رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أنماط-الأكل

في رمضان.. نصائح غذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن

نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، والذي يسلط الضوء لتعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع خبيرة

لضمان مناعة قوية في رمضان.. أطعمة ومشروبات عليك تجنبها

في شهر رمضان تتغير أنماط الأكل وتتركز الوجبات على فترتي السحور والإفطار، ما يجعل اختيار المكونات الغذائية ذا تأثير كبير على صحة المرأة وقدرتها على الصيام

دراسة حديثة: السهر لوقت متأخر قد يسبب الإصابة بمرض السكر

أشارت دراسة إلى أن المراهقين الذين يسهرون لوقت متأخر معرضون لخطر الإصابة بمشكلات صحية مثل مرض السكري لأنهم يأكلون المزيد من السكر عندما يكونون متعبين وتابع الباحثون أنماط الأكل لدى الشباب.

الاكثر قراءة