...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أعراض-التوتر

تعرف على أعراض التوتر العصبي .. أهمها الإحباط والوحدة

تعرف على أعراض التوتر العصبي .. أهمها الإحباط والوحدة

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أعراض التوتر العصبي النفسية سوء الحالة المزاجية
للأمهات .. 7 خطوات تخلصك من توتر مذاكرة الأولاد

للأمهات .. 7 خطوات تخلصك من توتر مذاكرة الأولاد

مع بدء العام الدراسي الجديد، تبدأ شكوى الأمهات من التوتر والإجهاد جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلهن،.. ويزداد الوضع سوء مع المشاحنات اليومية على
اليونيسيف توضح أسباب الضغط النفسي لدى الأطفال وطرق مساعدتهم

اليونيسيف توضح أسباب الضغط النفسي لدى الأطفال وطرق مساعدتهم

تتجاهل بعض الأمهات وجود بعض العلامات التي تشير إلي إصابة أبنائهن بالإجهاد والضغط النفسي، ولا يعطون أهمية للأمر، مما يجعله يتزايد ويؤدي بهم إلي العديد من
خبراء الطب النفسي يكشفون أسباب توتر النساء وطرق علاجه

خبراء الطب النفسي يكشفون أسباب توتر النساء وطرق علاجه

تعاني عدد ليس بقليل من النساء التوتر جراء الضغوط الحياتية المختلفة، الأمر الذي يجعلهن دوماُ يعشن حالة لانهائية من الألأم النفسية والعضوية..
دراسة تؤكد: ممارسة اليوجا في المنزل تقلل التوتر وتحسن الذاكرة

دراسة تؤكد: ممارسة اليوجا في المنزل تقلل التوتر وتحسن الذاكرة

كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في العلوم والتكنولوجيا، ونشرت على موقع medical press أن ممارسة رياضة اليوجا والتأمل في المنزل بصورة منتظمة تقلل من أعراض
دراسة حديثة: النساء البدينات أكثر عرضة للتوتر والقلق

دراسة حديثة: النساء البدينات أكثر عرضة للتوتر والقلق

طبقا لدراسة حديثة أجراها الباحثون ببيرو فإن النساء اللواتي تعانين من دهون في محيط الخصر فإنهن ربما يكونوا عرضة للتوتر والقلق من غيرهن من النساء النحيفات. ووفقًا لما ذكرته صحيفة الديلي ميل ...
9 نصائح تساعدك في التغلب على ضغوط العمل

9 نصائح تساعدك في التغلب على ضغوط العمل

يواجه الكثيرون ضغوطا يومية أثناء العمل تجعلهم أكثر عرضة للتوتر، وهو ما يؤثر على كفاءتهم الإنتاجية، وقد يمتد التأثير إلى حياتهم الخاصة، فيؤثر عليها بالسلب،
...

الاكثر قراءة