يقول د.سامى فهمي أخصائي الجلدية: للتخلص من تشقق الشفاة في فصل الخريف والشتاء ينصح بما يلي:
-تجنّب لعق الشفاة بشكل دائم، بدلًا من ترطيبهما، حيث يؤدي ذلك إلى جفافهما أكثر.
_ الحرص على شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والشفاة.
-استخدام مرطب شفاه خالٍ من العطور يحتوي على واقي شمس ومكوّنات مرطبة مثل شمع العسل.
_ عدم استخدام مرطب شفاه من شخص آخر، لأنه قد ينقل فيروس الهربس المسبّب للتقرحات وغيرها من العدوى.