رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أسفل-الظهر

الجلوس الطويل والرياضة الخاطئة سببا في آلام الظهر

يحذر الدكتور أحمد الفشاوي، استشاري جراحة العظام، من أن آلام أسفل الظهر قد تنتج

تعديل وضعية النوم يحميك من هذه الأعراض المرضية

يقول د.أحمد الرحمي أستاذ العظام: في بعض الأحيان، يتركز الألم في مناطق معينة من الجسم، ويمكن أن يساهم تغيير وضعية النوم مع استخدام الوسائد كدعم لتلك المناطق

للتخلص من ألم الظهر.. تعرفي على فوائد يوجا الكوبرا وطريقة أدائها بسهولة

تشكو بعض السيدات من ألم أسفل الظهر، الأمر الذي يؤثر علي صحتهن، ما يجعلهن يبحثن عن تمارين للوقاية، لكن هل تعلمين أن وضعية يوجا الكوبرا الصغرى تساهم بشكل

أعراض القولون العصبي

تذكر د. ندى قورة أخصائي التغذية، أن من بين أعراض القولون العصبي.. غازات بالبطن

لماذا يحدث ألم أسفل الظهر؟

يوضح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه من ضمن أسباب وجع أسفل الظهر

تعرفي على فوائد المشي بوضعية الفيل وطريقة أدائه بكل سهولة

يعد المشي بوضعية الفيل من أهم التمارين الرياضية التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة وتقوية العضلات، حيث يستهدف الساق والفخذين وأسفل الظهر، ولذلك نستعرض

أسباب آلام الظهر

يقول د.احمد كريم استشاري امراض العظام: ألم الظهر عادةً ما يُقصد به ألم أسفل الظهر

تعرف على أنواع "جنف" العمود الفقري

جَنْف أو ميلان جانبي العمود الفقري هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري يمكن

هل هناك علاقة بين الفلات فووت وآلام أسفل الظهر؟

الفلات فووت (Flat Foot) هو حالة طبية تظهر فيها قدم الشخص مسطحة أو منحنية بشكل غير طبيعي

عرق النسا..كيف يمكن علاجه؟

يظن الكثيرون أن عرق النسا خاص بالنساء أو أنه سمي بهذا الاسم نسبة للنساء وهذا اعتقاد خاطىء

6 أسباب وراء ألم اسفل الظهر

يقول د.على عبد الحليم أخصائي أمراض العظام: من أهم أسباب الشعور بألم أسفل الظهر

٦ نصائح لتجنب آلام الظهر أثناء الحمل

ألم أسفل الظهر من أكثر الأعراض التي تشكو منها المرأة الحامل وهذا الألم يحدث نتيجة الوزن الزائد التي تكتسبه

تعرف على الفرق بين آلم العصعص وآلم اسفل الظهر

توضح أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة، الفرق بين آلم العصعص

أمراض قد تكون سببا فى آلام الظهر

تشرح الدكتورة منة السيد استشاري العظام أنه يمكن للعديد من الحالات الشائعة أن تكون السبب خلف ألم أسفل الظهر

هذه هي أعراض التهاب الكلي

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تتضمن أعراض التهاب الكلى عند الرجال

5 أسباب لألم اسفل الظهر

يقول د.عبد الرحيم كمال أخصائي جراحة العظام والكسور والمفاصل: تحدث الآلام الظهر

7 نصائح تجنبك الإصابة بعرق النسا

يعرف عرق النسا بالألم الناتج عن إصابة الحبل الشوكى بأسفل الظهر ويمتد عبر منطقة الأرداف وحتى يصل

أعراض تنبهك بالإصابة بالناسور العصعصي!!

الناسور العصعصي هو عبارة عن كيس بمنطقة أسفل الظهر العصعص ومن أعراض الاصابة به كما توضح

للنساء.. نصائح عملية للتغلب على أكثر الآلام شيوعًا خلال فترة الحمل

تمر معظم النساء خلال فترة الحمل ببعض الآلام المختلفة، في كافة أنحاء جسدها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح للتعامل مع تلك الآلام خلال فترة الحمل، وفقاً لما نشر على موقع baby chick

زوج ينهي حياة زوجته خلال جلسة صلح عرفية في طنطا

شهدت قرية ميت حبيش البحرية التابعة لمركز طنطا بمحافظة الغربية واقعة مأساوية، حيث أقدم زوج على قتل زوجته بطعنتين نافذتين في أسفل ظهرها أثناء جلوسهما في

كواليس تعرض طبيب بمستشفى سوهاج التعليمي للطعن أثناء عمله

تعرض طبيب مقيم في قسم الجراحة العامة بمستشفى سوهاج التعليمي لاعتداء مؤسف أثناء أداء عمله في نوباتجية السهر، حيث طُعن أسفل ظهره بسلاح أبيض من قبل مرافقي

دراسة حديثة: المشي بانتظام يقلل آلام الظهر

كشف الباحثون أن الأشخاص الذين يمشون بانتظام لديهم نوبات أقل من آلام الظهر التي تحد من النشاط ويذهبون لفترة أطول بين هذه النوبات، ففي النتائج التي توصلوا إليها

احذر الإصابة بعرق النسا

عرق النسا عبارة عن ألم يبدأ من أسفل الظهر ثم يمتد إلى أحد الطرفين السفليين، حيث يظهر الألم ممتدا من

8 نصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر هي مشكلة شائعة، وفي حين أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة، فإن الشباب لم يعودوا محصنين ضد هذا المرض.

هذه هى أهم أسباب الإنزلاق الغضروفى

أصبحت آلام العمود الفقرى تمثل في الفترة الأخيرة ظاهرة واضحة للعيان خصوصا آلام أسفل الظهر التي باتت تحتل حيزا كبيرا من شكوى الرجال والنساء علي حد سواء خصوصا

الأسباب المرضية لألم أسفل الظهر

الشعور بألم في أسفل الظهر مشكلة شائعة وقد تكون بسبب عادات يومية خاطئة كحمل الأشياء الثقيلة وممارسة الرياضة

للنساء ... نصائح سهلة تساعدك في تنحيف خصرك

تشكو بعض النساء من تركيز الدهون في منطقة الخصر وأسفل الظهر، مما يسبب لها إحراج وضيق لعدم التمتع بجسم مثالي، وتبحث عن الطرق التي تساعد في إنقاص وزنها والحصول

تعرف على أعراض عرق النسا

يعاني الكثيرون من آلام عرق النسا ، و يشير عرق النسا إلى الألم الذي ينتشر بطول مسار العصب الوركي، ويمتد العصب الوركي من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف

نصائح للوقاية من ألم أسفل الظهر

قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك بعض النصائح للوقاية من من ألم أسفل الظهر

أعراض سقوط الرحم

يشير أ.د محمد مختار شعبان استشاري أمراض النساء والتوليد وجراحة المناظير وأستاذ ورئيس قسم النساء والتوليد بجامعة قناة السويس، إلى هذه الأعراض