رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أخصائي-تغذية-علاجية

مخمر الملفوف لصحة الجهاز الهضمي

يقول د أحمد الخطيب أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد مخمر الملفوف ، تحسين عملية الهضم

بخطوات بسيطة تخلص من الدهون

تشير د. نيرمين حنفي أخصائي التغذية العلاجية، لبعض الخطوات البسيطة التي تساعد

3 طرق لرفع مستوى فيتامين "د" بشكل آمن

تقول د.هالة فهمي أخصائي التغذية العلاجية: فيتامين د ضروري لصحة العظام والمناعة

أفضل الأعشاب لصحة الحامل

ينصح د.عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية، بتناول المرأة الحامل لبعض الأعشاب لتقوية

الطريقة الصحية لاذابة اللحوم المجمدة

تحذر د. سارة محسن أخصائي التغذية العلاجية، من إذابة اللحوم المجمدة بطريقة خاطئة

هذا هو علاج الانيميا لكل الأعمار

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية لعلاج الانيميا لابد من الاهتمام بالطحال فهو

لعلاج الجيوب الأنفية ..تناولوا الآتي

يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أنه لعلاج الجيوب الأنفية لابد من تناول عشب السبيرولينا

لصحة أفضل..تناول حساء الكوارع

يقول د .عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية: حساء الكوارع غني بالكالسيوم

الافوكادو لصحة المرأة الحامل

يقول د.عصمت محمد اخصائي التغذية العلاجية: الافوكادوا له فوائد عديدة للمرأة الحامل

زيت الزيتون مع الزعتر لتقوية الذاكرة

ينصح د.عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية بخلط زيت الزيتون مع الزعتر

طرق بسيطة لسد الشهية

تقدم د. سارة سلمان أخصائي التغذية العلاجية ، بعض الإرشادات لسد الشهية منها تناول كوب

حفاظا على الصحة..تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز

تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية: لابد من تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز

أطعمة تساعدك على التخلص من الدوخة .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن النظام الغذائي له دور فى المساعدة فى التقليل

زيت جوز الهند للقضاء علي رائحة الفم الكريهة

تنصح د.هاله عسكر أخصائي التغذية العلاجية ، باستخدام زيت جوز الهند في تنظيف الفم

احذر.. مخاطر النوم في مواجهة المروحة مباشرة

ينصح د. حسن الدخاخني أخصائي التغذية والعلاج الطبيعي.. من توجيه هواء المروحة مباشرة

فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة

تقول د. منة السيد أخصائي تغذية علاجية، أن من فوائد زبدة الشيا الخام أنها تعمل كمرطب

انتبه.. لأسباب تكسر الأظافر

يذكر أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن السبب وراء تكسر الأظافر وتشققها

ماء الأرز لعلاج مشاكل الشعر

تنصح د. هاله عسكر أخصائي التغذية العلاجية، باستخدام ماء الأرز المخمر في علاج مشاكل الشعر حيث يساعد علي تقوية جذور الشعر لاحتواءه علي الأحماض الامينية

أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

يقول د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، لمساعدة الكبد على تنظيف نفسه ليعمل بكفاءة

كيف تواجه الشهية النهمة؟

إذا كنت تعاني من الشراهة في تناول الطعام ينصح د. أحمد ماهر أخصائي التغذية العلاجية

الكيوي لنوم هاديء في الصيف

تشير د. أميرة محمود أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن ثمرة الكيوي تحتوي على الكثير من العناصر

حفاظا على سلامة الجهاز الهضمي..تجنب هذه الأخطاء

يذكر د. حسن الدخاخني أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض السلوكيات

5 نصائح لخفض مستوى الكوليسترول الضار

تنصح د.إنتصار السيد أخصائي التغذية العلاجية لخفض مستوى الكوليسترول الضار

احذر..معلومات خاطئة عن الرشاقة!

تقول د. سارة صيام أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، هناك بعض المعلومات المغلوطة التي يطلقها البعض حول الرشاقة منها، أن تناول الطعام بكميات أقل

عيادة التغذية العلاجية

هل هناك أطعمة تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس في الصيف؟ أولا وقبل كل شيء، لابد من الاهتمام بوضع الكريم الواقي من الشمس وارتداء قبعة واسعة الحواف وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر

أعراض نقص المغنيسيوم

تقول د.سارة عبد اللطيف أخصائي التغذية العلاجية: من أعراض نقص المغنسيوم

نصائح غذائية لصحة الحامل

ينصح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية، المرأة الحامل باختيار الأغذية المفيدة ذات القيمة

فوائد البامية ..أهمها الحفاظ على صحة القلب

تشير د. أميرة محمود أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن البامية من المحاصيل الصيفية التي

فوائد الملفوف ..أهمها نزول الوزن

من فوائد الملفوف تقول د. أميرة محمود أخصائي التغذية العلاجية، ينظف الجهاز الهضمي يساعد على تقليل الانتفاخ، يرفع المناعة، ويقلل الالتهابات في الجسم

عادات غذائية تدمر صحتك

يذكر د. محمد الطويل أخصائي التغذية العلاجية بعض العادات الغذائية التي قد تدمر الصحة

الاكثر قراءة