نتائج البحث عن : التغذية-السليمة
هكذا تكون التغذية سليمة
يقول دكتور هاني الجزار الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية أنه تعتبر التغذية السليمة جزءًا لا يتجزأ
للحوامل.. 6 فوائد مذهلة لتناول الخرشوف
تحرص كل امرأة تحمل جنين بين أحشائها على تناول الأغذية التي تضمن سلامتها وطفلها خلال فترة الحمل، لكن هل تعلمين أن للخرشوف فوائد مذهلة حال تناول الحوامل له؟ وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها
في رمضان.. 7 أنواع من المكسرات تغذي شعرك
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للعناية بالصحة والجمال من خلال التغذية السليمة، وتأتي المكسرات في مقدمة الخيارات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر
تخلصي من تنميل يديك أثناء الحمل
تذكر د. دعاء الديب أخصائي النساء والتوليد والعقم، أن الكثير من الحوامل يشتكين من التنميل باليد وذلك بسبب تجمع الماء في الجسم في منطقة الرسغ يسبب ضغطا على العصب الذي يصل للأصابع وزيادة الوزن مع الحمل
منتصف منحنى الجرس
قديما قالوا الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده والحقيقة ان هذه المقولة قد يكون من الصعب تقبلها أو فهمها خاصة إن كان الشخص الذي تلقى على مسامعه مازال