خطوات للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان
4-3-2025 | 10:38
خطوات للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان
هبه رجاء
ينصحك طبيب الجلدية د. عمرو جعفر، بالاهتمام ببعض النصائح للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان، منها تناول الماء بكثرة من بعد الإفطار حتى السحور، الحفاظ على ترطيب البشرة باستمرار، الحفاظ على عدد ساعات النوم، استخدام واقي للشمس أثناء النهار.