رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : نصائح
للوقاية من الصدفية..إليك هذه النصائح
يقول د.أحمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: الصدفية هي حالة جلدية تسبب بقع متقشرة
نصائح للانتظام في الدايت
إذا كنت لا تنتظم في الدايت الخاص بك فيمكنك اتابع ما ينصح به د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية
نصائح لتقوية مناعتك في فترات الحر والرطوبة
يقول د. محمد خلف أخصائي الباطنة، هناك بعض النصائح التي ينبغي علينا اتباعها للمحافظة
بين الحر والرطوبة فى الصيف .. نصائح غذائية هامة
أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
حامل لأول مرة.. نصائح بسيطة لحمل آمن
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك بعض الأمور التي
4 نصائح لدعم نمو طول طفلك طبيعيا
الطرق الطبية لزيادة الطول موجودة، لكنها ليست مناسبة للجميع. التشخيص المبكر هو المفتاح
استشارى أمراض الباطنة والكبد د. عماد الدين حمدى: 4 نصائح ضرورية للحماية من التليف الكبدى
4 نصائح ضرورية للحماية من التليف الكبدى التليف الكبدي ببساطة هو حالة مرضية تنتج
التنسيق الإلكتروني 2025.. اعرف الكليات المتاحة في المرحلة الأولى لشعبة «علمي علوم»
مع اقتراب اغلاق باب التنسيق الإلكتروني للمرحلة الأولى للثانوية العامة، يزداد الاهتمام والبحث على مواقع التواصل الاجتماعي، ومحركات البحث، عن الكليات المتاحة
5 عادات خاطئة تضر بصحة قدراتك الإدراكية.. منها إهمال التواصل الاجتماعي
لا تعرف الكثير من النساء أن بعض السلوكيات التي تعتاد القيام بها، قد تحمل في طياتها خطرًا غير مرئي على صحة الدماغ، وتؤدي لتدهور المعرفة الإدراكية، ولذلك
لتجنب الخلافات الزوجية في فصل الصيف.. اتبعي تلك النصائح
مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الضغوط اليومية في فصل الصيف، تصبح الأجواء داخل المنزل أكثر توترًا، ما قد يؤدي إلى نشوب خلافات بين الزوجين لأسباب بسيطة قد
نصائح هامة لزيادة الإبداع والخيال لدى طفلك
الإبداع هو القدرة على توليد أفكار جديدة ومبتكرة وحل المشكلات بطرق غير تقليدية، أما الخيال
نصائح للتعامل مع القلق أثناء الحمل
تعاني الكثير من النساء من القلق والتوتر خلال هذه فترة الحمل مما قد يؤثر على صحتهن
نصائح للحفاظ على بشرة طفلِك من الجفاف
في ظل حرصنا الدائم على صحة أطفالك وتسهيل مهامك كأم في رعايتهم، فإذا كان إبنك بالفعل
نصائح لمرضى المفاصل في المصيف
تنصح د. مي هلال استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، باتباع النصائح التالية لمرضى المفاصل في المصيف، منها السباحة في البحر لانه غني بالمعادن المفيدة ليست فقط للبشرة بل للمفاصل أيضا
نصائح للتعامل مع تكيس المبايض
إذا كنت تعانين من تكيس المبايض أخصائي النساء والولادة د. صابرين محمد، تقدم لك بعض النصائح من أجل التعامل معها بشكل صحيح
6 نصائح لصحة القولون
يقول دكتور عادل عبد الحميد أستاذ الجهاز الهضمي والكبد: هناك بعض الطرق الفعّالة لتعزيز صحة القولون
للاستمتاع بإجازتك الصيفية دون الشعور بالذنب.. اتبعي تلك النصائح
تتحول الاجازة بالنسبة للكثير من النساء الي مصدر للقلق والشعور بالذنب، وتحاصرها العديد من الأسئلة التي تزيد من شعورها بتأنيب الضمير، مثل هل تركت العمل معلقًا؟
كيف تواجه الأحداث بيقين وهدوء؟.. داعية ينصح
يتعرض كل منا لمواقف وأحداث محزنة في الحياة، فما هي الطريقة المثلى للتعامل معها؟
التنسيق الإلكتروني 2025.. أخطاء شائعة يقع فيها الطلاب عند تسجيل الرغبات
مع بداية انطلاق التنسيق الإلكتروني لطلبة الثانوية العامة.. يبدأ آلاف الطلاب في تسجيل رغباتهم عبر موقع التنسيق الرسمي، وعلى الرغم من وضوح الخطوات والتعليمات،
بسبب نصيحة على الانترنت.. صينية كادت أن تبتر إصبع رضيعتها
في واقعة صادمة أثارت اهتمامًا كبيرًا بين مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، كشفت سيدة صينية أنها كادت تبتر إصبع رضيعتها البالغة من العمر 11 شهرًا، بعدما
في الحر..نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية
ينصح د.أشرف عبد المجيد أستشاري الأمراض الباطنة للوقاية من هبوط الدوره الدمويه في الحر بتناول
نصائح لمصيف أمن دون متاعب صحية
يشير أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الحرص على تناول
خبير تنمية بشرية يوضح نصائح لطلاب الثانوية العامة للتعامل مع امتحانات الدور الثاني
مع قرب امتحانات الثانوية العامة 2025 دور ثاني ، قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، إن التعامل النفسي مع نتيجة غير موفقة في الامتحانات يبدأ من عنوان واضح: نحن لم نفشل.. بل نجاحنا مؤجل .
لتملكين قلب شريك حياتك.. اتبعي هذه النصائح
كثيرًا ما تنشغل النساء بالبحث عن طرق للفت انتباه شريك الحياة، معتقدات أن السر يكمن فقط في المظهر أو التصرفات المباشرة، بينما الحقيقة أن التأثير الأقوى
5 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون
يقول د.كمال على أخصائي علاج السمنة والنحافة: يمكن تقليل الوزن و دهون الجسم والبطن
نصائح لجفاف الشعر في فصل الصيف
تقول د.منه السيد أخصائي الأمراض الجلدية: لعلاج مشكلة جفاف الشعر في فصل الصيف
نصائح لتقوية مناعة طفلك
يقول د.محمد دسوقي أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة : لتقوية مناعة طفلك يحب الحرص على تناوله حبة البركة مع العسل الأبيض
نصائح عند السفر بالطائرة
مع فصل الصيف والإجازات تزداد السفريات لقضاء الإجازة والزيارات، لذا تنصح د. مي هلال استشاري
لكبار السن.. نصائح عملية لاختيار ملابس مناسبة خلال المصيف
مع دخول فصل الصيف وتخطيط الكثير من الأسر للسفر سواء إلى المصيف، تصبح راحة كبار السن، خاصة السيدات، في مقدمة الأولويات، نظراً للجلوس لفترات طويلة في وسائل
طرق آمنة وصديقة للبيئة للتخلص من زيت الطهي المستخدم
تواجه معظم ربات البيوت حيرة بعد الانتهاء من قلي الطعام، وهي ماذا تفعل بزيت القلي المتبقي، حيث قد يبدو من السهل التخلص منه بسكبه في الحوض أو المرحاض، مما
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
"المصوّر" دقّت جرس الإنذار مبكرًا.. إشادة شعبية بحملة الداخلية لمحاصرة فوضى "تيك توك"
نجاح طبي بمستشفى الخانكة في إنقاذ رضيعة ولدت دون نبض بعد التفاف الحبل السري حول عنقها
كاريكاتير.."التعليم وسنينه"
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة