رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : البدن
قبل صافرة النهائي.. الزمالك يتسلح بالهدوء ويستعد لكل السيناريوهات
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الجمعة على ستاد القاهرة الدولي، استعدادًا لمباراة اتحاد العاصمة المقرر لها غدًا السبت في
هل يجوز بقاء رائحة الطيب بعد الإحرام؟... الازهر للفتوى توضح
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أنه من السنة تطييب البدن قبل الإحرام؛ ولا حرج في بقاء
«الشباب» مستعدون لمواجهتى سلطنة عُمان.. وائل رياض يرفع شعار «الانضباط التكتيكى أولاً»
وسط تطورات كرة القدم الحديثة لم تعد المعسكرات المغلقة مجرد وسيلة تقليدية لتجميع اللاعبين قبل المباريات، بل تحولت إلى فلسفة إعداد كاملة تمتد من الجانب البدنى
النشاط البدني لصحة أفضل
تقول د.إيمان إسماعيل استشاري الصحة النفسية: يساعدك الحفاظ على النشاط البدني على تحسين صحتك الجسدية ولياقتك، لكن فوائده لا تتوقف عند هذا الحد، فقد أظهرت
الدوري الممتاز.. مصطفى شوبير يواصل برنامج العلاجي للحاق بمباراة المصري
يواصل مصطفى شوبير، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أداء تدريبات التأهيل البدني، على هامش مران الفريق استعدادا لختام الموسم بمباراة المصري البورسعيدي.
الكونفدرالية الأفريقية.. فقرة تدريبات بدنية في الزمالك استعدادًا للنهائي
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، فقرة تدريبات بدنية للاعبين خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ستاد الكلية
لا تتجاهلي التعرق الزائد.. إشارات قد يرسلها جسدك بصمت
لا تهتم بعض النساء بطبيعة التعرق وتعتبره أمرا طبيعيا يحدث في فصل الصيف أو مع المجهود البدني أو التوتر اليومي، دون الانتباه إلى أن هذا العرض البسيط قد يحمل
للحج مع أسرتك.. إرشادات طبية وغذائية لرحلة آمنة للأطفال وكبار السن| خاص
مع بدء سفر رحلات الحج واستعداد آلاف الأسر لأداء المناسك هذا العام، تحرص الكثير من الأمهات على توفير أكبر قدر من الراحة والأمان لأطفالهن خلال الرحلة الإيمانية،
مران الأهلي.. بيكهام يؤدي تدريبات بدنية لإصابته في العضلة الضامة
أدى أحمد رمضان بيكهام، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات تأهيل بدني على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة.
بعد إصابته أمام الزمالك.. تريزيجيه يواصل تدريبات التأهيل البدني في الأهلي
قال أحمد جاب الله طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إن محمود حسن تريزيجيه، واصل أداء تدريبات التأهيل البدني التي ينفذها بعد إصابته بجرع قطعي
استعدادا لوديتي سلطنة عمان.. مران بدني صباحي لمنتخب الشباب
واصل منتخبنا الوطني، مواليد 2007، بقيادة وائل رياض، المدير الفني، استعداداته المكثفة، خلال معسكره الحالي بمركز المنتخبات الوطنية بمدينة 6 أكتوبر، ضمن برنامج
الصحة تقدم نصائح للوقاية من الامراض خلال أداء مناسك الحج
في موسم الحج يتعرض الكثير من الحجاج لبعض الأمراض، نتيجة الجهد البدني لأداء المناسك.
الكونفدرالية الأفريقية:تخفيف الحمل البدني في الزمالك لمقابلة اتحاد العاصمة
قام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال المران الذي أقيم اليوم الجمعة، على ستاد 5 يوليو في إطار استعدادات الفريق لمواجهة اتحاد
الكونفدرالية الأفريقية.. تدريبات بدنية للاعبي الزمالك في الجيم
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات في صالة الجيمانيزيوم اليوم الخميس، قبل انطلاق المران الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد نيلسون
الحركة والنشاط ضرورة لصحة القلب
تقول د.يمنى فوزي أخصائي القلب والأوعية الدموية: يساعد النشاط البدني المنتظم على تقوية عضلة القلب، وخفض ضغط الدم، وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL)،
نائب وزير الصحة: الدولة تولي اهتماما كبيرا بصحة الطفل والأم كركيزتين أساسيتين لبناء مجتمع صحي وقوي
أكدت نائب وزير الصحة والسكان الدكتورة عبلة الألفي، أن الدولة تولي اهتماما كبيرا بصحة الطفل والأم كركيزتين أساسيتين لبناء مجتمع صحي وقوي، مشددة على أن التغذية
متحدث "الصحة": 60% من الأمراض التي تصيب الإنسان مصدرها حيواني
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، إن مفهوم الصحة تغير، وبالتالي كان لابد أن تتغير معه الممارسات الصحية أيضًا، وأن يصبح دور الوزارة
باحث سياسي: أطراف الحرب الأمريكية الإيرانية يستخدمان أوراق ضاغطة لتحقيق النصر
أكد الدكتور محمود شاكر، الباحث السياسي، على أن العمليات العسكرية التي شنتها القوات الأمريكية على إيران أدت إلى ارتفاع التوتر في الشرق الأوسط إلى مستويات
تعرف علي أسباب سرطان الكبد
لكي يمكن تلافى هذا المرض الخطير لابد من معرفة أسباب الإصابة به حتى يمكننا تجنب
مران الزمالك.. ريبيرو يقود التدريبات البدنية استعدادا للاهلي في القمة 132
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد للقاء
لتنظيف حوض الاستحمام بدون انحناء مؤلم.. اتبعي هذه الحيل
تشكو كثير من ربات البيوت جراء ألم الظهر عند تنظيف حوض الاستحمام ، لكن هل تعلمين أن هناك طرق صحيحة وأدوات بسيطة يمكن أن تساعدك على إنجاز هذه المهمة بسهولة دون التسبب في الألم أو الإرهاق ،
تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادا لمواجهة إنبي
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية قوية للاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة بيراميدز الأخيرة في مسابقة الدوري،
الأب الخارق.. صيني يتبنى 300 طفل يتيم ويصل بهم إلى القمة
حظيت قصة مدرس تربية بدنية في الصين، بإعجاب كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد الكشف عن أنه كرّس حياته ليكون أبًا لنحو 300 طفل يتيم أو تم التخلي عنه.
نصائح لخفض ضغط الدم
يقول د.أمجد فهمي استشاري الباطنة: لخفض ضعط الدم ينصح بالأتي
ختام ورشة تحليل الأداء الفني والبدني في اتحاد الكرة
أُختتمت فعاليات ورشة العمل المتخصصة في تحليل الأداء الفني والتخطيط البدني، التي نظمها الاتحاد المصري لكرة القدم، حيث شهد اليوم الثالث والأخير برنامجًا علميًا متكاملًا.
«الإفتاء»: في اليوم العالمي للأرض لابد من الوعي بقيمة نعم الله عز وجل
أكدت دار الافتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أنه في اليوم العالمي للأرض ينبغي أن نعمل على بناء وعيٍ دينيٍ وأخلاقي بقيمة نعم الله عز وجل؛
تخفيف الأحمال البدنية في مران الزمالك قبل موقعة بيراميدز بقمة الدوري
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ستاد الكلية
الدوري الممتاز.. الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية قبل موقعة بيراميدز
رفع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد
أعراض الفشل الكلوي المبكرة
يذكر د. أحمد مختار أخصائي الكلى، أعراض الفشل الكلوي التي لابد من الانتباه لها مبكرا
تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك قبل موقعة بيراميدز في الدوري الممتاز
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية قوية للاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة شباب بلوزداد الأخيرة في إياب نصف نهائي
الاكثر قراءة
سيناريوهات مــــــــــــــــــا بعد الحرب
الجدل مطلوب حول مشروع قانون الأسرة الجديد
نزيف العقل!
أنور وجدى.. المفترَى عليه
العلاقات المصرية الفرنسية.. مصالح استراتيجية وتوافق فى الرؤى
السفير على الحفنى.. أمين المجلس المصرى للشؤون الخارجية: «كيمياء خاصة» فى علاقة الرئيس السيسى وماكرون
«ماكرون» فى شوارع الإسكندرية.. مشاهد عفوية وسط المصريين شغلت الإعلام الغربى
من «نابليون» إلى «ماكرون».. «قايتباى» تكتب فصلاً جديدًا فى تاريخ الإسكندرية
لقاء مصرى - فرنسى حول المعرفة والحضارة
جولات ماكرون فى الإسكندرية.. دفعة قوية للسياحة المصرية
بطولة العالم للمحترفين 2026.. هيمنة مصرية على الإسكواش العالمى
«أبطالنا السكر».. مبادرة «حياة بلا وخز»
«المونوريل» نقلة نوعية فى خطة التطوير.. منظومة النقل.. «سرعة عالية وخدمة متميزة»
انهيار المشروع الصهيونى (3)
رسالة طمأنة من «الصحة» للمواطنين: «هانتا» خارج حدودنا و«لا داعى للقلق»