يسبب نقص فيتامين D العديد من الأعراض التي تؤثر بالسلب على الجسم منها ما تذكره د. مديحة عبدالعظيم استشاري تغذية علاجية وعلاج سمنة ونحافة.. (الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، آلام العضلات والمفاصل، ضعف العظام وهشاشتها، تساقط الشعر، ضعف المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالعدوى).
والعلاج يكون بالتعرض للشمس بشكل كاف يوميًا، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D مثل السمك، البيض، والألبان، تناول مكملات فيتامين D بعد استشارة الطبيب.