رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

لصحة جيدة...نصائح هامة لأولادنا في المدارس

26-9-2025 | 10:02

لصحة جيدة...نصائح هامة لأولادنا في المدارس

طباعة
ندا يونس
ينصح الدكتور عمرو حـسن الحسنى استشاري المخ والأعصاب الآباء والأمهات ببعض النصائح الهامة لصحة أطفالهم الجسدية والنفسية لتنظيم وتحسين أوقات الدراسة وزيادة التحصيل الدراسي ومنها:
- التغذية السليمة للطفل مهمة جدا،فلايجب ذهاب الطفل إلي المدرسة من غير تناوله لوجبة الإفطار. - الأفضل أن يحصل الطفل على فترة راحة كافية بعد انتهاء اليوم الدراسي قبل أداء الواجبات المدرسية. - تحديد وقت للعب ومشاهدة التلفاز و الالكترونيات، و نستخدم هذا الوقت كمكافأة بعد عمل الواجبات المطلوبة. ولا يجب المذاكرة أمام التلفاز. - التنويع في طرق المذاكرة و مزج المادة العلمية بالترفية،حيث أن الفيديوهات التعليمية و الرسم و التلوين و المجسمات تساعد الطفل علي الفهم و تجعله يحب المذاكرة . - الحرص على أن تكون الإضاءة ووضعيات الجلوس صحية و استشارة الأطباء في حالة وجود مشكلة لدى الطفل في التركيز أو الذاكرة أو التحصيل الدراسي.

الاكثر قراءة