تجنبا لمشكلات الجهاز الهضمى فى أيام العيد .. اتبع الآتى
25-3-2025 | 11:31
تجنبا لمشكلات الجهاز الهضمى فى أيام العيد .. اتبع الآتى
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب التدريج فى تمهيد المعدة على إستقبال الطعام مع تناول وجبة فطور خفيفه، وعدم الإفراط في تناول الحلويات فى أول أيام العيد ، مع شرب النعناع الدافئ أو الزنجبيل مع الليمون بعد تناول الطعام ،كذلك الإعتدال فى شرب القهوة.