في الصيف..تناول الآيس كريم ولكن بحذر!
1-6-2025 | 07:35
في الصيف..تناول الآيس كريم ولكن بحذر
هبة رجاء
تقول آية سيد استشاري ومدرس طب الأطفال وحديثي الولادة، تناول الآيس كريم في الصيف أمر محبب ولكن لا يجب تناوله بكثرة، فهو مليء بالسكر، والألوان الصناعية وقد يفقد القيمة الغذائية بذلك، ما يسبب التهاب في الحلق ومشاكل في الهضم، مع زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لذا ينصح بتناوله مرة أو اثنين على الأكثر خلال الأسبوع، ويختار على أساس مكونات صحية طبيعية.