رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : البدن
عادات تمارسينها يوميا تزيد تشتت ذهنك وتجعل المهام أكثر صعوبة
تشعر بعض النساء بالإرهاق الذهني رغم عدم بذل مجهود بدني كبير، نتيجة تراكم المهام اليومية وكثرة القرارات والمعلومات التي تحتاج إلى التعامل معها، ما قد يؤثر
القمة 133.. الزمالك يهتم بالنواحي البدنية استعدادًا لموقعة الأهلي
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة.
لربات البيوت.. أدوات مطبخ لابد من تغييرها باستمرار
الحفاظ على أدوات المطبخ واستخدامها لأطول فترة ممكنة يساعد على تقليل النفقات، لكن بعضها تحتاج إلى الاستبدال عند ظهور علامات التلف، لأن استمرار استخدامها
فى غياب وزارة الزراعة.. التوسع فى زراعة النخيل بعشوائية خطر على الاقتصاد القومى
مَن يشاهد وسائل التواصل الاجتماعى وبعض القنوات التليفزيونية المغمورة يستطيع أن يرصد سباقًا محمومًا على الترويج لزراعة النخيل، كما يستطيع أن يرصد سباقًا
خليجي 27.. السعودية تخوض تدريبات بدنية استعدادًا للنهائي
الدوري الممتاز.. معتمد جمال يخفف الحمل البدني للاعبي الزمالك
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.
مران الزمالك.. رفع الحمل البدني للاعبين بقيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال على رفع الحمل البدني للاعبين خلال مران الفريق اليوم الأربعاء ، الذي أقيم على الملعب
الفرصة الذهبية لاستثمار ثروات مصر التعدينية
هذا الأسبوع، حضر الرئيس عبدالفتاح السيسى افتتاح منتدى مصر للتعدين، ويعد هذا حدثًا تعدينيًا مهمًا؛ إذ يأتى انعقاده، ليعطى للعالم رسائل مهمة بجاهزية صناعة
مران الزمالك.. فقرة بدنية قوية تنتهي بـ"تقسيمة" استعدادا لكأس عاصمة مصر
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد لمباراة زد المقبلة في كأس عاصمة مصر.
المنتخب الأوليمبي يبدأ أولى خطواته بقياسات طبية وتدريبات بدنية
المنتخب الأوليمبي يبدأ خطواته الأولى .. قياسات وملفات طبية وتدريبات بدنية
شهد مركز المنتخبات الوطنية لكرة القدم، اليوم، تجمع لاعبي المنتخب الأوليمبي، في بداية التحضير للمرحلة المقبلة، حيث خضع اللاعبون للقياسات اللازمة، وتم إعداد
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك قبل مواجهة زد في كأس عاصمة مصر
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على تخفيف الحمل البدني للاعبين، خلال مران اليوم السبت، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع
حنانيك يا دكتور مدبولي
يتابع الشعب المصري أغلبه حاليا بحذر وقلق شديدين الأوضاع السياسية العالمية مترقبا تأثيراتها التي لابد منها على الأوضاع الاقتصادية في مصرنا الحبيبة. فلا
عموتة يجتمع بالجهاز المعاون في الأهلي.. وتدريبات بدنية للاعبين
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مرانا قويا صباح اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة، ضمن البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني خلال فترة التوقف الدولي.
مدبولي: العالم بأسره يعاني من تداعيات الحرب الأمريكية الإيرانية ولابد من إيقافها فورًا
الزمالك يركز على رفع الحمل البدني للاعبين استعدادا لـ زد قي كأس عاصمة مصر
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للقاء زد المقبل في بطولة كأس عاصمة مصر.
الأهلي يواصل تدريباته.. وعموتة يجري تقسيمة قوية ومران فني وبدني متنوع
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم الأربعاء على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك في إطار التحضيرات الجارية لمنافسات المرحلة القادمة.
هل التفكير الإيجابي يحمي القلب؟ حقائق لابد من معرفتها عن التفاؤل
تحرص بعض النساء على الحفاظ على صحتهن من خلال الاهتمام بالغذاء والنشاط البدني والنوم، لكن طريقة التعامل مع الضغوط اليومية والمشكلات قد تكون جزءا مهما من
مران الزمالك .. تدريبات بدنية مكثفة استعدادا لـ زد في بطولة كأس عاصمة مصر
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية مكثفة خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي في إطار الاستعداد
هيفاء وهبي تتألق في حفل جماهيري كبير
أحيت النجمة هيفاء وهبي حفلًا غنائيًا جديدًا في الساحل الشمالي، وسط حضور جماهيري كبير
دراسة تكشف العلاقة بين الذكاء العاطفي والنشاط البدني لدى النساء
تشعر بعض النساء بأن ممارسة الرياضة تساعدهن على التخلص من الضغوط اليومية وتحسين حالتهن المزاجية، لكن دراسة حديثة نشرت على موقع PsyPost رصدت علاقة لافتة
طرق التعامل مع مقاومة الإنسولين
توضح د. أماني فتحي استشاري أمراض الباطنة، علامات مقاومة الإنسولين ومنها الجوع المستمر بعد تناول الطعام بساعتين فهو يعد من الأعراض المبكرة التي قد تسبق الإصابة بالسكر
قومي البحوث: النوم الكافي مفتاح تركيز وإبداع الأطفال.. و13 ساعة الحد الأقصى حتى 5 سنوات
حذرت الدكتورة زينب عادل محمود الجندي الباحث بقسم الفارماكولوجي بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، من إهمال نوم الأطفال مع
هانز فليك يشيد بطموح جافي مع برشلونة: «يريد دائمًا اللعب»
تحدث هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة الإسباني، عن كيفية إدارة قائمة لاعبي الفريق قبل مواجهة راسينج سانتاندير، مشددًا على أهمية توزيع المجهود البدني
تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك قبل مواجهة غزل المحلة
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، فقرة تدريبات بدنية قوية للاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة إيه إس بورت بطل
المشي يوميًا يضيف 11 عامًا إلى عمرك
لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج وتقليل التوتر ودعم صحة القلب والعظام، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن زيادة النشاط البدني قد ترتبط بارتفاع متوسط العمر المتوقع، خصوصًا لدى الأشخاص الأقل نشاطًا.
اليوم.. استكمال محاكمة متهمة بقتل طفلتها في القاهرة
تستكمل محكمة جنايات القاهرة، اليوم الاثنين، جلسة محاكمة المتهمة بسمة أ ، البالغة من العمر 28 عامًا، على خلفية اتهامها بقتل طفلتها البالغة من العمر 6
هكذا يمكن الوقاية من ارتفاع الدهون الثلاثية
تقول الدكتورة آمال سمير استشاري الباطنة أنه يعتمد علاج ارتفاع الدهون الثلاثية والوقاية
من استعادة الحركة إلى الثقة.. مراحل مهمة في رحلة إعادة التأهيل بعد الحوادث
تشعر بعض النساء بعد التعرض للحوادث بأن العودة إلى ممارسة المهام اليومية تحتاج إلى وقت وجهد، خاصة مع تأثير الإصابة على الحركة والقوة والثقة بالنفس، وهنا
مران بدني قوي للاعبين البدلاء في الزمالك استعدادًا لبطل جيبوتي
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، فقرة تدريبات بدنية قوية للاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة أبو قير للأسمدة الأخيرة في مسابقة الدوري، خلال مران اليوم الخميس
الاكثر قراءة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات
«مصر 2026».. منتدى «تقييم مسار التنمية»
يحيى أبوالفتوح.. «رجل العام»
التنمر الصامت... الوجه الآخر للانضباط اليابانى