رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ألام-العضلات

زيت الزيتون للأعصاب و العضلات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد زيت الزيتون في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، حيث يُؤدي الإجهاد المفرط والتوتر إلى التهاب العضلات

الحمام الدافيء علاج توتر العضلات والعظام

تقول د.ايمان حمدي أخصائي العظام: في نهاية يومك الطويل اذا كنت تعاني من آلام العضلات

آلام العضلة الخلفية تبعد عمر كمال عن مباراة بتروجت فى الدورى الممتاز

يغيب عمر كمال عبد الواحد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلى ، عن مباراة بتروجت المقرر لها غدا الخميس، ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز.

احذر..6 أمراض يسببها الأرق

تقول د.شريهان السويفي استشاري أمراض التغذية العلاجية: اذا كنت تنام أقل من ٧ ساعات بالمساء فأنت معرض للاصابة

لراحة عضلاتك.. تعرفي على أنواع التدليك المختلفة

تشكو بعض النساء من آلام عضلات جسمها، وتبحث عن طرق طبيعية وآمنة لراحتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم أنواع التدليك التي تخفف من

أعراض وعلاج نقص فيتامين D

يسبب نقص فيتامين D العديد من الأعراض التي تؤثر بالسلب على الجسم منها ما تذكره د. مديحة عبدالعظيم استشاري تغذية علاجية وعلاج سمنة ونحافة

عيادة أمراض الجهاز التنفسي

_ ماذا عن أعراض نزلات البرد في فصل الصيف؟ من أعراض نزلات البرد في فصل الصيف:احتقان الأنف، انسداد أو سيلان الأنف ، العطس، احتقان الحلق ، الشعور بالحكة

للحوامل.. 6 نصائح لتقليل آلام الحوض والساقين

تشعر معظم الحوامل بالآم عضلات الحوض والساقيين، خاصة في الجزء الأخير من شهور الحمل و زيادة حجم الجنين داخل الرحم والاستعداد للولادة، حيث يزداد الضغط عليهم،

سلطنة عمان تؤكّد ضرورة تأجيل السفر إلى الدول الموبوءة بفيروس «ماربورج»

أكّدت وزارة الصحة العمانية أهمية تأجيل السفر في الوقت الحالي إلى الدول الموبوءة بمرض فيروس (ماربورج) إلا عند الضرورة القصوى.

دوري أبطال إفريقيا.. محمد عبد المنعم يشارك في مران الأهلي

شارك محمد عبد المنعم لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلى في المران الجماعي الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء على ملعب جامعة بريتوريا بجنوب إفريقيا.

8 فوائد لا تتوقعيها لتدليك الساقين بالزيوت الطبيعية

تعاني بعض النساء من الآم العضلات والساقين، نتيجة الإرهاق اليومي من العمل داخل وخارج البيت، والوقوف في المطبخ وغيره من الأمور التي تتسبب في الآم الساقين

7 أعشاب طبيعية تقلل من الآم المفاصل في فصل الشتاء

قد تعاني بعض النساء من الآم المفاصل والعضلات، خاصة في فصل الشتاء، وذلك لأن انخفاض درجات الحرارة تجعل الأوتار والعضلات تتوسع وتتقلص، مما يسبب ألماً في العظام

الروماتيزم التفاعلي يصيب النساء مع برودة الطقس

الروماتيزم التفاعلي هذا النوع يسود في الشتاء، ومعظم من يصابون به يعانون من آلام بالعضلات خاصة النساء وتعد اضطراب الحالة المزاجية وعدم القدرة على بذل المجهود البدني من أهم مضاعفاته.

روسيا تطور لقاحًا ضد جدري القردة

أعلنت الوكالة الطبية البيولوجية الفيدرالية الروسية، اليوم الثلاثاء، أنها طورت لقاحًا ضد جدري القردة.

اليونان تسجل 20 إصابة مؤكدة بجدري القردة

أعلنت السلطات الصحية اليونانية، اليوم /الخميس/، عن تسجيل 20 إصابة مؤكدة بجدري القردة.

تفشي فيروس " القرد الأخضر" في غانا

أعلنت منظمة الصحة العالمية تفشي فيروس ماربورغ والمعروف أيضا باسم مرض القرد الأخضر في غانا؛ وتم تسجيل إصابتين بهذا الفيروس وقد خضعوا للحجر الصحى هم و٩٨ شخصا خالطوهم.

لإصابته .. عضو بـ فريق "بي تي إس" يغيب عن استعراضات حفل اليوم

صرحت وكالة بيج هيت ميوزيك وهي الشركة التي تدير أعمال فريق الكي بوب الكوري الجنوبي بي تي إس

أبرزها تقوية العظام.. 8 فوائد صحية للأناناس

لكل نوع من الفواكه له فوائد ذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد

يسبب تقيؤ الدم.. فيروس خطير يقضى على 88% من البشر

في ظل وجود فيروس كرونا الذي تسبب في قتل الألف من الناس علي مستوي العالم اجمع ظهر فيروس جديد يسمي فيروس ماربورغ .

وسائد جديدة تساعد على التخلص من آلام العضلات

إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة أو تشعر بصلابة عند الاستيقاظ ، فليس عليك سوى تجربة الوسائد الجديدة ،التى صدرت مؤخرا فى إنجلترا وتم ابتكارها بشكل مميز لكى تكون مريحة للغاية على عكس الوسائد التقليدية

منها التقليل من علامات الشيخوخة.. فوائد البطيخ الصحية وأضراره

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون من الأشخاص، كما أنه من الفواكه الغنية بالألياف وحين.ي عل. مركبات مفيدة تمنع السرطان، بالإضافة إلي أنه

عبدالحفيظ: أشعة بيكهام تكشف عن إجهاد في "الضامة".. واختبار طبي قبل المران الأخير

كشف مدير الكرة بالنادي الأهلي سيد عبدالحفيظ عن نتيجة أشعة السونار التي أجراها أحمد رمضان بيكهام لاعب وسط الفريق أمس؛ بسبب شكواه من آلام العضلة الضامة.

الشناوي يعود لتدريبات حراس الأهلي استعدادًا للوداد المغربي

واصل محمد الشناوي، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، العودة للتدريبات بالكرة بعد تعافيه من آلام العضلة الضامة. وشارك الشناوي في تدريبات

بالصور.. أفضل تمارين التمدد المناسبة للحامل

تساعد تمارين التمدد على زيادة مرونة الجسم والعضلات وتخفيف آلام عضلات الصدر والظهر والذراعين والساقين , بالإضافة إلى القدرة على التخلص من التوتر والمساعدة فى الشعور بالاسترخاء وفيما يلى ...

تمارين رياضية يجب تجنبها خلال فترة الحمل

لاشك أن لممارسة التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل فوائد كبيرة, حيث تساعد فى تقليل آلام العضلات وخفض ضغط الدم وتقليل الانتفاخ والتورم والحفاظ على الوزن

الأشعة تحدد مدة غياب عبد الله السعيد

يجري عبد الله السعيد، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي أشعة على العضلة الخلفية اليوم السبت . واشتكى السعيد من آلام العضلة الخلفية والتي تسببت في خروجه من مباراة الأسيوطي ...

رسميا.. صالح جمعة يغيب عن لقاء الأهلي والفيصلي غدا 

أكد سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة بالأهلي، غياب صالح جمعة، صانع ألعاب الفريق، عن مواجهة الفيصلي الأردني في افتتاح مشوار الفريق بالبطولة العربية؛ لمعاناته من آلام بالعضلة الأمامية، وهو ما جعل الجهاز ...

عبدالحفيظ: «حجازي» يعاني من آلام العضلة «الضامة»

قال سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة بالنادي الأهلي، إن أحمد حجازي شعر بآلام في العضلة الضامة خلال مران الفريق، اليوم الأربعاء، وهو ما منعه من استكمال التدريبات الجماعية. وأضاف عبدالحفيظ، أن حجازي ...

جلسة علاجية لحفني بعد تجدد إصابته

خضع أيمن حفني، صانع ألعاب فريق الزمالك، لجلسة علاجية اليوم بعد تجدد إصابته بشد في العضلة الضامة. وأوضح علاء عبدالغني، المدرب العام للزمالك، أن حفني اشتكى من آلام العضلة الضامة بعد ...

برنامج ألماني لتأهيل أحمد حجازي

قرر الجهاز الطبي بالنادي الأهلي بقيادة خالد محمود، الاستعانة بالبرنامج التأهيلي الألماني، الذي تلقاه مروان محسن، مهاجم الفريق، خلال رحلة علاجه بألمانيا بسبب آلام العضلة الضامة، وذلك لتأهيل ...

الاكثر قراءة