نتائج البحث عن : وزنك-في-الشتاء
أطعمة تخفيف الوزن فــى الشتــاء
الشتاء، وما أدراك بالشتاء .. يشعر فيه الإنسان بالجوع بسبب احتياج الجسم لسعرات حرارية بشكل أكبر للحصول على الدفء، وبالتالي تزيد حالات السمنة
5 حيل سهلة لإنقاص وزنك في الشتاء
معظمنا يشعر بالكسل قليلاً بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة، إذ يقلل الشتاء من مستوى النشاط البدني ويجعلنا نأكل كثيرًا مما يشكل تحديًا لأولئك الذين يحاولون الحفاظ