...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نظام-الكيتو-الغذائي،

لمتبعي نظام الكيتو.. فواكه صحية عليكِ تناولها وأخرى تجنبيها

لمتبعي نظام الكيتو.. فواكه صحية عليكِ تناولها وأخرى تجنبيها

تتبع بعض النساء والفتيات، نظام الكيتو الغذائي، للحفاظ على وزنهن ورشاقتهن، حيث يعد من الحميات التي تعتمد على تقليل الكربوهيدرات إلى أقل من 20 50 جرامًا
7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات

7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات

يعتبر النظام الغذائي الكيتو مفيد ومثالي ويتميز بأنه منخفض الكربوهيدرات والدهون ويساعد علي فقدان الوزن بسرعة ، ولكن هذا الريجيم له آثار جانبية ومضاعفات
...

الاكثر قراءة