نتائج البحث عن : والخضروات
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء
خرافات شائعة عن غسل الخضروات.. تعرفي عليها
تتساءل ربات البيوت عن الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات، خاصة مع تزايد الحديث عن بقايا المبيدات والجراثيم التي قد تختبئ على سطحها، في وقت أصبحت فيه سلامة الطعام أولوية لا تقبل التهاون، للحفاظ على الصحة.