...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-هامة

4 نصائح هامة لمرضي المخ والأعصاب في الحر

4 نصائح هامة لمرضي المخ والأعصاب في الحر

يقول د.أيمن فهمي أخصائي أمراض المخ والأعصاب: ينصح مرضى المخ والأعصاب في فصل الصيف ومع الحر بالأتي: ١.. يراعي عدم التعرض قدر الامكان لأشعة الشمس المباشرة مع البقاء في مكان مكيف قدر الإمكان.
نجوموها: محمد صلاح قدم لي نصيحة هامة قبل رحيله عن ليفربول

نجوموها: محمد صلاح قدم لي نصيحة هامة قبل رحيله عن ليفربول

كشف ريو نجوموها لاعب ليفربول الإنجليزي الصاعد، عن نصيحة محمد صلاح النجم التاريخي للفريق، الذي رحل بنهاية الموسم الماضي.
كيف تختارين ملابس الحج المناسبة؟.. نصائح أساسية يجب مراعاتها قبل الشراء

كيف تختارين ملابس الحج المناسبة؟.. نصائح أساسية يجب مراعاتها قبل الشراء

قبل أيام من بدء موسم الحج، تبدأ كثير من النساء في الاستعداد لهذه الرحلة الروحانية باختيار الملابس المناسبة التي تجمع بين الالتزام الشرعي والراحة العملية،
نصائح هامة عند شراء الأسماك المملحة

نصائح هامة عند شراء الأسماك المملحة

يؤكد دكتور رأفتومحمد أستاذ ورئيس قسم الأمراض المشتركة بالمعهد القومي للبحوث أن الأسماك
نصائح هامة من وزارة الصحة للمواطنين لمواجهة الطقس السيء

نصائح هامة من وزارة الصحة للمواطنين لمواجهة الطقس السيء

قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، إنه في ضوء التحذيرات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية بشأن تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الأحوال
4 نصائح هامة لصحة القلب

4 نصائح هامة لصحة القلب

يقول د.خليل عوض أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: لصحة أفضل للقلب ينصح
«الصحة» تقدم نصائح هامة وبدائل صحية لتناول كعك العيد للحفاظ على سلامة المواطنين

«الصحة» تقدم نصائح هامة وبدائل صحية لتناول كعك العيد للحفاظ على سلامة المواطنين

تزامناً مع احتفالات عيد الفطر المبارك 2026، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية شاملة تستهدف حماية المواطنين من مخاطر الإفراط في حلوى العيد، مع التركيز
6 نصائح مرورية للقيادة الآمنة أثناء سوء الأحوال الجوية

6 نصائح مرورية للقيادة الآمنة أثناء سوء الأحوال الجوية

مع تزايد موجات الغبار والأتربة، أكدت أجهزة المرور على ضرورة اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة لضمان سلامة السائقين والمركبات على الطرق
«الصحة» تقدم نصائح وقائية للحفاظ على صحة المواطنين أثناء موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية

«الصحة» تقدم نصائح وقائية للحفاظ على صحة المواطنين أثناء موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية

وجّهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة والوقائية للمواطنين، للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية المتوقعة،
نصائح هامه لمرضى الكبد الدهني .. تعرف عليها

نصائح هامه لمرضى الكبد الدهني .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مريض الكبد الدهني يحتاج إلى تقليل
نصائح أساسية للحامل في رمضان

نصائح أساسية للحامل في رمضان

هناك نصائح هامة للحامل خلال شهر رمضان، مع مراعاة أن قرار الصيام يجب أن يكون بالتشاور
نصائح هامة لمرضى القلب أثناء الصيام

نصائح هامة لمرضى القلب أثناء الصيام

يقول د.عبد الله عصام أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: الصيام في رمضان ممكن يكون له تأثير سلبي على مرضى القلب
نصائح هامة لمريض الكلى في رمضان .. تعرف عليها

نصائح هامة لمريض الكلى في رمضان .. تعرف عليها

أكدت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مريض الكلى يحتاج إلى شرب
«الصحة» تقدم نصائح هامة لمواجهة التقلبات الجوية والعواصف الترابية

«الصحة» تقدم نصائح هامة لمواجهة التقلبات الجوية والعواصف الترابية

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، في ضوء ما تشهده البلاد من تقلبات جوية وعواصف ترابية.
طقس غير مستقر.. نصائح هامة للتعامل مع الرياح المثيرة للأتربة والأجواء المتقلبة

طقس غير مستقر.. نصائح هامة للتعامل مع الرياح المثيرة للأتربة والأجواء المتقلبة

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها نشاط قوي للرياح المثيرة للرمال والأتربة، ما قد
مكتبة المنفلوطي العامة توجه نصائح هامة حول "الوقاية من الأمراض"

مكتبة المنفلوطي العامة توجه نصائح هامة حول "الوقاية من الأمراض"

أقامت مكتبة المنفلوطي العامة صباح اليوم الأربعاء الموافق 28 يناير 2026، في تمام الساعة العاشرة صباحًا، ندوة مكتبية بعنوان الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض
نصائح هامة للتعامل مع نزلات البرد

نصائح هامة للتعامل مع نزلات البرد

يقول د.خالد عطية أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: تُسبب نزلة البرد مجموعة من الأعراض
نصائح هامة بعد الولادة القيصرية

نصائح هامة بعد الولادة القيصرية

أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن بعد الولادة القيصرية، تحتاج الأم
«قصور الثقافة» توجه نصائح هامة حول «مخاطر تعاطي المخدرات»

«قصور الثقافة» توجه نصائح هامة حول «مخاطر تعاطي المخدرات»

في إطار خطة الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، وضمن أنشطة وزارة الثقافة الهادفة إلى رفع الوعي المجتمعي ومواجهة الظواهر السلبية، أقام
للحامل.. نصائح هامة أول ثلاث شهور

للحامل.. نصائح هامة أول ثلاث شهور

ينصح د. أحمد خالد استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري، المرأة الحامل
نصائح هامة لمتابعة ضغط الدم المرتفع..اتبعها

نصائح هامة لمتابعة ضغط الدم المرتفع..اتبعها

يوضح الدكتور سمير عبد المعز استشاري الباطنة أنه لا يوجد أعراض واضحة ومحددة لارتفاع الضغط
«الأرصاد» تقدم نصائح مهمة للقيادة أثناء الشبورة المائية

«الأرصاد» تقدم نصائح مهمة للقيادة أثناء الشبورة المائية

قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح الهامة لقائدي المركبات، في ظل ما تشهده البلاد من تكوّن كثيف للشبورة المائية خلال فترات الصباح، بما
لصحة جيدة...نصائح هامة لأولادنا في المدارس

لصحة جيدة...نصائح هامة لأولادنا في المدارس

ينصح الدكتور عمرو حـسن الحسنى استشاري المخ والأعصاب الآباء والأمهات ببعض النصائح
نصائح هامة بعد جراحات السمنة

نصائح هامة بعد جراحات السمنة

يقول د.أدهم يوسف أستشاري علاج السمنة والنحافة: بعض جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر
نصائح هامة للحامل في الشهر التاسع

نصائح هامة للحامل في الشهر التاسع

تقدم د. أمل إبراهيم أخصائي النساء والتوليد، أهم النصائح للحامل في الشهر التاسع، ومنها تقسيم
جنوب البلاد يحترق.. الموجة شديدة الحرارة تبلغ ذروتها والأرصاد تقدم نصائح هامة للمواطنين

جنوب البلاد يحترق.. الموجة شديدة الحرارة تبلغ ذروتها والأرصاد تقدم نصائح هامة للمواطنين

تشهد البلاد، اليوم الخميس، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب المناطق، حيث من المتوقع أن تسجل درجة الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى 42 درجة مئوية في الظل، بينما تصل في جنوب الصعيد إلى 49 درجة
نصائح هامة لمرضى السكر للعناية بالقدمين

نصائح هامة لمرضى السكر للعناية بالقدمين

العناية بالقدمين هي جزء أساسي من حياة مرضى السكري، إذ يمكن أن تؤدي إلتهابات القدم
الصحة تقدم نصائح هامة لتغذية كبار السن في فصل الصيف

الصحة تقدم نصائح هامة لتغذية كبار السن في فصل الصيف

تتساءل بعض النساء عن أهم الأطعمة الصحية والمتوازنة لكبار السن، خاصة في فصل الصيف، وذلك تجنباً لإصابتهم بالأمراض أو شعورهم بالإعياء الشديد.
للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي

للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي

من النصائح الهامة لزيادة الحرق بشكل صحي،: يذكر د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنه يجب تناول الماء الدافئ على الريق، وتناول الليمون قبل النوم، بجانب تناول
نصائح هامة لزيادة الإبداع والخيال لدى طفلك

نصائح هامة لزيادة الإبداع والخيال لدى طفلك

الإبداع هو القدرة على توليد أفكار جديدة ومبتكرة وحل المشكلات بطرق غير تقليدية، أما الخيال
...

الاكثر قراءة

«حياة كريمة» تقدم الخدمة الطبية لأكثر من ١٧٠٠ مريض بقافلة وحدة المنشر التابعة لمركز أولاد صقر بمحافظة الشر

أنشطة وندوات توعوية بالمنيا والبحر الأحمر لتعزيز الوعي البيئي احتفالًا بيوم البيئة العالمي

ضبط المتهمة بالتعدى على معلمة داخل احد لجان الاعداديه بمحافظه الشرقية

وزيرة التنمية المحلية والبيئة تعلن تطوير محطة رصد الهواء بجامعة كفر الشيخ بأحدث تقنيات قياس التلوث

في جولة موسعة اليوم: رئيس الوزراء يتفقد عدداً من المشروعات الخدمية والتنموية بمحافظة البحيرة

جمعية الأورمان تدعم زواج 20 ألفًا و563 فتاة يتيمة فى محافظات الجمهورية المختلفة

الشاعر سمير عبد الباقى.. حين بكى الأراجوز

بين عبدالحليم وهانى شاكر

ثم نتركها بلا نهاية!

حسابات التأهل الصعبة وكسر عقدة «صفر فوز»

أبطالنا مستعدون للبطولة

أحمد الكاس: مونديال «90» فى قلبى ووجدانى

أسامة عرابى: التأهل للمونديال الآن «أسهل بكثير» من جيلنا

حكايتى مع المنتخب

من الباخرة إلى الطائرة.. حكاية مصر مع المونديال