رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مُنّا

لو مررت بتجربة فاشلة فأنتِ في أول مرحلة لتطوير ذاتك.. دراسة توضح التفاصيل

تشكو كثير من النساء جراء التجارب الحياتية الفاشلة، وهن لا يدركن أن الأخفاق قد يكون أول مرحلة في تطوير الذات، فقد كشفت دراسة حديثة أن كل منا يمر بخمس مراحل لتطوير ذاته

إعلام إسرائيلي: أمريكا لم تطلب منا الانسحاب من جنوب لبنان

نقل إعلام إسرائيلي عن مسؤولين أن أي طلب من الجانب الأمريكي للانسحاب من جنوب لبنان لم يصل حتى الآن، وفق ما نقلته قناة القاهرة الإخبارية .

ظافر العابدين: غسلت الصحون في بريطانيا وخسرت حلم كرة القدم قبل النجومية

حلّ النجم التونسي ظافر العابدين ضيفاً على برنامج منا وفينا الذي تقدّمه الإعلامية هبة حيدري عبر أحد المنصات،في حوار اتسم بالصراحة والبعد الإنساني، كشف

مكسيم خليل يتحدث عن سوريا والغربة والدراما

حلّ الفنان السوري مكسيم خليل ضيفاً على بودكاست منا وفينا مع الإعلامية هبة الحيدري عبر أحد المنصات الالكترونيه، حيث تحدث بصراحة عن رؤيته لمستقبل سوريا،

راغب علامة يكشف محطات مؤثرة من حياته في لقاء مع هبة حيدري

حلّ الفنان راغب علامة ضيفاً على بودكاست منا وفينا مع الإعلامية هبة حيدري عبر أحدي المنصات، في لقاء استثنائي اتسم بالصراحة والشفافية، استعاد خلاله أبرز

راغب علامة يفتح الصندوق الأسود في “منا وفينا”.. وهبة حيدري تقود حواراً استثنائياً ينتظره الجمهور

يترقّب الجمهور العربي واحدة من أبرز الحلقات الحوارية هذا الموسم، مع حلول السوبرستار راغب علامة ضيفاً على برنامج منا وفينا الذي تقدّمه الإعلامية هبة حيدري

نزيف العقل!

جوعى وظمأى بلا مأوى.. نحمل المستحيل ونتسلل داخل عباءة الحياة.. وكأننا منْ أجرمنا بحمله ولم يكن مفروضا علينا؟ .. نركض ونتقهقر.. فى تكيف وتسليم نرجو الحياة

عندما تشعرين أنكِ لستِ بخير.. اتبعي هذه النصائح

يمر كل منا بفترات حياتية صعبة لكنه يؤكد لمن حوله أنه بخير على عكس الواقع، الأمر الذي يدخله في صراع نفسي ما يزيد من معاناته

تحية واجبة لـ«رجال الشرطة»

لا شك أننا نعيش الآن أزهى عصور الأمن والأمان، في واحد من أهم إنجازات القيادة السياسية، الذي ترجمت توجهاتها أداءٌ رائعٌ وجهودٌ جبارة في خدمة الوطن، بذلها

تصعيد محتمل في لبنان.. الجيش الإسرائيلي يتوعد بزيادة الضربات وتثبيت خطوطه

قال رئيس أركان الجيش الإسرائيلي، إيال زامير، إنه من المحتمل أن يطلب منا البقاء عند الخط الأصفر في لبنان، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.

إرهاق الميتوكوندريا.. السر الخفي وراء نقص الطاقة اليومية

تشعر معظم النساء من التعب المستمر رغم الالتزام بنمط حياة يبدو صحي، دون اداركهن ان السبب قد يكون خلل داخل خلايا الجسم ، ومن اهمها الميتوكوندريا، منا توثر علي مستوي الطاقة والنشاط اليومي،

السحار.. الأديب المنتمى

فى السبت المقبل 25 إبريل، يكون مر 113 سنة على ميلاد الأديب عبدالحميد جودة السحار، صاحب القصص التاريخية، والإسلامية، والاجتماعية، كتب القصة، وكتب للسينما،

الأحد.. عودة لقاءات "صحبة ونس" بمكتبة المعادي العامة لدعم الصحة النفسية للسيدات والفتيات

تعلن مكتبة المعادي العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ عن عودة سلسلة لقاءاتها المميزة صحبة وِنس المخصصة للسيدات والفتيات، استجابةً لرغبة

ملك البحرين: متمسكون بمواقفنا الثابتة الداعية إلى حل الأزمات عبر الحلول السلمية والمساعي الدبلوماسية

قال ملك البحرين الملك حمد بن عيسى آل خليفة إن وطننا العزيز يستحق منا جميعًا الفداء بالروح وبالغالي والنفيس ، مؤكدًا أن المملكة ستظل متمسكة بمواقفها الثابتة

جامعة سوهاج الأهلية تُطلق برنامجها التدريبي الأول لإعداد القيادات الطلابية

أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج الأهلية، عن إنطلاق البرنامج التدريبي الأول لإعداد القيادات الطلابية تحت شعار قادة الغد ، وقال إن إعداد جيل

منتخب الفراعنة يستحق المساندة

الفوز الكاسح الذى حققه منتخب الفراعنة الكروى برباعية نظيفة، على المنتخب السعودى، ثم مواجهة إسبانيا شهدت تفوقًا واضحًا للفراعنة، على مدار شوطى اللقاء؛ يستحق

عودة الروح للدراما المصرية

باتت الأعمال الفنية تعيش فى غربة عن مجتمعنا منذ ثورة يناير 2011، بسبب غياب المسلسلات الهادفة، إلا أن ظهور مسلسلات الدراما الاجتماعية فى الفترة الأخيرة

إعلام إسرائيلي عن مسؤول: الولايات المتحدة طلبت منا عدم استهداف محطات الطاقة في إيران

أفاد إعلام إسرائيلي نقلا عن مسؤول، قوله إن الولايات المتحدة طلبت منا عدم استهداف محطات الطاقة في إيران، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.

العيد فى مرمى الجماعة الإرهابية

كل سنة وأنتم طيبون، عيد فطر مبارك، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات، تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال. ما سبق هى تهانى المسلمين

6 عبارات يستخدمها من يعبرون عن أفكارهم دون تزييف

يتمنى كل منا أن يتعامل مع أشخاص صادقين، يجيدون التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم دون تزيف، وفيما يلي نستعرض أبرز العبارات التي يستخدمها هؤلاء سواء في حياتهم الشخصية أو العملية،

كوريا الجنوبية: الولايات المتحدة لم تطلب منا تقديم أي دعم لعمليتها ضد إيران

قال وزير خارجية كوريا الجنوبية جو هيون إن الولايات المتحدة لم تطلب من كوريا الجنوبية تقديم دعم فيما يتعلق بالغارات الجوية على إيران.

لغز «وحوى يا وحوى إياحة»

شهر رمضان وجمال ذكريات شهر رمضان لا تنتهى، وتحتاج إلى مجلدات للكتابة عنها، فمنْ منا لم يمسك الفانوس فى الشارع مع الأصدقاء ونغنى: وحوى يا وحوى إياحة.. روحت

مشروبات وراء عطشك أثناء السحور.. تعرفي عليها

مع دخول شهر رمضان المبارك تزداد أهمية وجبة السحور كأحد أسرار انتظام الصيام وصحة الجسم طوال اليوم. ورغم أن كثيرًا منا يركز على اختيار الأطعمة التي تمنح

للنساء.. طرق بسيطة تجعل الفلانتين أجمل مع أحبائك

يحتفل الكثير منا بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، ورغم شيوع المظاهر المبالغ فيها والخطط المكلفة، فإن جوهر هذه المناسبة يظل أبسط ، وغالبا ما يكون الاحتفال

في 15 دقيقة فقط.. 5 خطوات فعالة للتخلص من المشاعر السلبية

ينتاب كل منا حالة من التعب والأحباط جراء كثرة المسئوليات الملقاه على كاهلنا، الأمر الذي يدفعنا للبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من المشاعر السلبية، لكن هل تعلمين

ليث مصر

في تاريخ الإسلام علامات وشخصيات تركت أثرًا لا ينمحي مع تعاقب السنين والدهور، وإن الأثر الذي نقصده في هذا المقال أثرٌ علميٌّ وتراثيٌّ ضخم، فنحن بين يدي

الثقافة بين الدراما والقراءة

معرض الكتاب له الكثير من الذكريات التى لا يمكن أن يمحوها الزمان، ولكن هل الذهاب إلى المعرض وشراء بعض الكتب مهما كانت اتجاهاتها هى الثقافة؟ هناك فرق بين

سمات تميز النساء اللاتي يستخدمن نفس كوب القهوة لسنوات

كثير منا يمتلك كوب قهوة مفضل يستخدمه لسنوات، وقد يبدو هذا مجرد عادة بسيطة لكن علم النفس يشير إلى أن هذه العادة تعبر عن صفات نفسية عميقة، وفيما يلي نستعرض

وزير الحرب الأمريكي: سنكون مستعدين لما يطلبه الرئيس ترامب لتحقيقه في إيران

أكد وزير الحرب الأمريكي، بيت هيجسيث، انه : سنكون مستعدين لما يطلبه الرئيس ترمب منا لتحقيقه في إيران ، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.

5 أفكار عليك التخلص منها في شهر شعبان.. داعية ينصح

قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأفكار السلبية التي على كل منا التخلص منها خلال شهر شعبان ، وجاءت كالآتي

الاكثر قراءة