رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نصائح لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي برمضان

21-3-2023 | 08:52

نصائح لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي برمضان

طباعة
محمد عبدالعال
أكد الدكتور محمد المنيسي استشارى الجهاز الهضمي أن هناك العديد من المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي خلال شهر رمضان .
وأوضح أن من بينها حرقة المعدة والانتفاخ والإمساك . ونصح المنيسي بتقسيم الوجبات من الافطار للسحور كما لوكان اليوم يوم عادي بجانب عدم تناول الأطعمة الدسمة والإفراط في الحلويات لتجنب الحرقة . ومن بين النصائح أيضا الإكثار من شرب الماء لتجنب الامساك وعدم التحدث أثناء تناول الطعام لتجنب دخول الهواء الفم لعدم حدوث الانتفاخ.

أخبار الساعة