائهم عن كثب داخل الفصل وخلال أوقات المذاكرة، في محاولة لاكتشاف أي مشكلات قد تعيق تقدمهم الدراسي،
حمزة نمرة: "وافتكر" حكاية حياتي وتجسيد لأحلامي وتحدياتي
تحدث الفنان حمزة نمرة عن أغنيته وافتكر أثناء لقائه مع الإعلامي عمرو الليثي فى برنامج واحد من الناس، مؤكدا أنها الأقرب إلى قلبه لأنها تعكس رحلته وتجربته
للموظفات.. إشارات تنذرك بأنك منهكة نفسيا في عملك وطرق للتغلب عليها
تشعر بعض الموظفات بالإرهاق الشديد جراء ضغوطات العمل، الأمر الذي يدخلهن في حالة من الانهيار دون أن يشعرن بذلك، فما هي العلامات التي تشير إصابتك بالاستنزاف
د. أحمد السبكى رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية: «التأمين الصحى الشامل» هدية الرئيس السيسى للمصريين
التأمين الصحى الشامل أحد أهم الملفات الصحية على أجندة القيادة السياسية، وتطبيقه منذ أكثر من خمس سنوات بمثابة ترجمة حقيقية لاهتمام القيادة السياسية بصحة
مدير "سي آي إيه" لمشرعي الكونجرس: البرنامج النووي الإيراني تراجع لسنوات بسبب الضربات الأمريكية
قال مسؤول أمريكي إن مدير وكالة المخابرات المركزية الأمريكية (سي آي إيه) جون راتكليف أبلغ المشرعين الأمريكيين في الكونجرس، بأن الضربات العسكرية الأمريكية
اليوم العالمي للأرامل.. صعوبات تواجه النساء اللاتي فقدن أزواجهن ونصائح للتغلب عليها| خاص
نحتفل في 23 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للأرامل، والذي يأتي حاملاً معه دعوة حقيقية للتأمل في واقع النساء اللاتي فقدن أزواجهن، ليصبحن في موقع المسؤولية
محمد رضا بوبو: «صلاح» قدوتى.. وعلى ماهر صنع منى لاعبًا مختلفًا
محمد رضا بوبو، لاعب جمع بين الموهبة والعمل الجاد، ليكون أحد أبرز وجوه سيراميكا كليوباترا فى مسيرتهم التاريخية نحو الفوز بكأس عاصمة مصر، بل وصل إلى أكثر
وزيرة البيئة تشارك النواب أهم مستجدات الملفات البيئية المحلية والدولية
شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في جلسة لجنة الادارة المحلية بمجلس النواب، برئاسة المهندس احمد السجيني، وبحضور الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح للحفاظ على صحة أطفالك
تعاني أمهات عديدة من تعب أطفالهن وذلك بسبب تغير درجات الحرارة في فصل الصيف، ما يسبب إرهاقا شديدا مع تكرار الزكام والسعال بين الصغار ،ولذلك نستعرض لك أهم
للموظفات.. 5 طرق فعالة للتغلب على كسل منتصف النهار في فصل الصيف
تشعر العديد من النساء العاملات بموجة من الكسل أو التعب في منتصف النهار، وخاصة في فصل الصيف، مما يؤثر على الإنتاجية والتركيز ، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لمساعدتكِ في التغلب على كسلك واستعادة نشاطك
في اليوم العالمي للتمريض.. تحديات وصعاب تواجه العاملات بالمهنة
نحتفل في 12 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتمريض، للتركيز على الجهود المبذولة من الجنود المجهولين في خطوط الدفاع الأولى عن صحة الإنسان، وهم الممرضين
للأمهات.. نصائح تمكنك من حل مشكلة التبول اللا إرادي عند طفلك
تشعر بعض الأمهات بالقلق والإحباط، عندما يواصل طفلها تبليل فراشه أثناء النوم، حتى بعد بلوغه سن الخامسة، وتبحث عن أسبا ذلك وطرق تمكنها من علاج الصغير، ولذلك
للأمهات.. أسباب وراء ضحك طفلك أثناء نومه وطرق للتغلب عليها
تتفاجأ بعض الأمهات من ضحك صغيرها أثناء نومه، وتخشى أن يكون ذلك راجع لمرض أو علة ما، ولذلك نستعرض في السطور التالية اهم الأسباب التي تؤدي الي حدوث ذلك،
لو بتعاني من ضغط الهواء أثناء السفر.. إليك الأسباب وأهم النصائح لتخفيف الأعراض
تعاني بعض النساء أثناء السفر بالطيران من مشكلة التهاب الأذن والضغط الجوي، ما يؤثر بالسلب على صحتهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الأسباب وراء تلك
للأمهات.. علامات تكشف إصابة طفلك بفوبيا الظلام ونصائح للتغلب عليه
يعاني بعض الصغار من فوبيا الظلام، والتي يمتد أثارها أحيانًا حتى سنوات البلوغ، ما يسبب قلق الأمهات، ولذلك نستعرض في السطور التالية، علامات إصابة الأطفال
تأثيرات صحية للعواصف الترابية.. ونصائح للتغلب عليها
تشهد مصر اليوم عاصفة ترابية، قد تؤدي لارتفاع مستويات التلوث في الهواء، الأمر الذي يثير مخاوف صحية خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل مرضى الجيوب الأنفية
للأمهات.. أسباب ظهور الزوائد الجلدية عند الأطفال وطرق آمنة لعلاجها
قد تلاحظ بعض الأمهات ظهور نتوءات صغيرة أو زوائد جلدية على بشرة أطفالهن، مما يثير قلقهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الأسباب التي تؤدي لها وطرق آمنة لعلاجها والتغلب عليها
7 مراحل للحزن بعد الانفصال ونصائح للتغلب عليها
يعتبر الانفصال العاطفي من التجارب الحياتية الموجعة في حياه المرأة، الأمر الذي يدخلها في حالة لا نهاية من الحزن فما هي مراحل الحزن الذي يعقب الانفصال وكيف تتخلصين منه ؟
5 طرق للتعامل مع الأفكار السلبية.. داعية ينصح
كثيراً ما ينتابنا بعض الافكار السلبيه التي تؤثر سلبا على حالتنا النفسيه ، فهل من سبيل التغلب عليها ؟ ، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته
للنساء.. علامات خفية تكشف ضعف تعاطفك مع الذات وكيفية التغلب عليها
غالبًا ما نكون نحن النساء الأكثر حرصًا على منح الآخرين الدعم والتشجيع، لكننا في المقابل قد نغفل عن أهم شخص يستحق ذلك التعاطف هو أنفسنا
للحوامل.. 6 وصفات طبيعية لعلاج أنفلونزا المعدة
تواجه بعض الحوامل مشكلة أنفلونزا المعدة، التي تسبب لهنّ الكثير من الإزعاج ، لذلك يبحثن عن طرق بسيطة وفعالة للتغلب عليها، وضمان سلامة الحمل ، ولذلك نستعرض لكِ هذه الطرق البسيطة.
إيلون ماسك: واجهنا مجموعة ضخمة من الهجمات الإلكترونية على موقع إكس أدت إلى تعطله
كشف المياردير الأمريكي إيلون ماسك عن مواجهة موقع إكس مجموعة ضخمة من الهجمات الإلكترونية أدت إلى تعطله، لكته إدارته نجحت في التغلب عليها الآن، وفقا لما أوردته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل
لو قلبك مكسور.. 7 نصائح لتضميد جراحكِ واستعادة سعادتك
كسرة القلب تجربة مؤلمة للغاية، وقد تؤثر على جوانب مختلفة من حياتكِ ، ولكن تذكري أنكِ لستِ وحدكِ، وأن هناك طرقًا فعالة للتعامل مع هذه المشاعر والتغلب عليها
لو عصبية...6 خطوات تساعدك على التحكم في انفعالاتك
العصبية والانفعال الزائد قد يعيقان حياتكِ اليومية، ويؤثران سلبًا على علاقاتكِ وصحتكِ ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات عملية يمكنكِ اتباعها للتحكم في انفعالاتكِ والتغلب عليها.
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يلتزم بحل عادل للقضية الفلسطينية ويعلن عودة ثقة المستثمرين بقوة للاقتصاد المصري
الفريق أحمد خليفة يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته فى فعاليات معرض ومؤتمر الدوحة للدفاع البحرى "ديمدكس -2026 "
تكريم الباقيات الصالحات كأحد رواد رعاية المسنين ومرضى ألزهايمر عربيًا
غدًا.. ندوة لمناقشة "خرائط الوحدة" للقاص محمود عبدالدايم بمعرض الكتاب
مصر تقبل دعوة ترامب للانضمام إلى مجلس السلام
رئيس الوزراء يفتتح الدورة الـ 57 لمعرض الكتاب
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويؤكد: سددنا 5 مليارات دولار من مستحقات الشركاء الأجانب
تقديراً لدوره الكبير في المجتمع.. مصلحة الضرائب ترفع الحجز عن حساب الفنان القدير عبد الرحمن أبو زهرة
الضرائب: تعزيز قنوات التواصل مع الغرف التجارية الأجنبية دعمًا للشراكة مع مجتمع المستثمرين
السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة
وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
محافظ سوهاج يكرم 32 من خريجي برنامج ريادة الأعمال للأشخاص ذوي الإعاقة
غلاف مجلة المصور
يستعد الكاتب د. أحمد ماجد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال إصدار كتابين جديدين
النائبة عبير عطا الله: “منحة علماء المستقبل” خطوة عملية لتكافؤ الفرص وبناء كوادر علمية واعدة