تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يوجد سببان رئيسيان لنقص فيتامين د:
1️عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د من الغذاء أو من التعرض لأشعة الشمس.
2 عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د أو استخدامه بشكل صحيح.
وهناك عدة أسباب محددة قد تؤدي إلى هذا النقص، منها:
-بعض الحالات المرضية.
-جراحات إنقاص الوزن.
-بعض الأدوية.
كما توجد عوامل بيولوجية وبيئية متعددة قد تزيد من خطر الإصابة بنقص فيتامين د، مثل:
-التقدم في العمر.
-كمية الميلانين (صبغة الجلد) الموجودة في البشرة.