رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-هامة

نصائح هامة لزيادة الإبداع والخيال لدى طفلك

الإبداع هو القدرة على توليد أفكار جديدة ومبتكرة وحل المشكلات بطرق غير تقليدية، أما الخيال

لتجنب الحوادث.. الإدارة العامة للمرور توجه نصائح هامة للسلامة أثناء السفر على الطرق

شددت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق واتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء

نصائح هامة عند الإستعداد للحمل

الإستعداد للحمل الثاني قد يختلف عن الاستعداد للحمل الأول حيث تكون لديكِ بالفعل تجربة سابقة

خبيرة تجميل تقدم نصائح هامة لكل عروسة: اختاري مكياجًا يبرز ملامحك لا يغيّرها

قالت خبيرة التجميل رنا المسلماني إن المكياج الناجح لا يُقاس بكثرة المنتجات المستخدمة، وإنما بمدى قدرته على إبراز الجمال الطبيعي لكل سيدة، مشددة على أهمية

نصائح هامة لعلاج الكحة الناشفة للأطفال

الكحة الناشفة للأطفال التي تأتي عادة مصاحبة لنزلات البرد وقد يكون لها بعض الأسباب الأخرى،

نصائح هامة للوقاية من علامات التمدد

علامات التمدد هي خطوط ضيقة تظهر على سطح الجلد بسبب تمزق الألياف الداعمة تحت الجلد

لطلاب الثانوية العامة..نصائح هامة للاستعداد للامتحانات

تعد فترة الثانوية العامة من أهم المراحل الدراسية في حياة الطالب، حيث تترتب عليها مستقبله

لاختيار ملابس جذابة تلائم فصل الصيف.. اتبعي تلك النصائح

مع ارتفاع درجات الحرارة ، تجد العديد من الفتيات صعوبة في اختيار الملابس المناسبة التي تجمع بين الأناقة والراحة، ويبحثن باستمرار عن الخيارات المثالية لهذا

مع اقتراب موسم الحج.. نصائح وإرشادات هامة من وزارة الداخلية لضمان رحلة آمنة ومنظمة

أعلنت وزارة الداخلية عن مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة لحجاج بيت الله الحرام، بالتزامن مع بدء الاستعدادات لموسم حج 1446هـ / 2025م، لضمان أداء المناسك في أجواء آمنة ومنظمة

نصائح هامة عند تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم (انفوجراف)

نحتفل غدا بعيد شم النسيم، المميز ببعض الطقوس الخاصة و ببعض الأكلات الشهيرة من الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ والملوحة.

استشارية بالقومي للبحوث تحذر من الفسيخ مجهول المصدر

أوضحت ا.د إيمان كرم عبد الحميد ، قسم كيمياء الكائنات الدقيقة بالمركز القومى للبحوث بعض النصائح الهامة لكي لا يتحول الاحتفال بشم النسيم لكارثة

الصحة تقدم نصائح هامة للحفاظ على صحة المواطنين خلال الاحتفال بعيد القيامة وشم النسيم

نشر الحساب الرسمي لوزارة الصحة والسكان على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك إنفوجرافا يتضمن نصائح هامة للحفاظ على صحة المواطنين، خلال الاحتفال بعيد القيامة المجيد وشم النسيم.

بعد دور البرد .. نصائح هامة لتخفيف الكحة

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن البعض

نصائح هامة لتجنب الإصابات عند التمرين في المنزل خلال رمضان

الكثيرين يقومون بالتمرين في المنزل خلال شهر رمضان، حيث يعتبر خيار رائع للحفاظ على

لمرضى السكري في رمضان .. شرب الماء وتأخير السحور ضرورة

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن هناك نصائح هامة لمرضى السكري

نصائح هامة للحفاظ على كليتك

النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية والصحة العامة مما يساهم

6 فوائد لتناول الشاي الأخضر أثناء الحمل ونصائح لتناوله

الشاي الأخضر مشروب صحي ولذيذ، ويمكن أن يكون له فوائد كثيرة للمرأة الحامل، ولكن باعتدال، فخلال هذه الفترة الحساسة يصبح الاهتمام بالتغذية الصحية أمرًا بالغ

نصائح هامة للوقاية من "الأوردة العنكبوتية"

الأوردة العنكبوتية نادرا ما تسبب مشاكل خطيرة ولكن قد تسبب بعض الأعراض مثل شعور بالانزعاج في القدمين

خبير مرورى يوضح تعليمات السلامة لقائدي السيارات خلال فصل الشتاء

اوضح الخبير المرورى اللواء أحمد هشام بعض التعليمات والنصائح الهامة لسلامة قائدي السيارات خلال فصل الشتاء، وخاصة أثناء الأمطار أو الشبورة المائية. يمكن تلخيص النقاط الأساسية كالتالي:

فبل قدوم الشتاء.. 6 نصائح لحمايتك من مخاطر المدفأة

مع قدوم فصل الشتاء و انخفاض درجات الحرارة، تلجأ كثير من ربات البيوت إلى استخدام المدفأة لتوفير الدفء لأفراد الأسرة ، ولكن قد لا يعلم البعض أن استخدامها الخاطئ قد يشكل خطراً كبيراً على الصحة،

5 نصائح هامة للإسعافات الأولية في نوبات الربو

الربو هو مرض رئوي مزمن يمكن أن يؤثر على كل من البالغين والأطفال، فهي حالة تؤدي إلى التهاب وتضييق الشعب الهوائية في الرئتين ، مما يسبب مجموعة من الأعراض ، مثل السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر

لربات البيوت.. أشياء يجب مراعاتها عند تجديد مطبخك

تحتار كثير من ربات البيوت حال رغبتهن في تجديد المطبخ، فهو من المهام التي تتطلب تخطيط دقيق لضمان الحصول على مساحة عملية وجميلة تلبي احتياجاتك، لذا نستعرض

للمغتربات.. 6 نصائح هامة للحفاظ على نظافة غرفة السكن الجامعي

تعد مرحلة الانتقال إلى السكن الجامعي، خطوة هامة لتعليم كل فتاة المسئولية والاستقلالية، حيث يتطلب الأمر الالتزام التام واحترام مختلف القواعد، ولذلك نقدم

5 نصائح هامة تمكنك من استخدام سماعات الأذن بشكل آمن

تستخدم الكثير من الفتيات في وقتنا الحالي سماعات الأذن، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست أو أثناء تلقي المكالمات، ولكن قد يؤدي سوء الاستخدام إلى

مع بداية الدراسة .. نصائح هامة لمرضى سكري الاطفال

أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أنه يجب على مرضى سكرى الاطفال فحص

للحفاظ على راحة قدميكِ.. تعرفي على الطريقة الصحيحة لاختيار أحذيتك

إن اختيار الحذاء المناسب ليس مجرد مسألة مظهر، بل هو أمر حاسم للحفاظ على صحة القدمين وتجنب المشاكل الصحية المتعلقة بها ؛لذا نستعرض لكِ نصائح هامة لمساعدتك

ثلاثة تمارين هامة لزيادة وزنك

تعرفي على تمارين لزيادة الوزن ونصائح هامة للتخلص من النحافة، حيث أضافت الدكتور سهام رؤوف أخصائي

نصائح هامة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم

بعد الانتهاء من الرجيم القاسي، من المهم الانتقال إلى نظام غذائي متوازن يمكن الحفاظ عليه على المدى الطويل

تنسيق المرحلة الثانية.. نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة عند تسجيل الرغبات

تنسيق المرحلة الثانية.. أتاح مكتب التنسيق الإلكتروني، اليوم الثلاثاء، تسجيل رغبات المرحلة الثانية للثانوية العام 2024، وذلك ضمن تنسيق الجامعات الحكومية

الثانوية العامة 2024| نصائح هامة عند تسجيل الرغبات أمام الطلاب

الثانوية العامة 2024.. تبدأ وزارة التعليم العالي، يوم الاثنين المقبل، فتح باب تسجيل الرغبات لطلاب المرحلة الأولى من الحاصلين على شهادة الثانوية العامة 2024

الاكثر قراءة