رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مُنّا

العالم بعد قرن !

يتطلع الكثيرون منا إلى معرفة كيف سيكون عليه حال عالمنا في المستقبل بعد بضعة عشرات من السنين. ولذلك نعود بالذاكرة وبالتاريخ للوراء، فنرى ما كانت عليه الأوضاع

وزير الأوقاف: هذا الوطن في حقيقته هو إنسان مصري قوي

قال الدكتور أسامة الأزهر، وزير الأوقاف، إن الاعتزاز والفخر اللا محدود منا جميعًا أبناء مصر بوطننا العظيم، الذي ظل عبر الزمان محمولًا على القامات العظيمة من ابنائه العظيم.

وصفات‭ ‬طبيعية‭ ‬لمنع‭ ‬جفاف‭ ‬الجلد‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء

يتعرض البعض منا في فصل الشتاء للطقس البارد الذي قد يؤدي لجفاف البشرة وما يتبعه

زواج الــنـفــحــــة

فى نهاية الأسبوع غالبا ما تجتمع العائلة رجالها، سيداتها وشبابها، فى جلسة ممتعة يتشارك فيها الجميع بمختلف أعمارهم حتى الصغار فى الحديث عن أمور الدنيا،

2025 سنة شديدة الصعوبة

كانت بداية العام الحالى صعبة جدا علينا.. فقد كانت تهجيرا قسرياً للفلسطينيين تقوم به إسرائيل وترعاه أمريكا التى عاد فيها ترامب بقوة إلى البيت الأبيض مستندا

القراءة الناقصة لأرقام اقتصادنا

خطأ اقتصادى شائع، لا يقتصر ارتكابه على غير المتخصصين فقط، وإنما يشارك فى ارتكابه متخصصون أيضًا، وأحيانا يتم ذلك بشكل مُتعمد لإخفاء تغير سلبى أو لإظهار

آثار مصر القديمة.. متى يعود الغائب

فى سن الطفولة ومع بداية الانتباه إلى حضارتنا المصرية القديمة تساءلت مثلما تساءل الكثير منا عن آثار تلك الحضارة العظيمة والموجودة فى كل مكان فى العالم،

في الشتاء لحماية الجلد من الجفاف والتشققات ...اتبع الآتي

البعض منا يتعرض في فصل الشتاء للطقس البارد الذى يؤدي لجفاف البشرة يتبعه تشققات للبشرة

طرق سهلة لحياة هادئة والتمتع براحة البال.. خبراء علم النفس ينصحون

مع كثرة الضغوط الحياتية ينتاب كل منا شعور بارهاق النفسي، لكن هل تعلمين أن تبني عادات صحية صغيرة يمكن أن يخلصك من تلك المشاعر السلبية؟ ،

5 حالات لآلام الأقدام في الشتاء

يقول د.أحمد حسين أخصائي الصحة العامة: كثير منا يعاني من آلام الأقدام في فصل الشتاء ووراء هذا العديد من الأسباب والمشكلات

بوتين: خطة ترامب حول أوكرانيا قد تشكل أساسا للتسوية.. والأمريكيون طلبوا منا المرونة ونحن مستعدون

أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن الخطة الأمريكية بشأن التسوية الأوكرانية قد تشكل أساسا لحل نهائي، وقال إن واشنطن طلبت مرونة من الجانب الروسي، ونحن مستعدون لذلك

لهذا السبب تناول بذور الشمر بعد العشاء

مع تسارع وتيرة الحياة، يبحث الكثير منا عن عادات بسيطة يمكن دمجها في روتيننا المسائي

جوارديولا: سنواجه منافس أفضل منا والسيتي و ليفربول رفعا مستوى البريميرليج

اكد الاسباني بيب جوارديولا في مؤتمر صحفي اليوم الجمعة: ان فريق ليفربول هو المنافس الأكبر في انجلترا، ولا يمكن أن تكون مباراتي رقم 1000 مدربا أمام منافس

أسرار الماضي ليست مباحة للجميع.. 6 تفاصيل لا يجب البوح بها

في حياة كل امرأة فصول متعددة، منها ما ترويه بفخر، ومنها ما تفضل أن تحتفظ به في ذاكرتها فقط، فليس كل ما عشناه يستحق أن يقال، فالماضي جزء منا، لكنه لا يعرف

الجرجير .. أبسط وأغنى أنواع الخضار لصحتك

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية. واستشارى التغذية العلاجية، أن الجرجير هام لصحة الجسم فهو غني بالحديد منا يساعد في الوقاية من الأنيميا

رئيس الوزراء العراقي يوجه بإعداد مشروع متكامل لمدينة سامراء

قال رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، اليوم الثلاثاء، إن مدينة سامراء تحمل الإرث والحضارة وتستحق منا الاهتمام، موجها بإعداد مشروع متكامل للمدينة لما لها من أهمية تاريخية ودينية.

وليد مصطفى: مقتنيات توت عنخ آمون تعرض كاملة لأول مرة.. وهذه هدية منا للعالم

قال وليد مصطفى، المرمم الأثري وأحد المسؤولين عن متابعة تنفيذ تصميم جناح الملك توت عنخ آمون بالمتحف المصري الكبير، إن مقتنيات الملك البالغ عددها 5340 قطعة

مصر القديمة.. أصل الحضارة وأول اقتصاد معرفي في التاريخ

عزيزي القارئ هل تعرف، ونحن نشهد افتتاح أهم متحف في العالم، المتحف المصري الكبير، أن بلدك وحضارتك كانت أول اقتصاد معرفي في تاريخ البشرية؟ قطعاً منا من يعرف ذلك عن طريق القراءة والبحث أو بحكم التخصص

هل هناك من يستنزفك؟ علامات تكشف تأثير الطاقة السلبية عليك

قد تمرين بأيام تشعرين فيها بأنك لست على ما يرام، إرهاق بلا سبب، توتر واضح، أو شعور مستمر بالضيق وكأن شيئًا يثقل كاهلك، ورغم محاولاتك لتجاهل الأمر، يبقى

للتحكم في مشاعرك.. إليكِ استراتيجية الأقوياء للتغلب على الصعوبات

في حياة كل منا مواقف وأحداث صعبة قد تؤدي لفقدان التحكم في مشاعرنا ، ومع ذلك ينجح البعض في السيطرة على أنفعلاته ، وهم من نطلق عليهم أصحاب الشخصية القوية،

وكيل المخابرات السابق: خروج مروان البرغوثي سيوحد حركة فتح

قال اللواء محمد إبراهيم الدويري، وكيل جهاز المخابرات العامة المصرية السابق، أن مروان البرغوثي رجل سياسي، وأحد قادة الانتفاضة الفلسطينية الثانية، وكان من

رئيس الأركان الإسرائيلي: نتموضع في مواقع سيطرة تتيح لنا العودة إلى القتال في أي لحظة

قال رئيس الأركان الإسرائيلي إيال زمير، إننا نتموضع في مواقع سيطرة تتيح لنا العودة إلى القتال في أي لحظة إذا طلب منا ذلك، وفقا لما نقلته قناة القاهرة الإخبارية ، اليوم الخميس

«الإفتاء»: الإسلام يدعو المجتمع للمساهمة في توفير الرعاية لكبار السن

أكدت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الإسلام لا يقتصر في رعايته لكبار السن على النطاق الأسري فقط، بل يدعو

الرئيس السيسي: العالم يواجه تحديات متعددة تتعلق بشح الموارد المائية

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، ويعقد هذا الحدث، إن أسبوع القاهرة الثامن للمياه، يعقد تحت شعار الحلول المبتكرة، من أجل القدرة على الصمود أمام التغيرات المناخية،

الافتاء: الأدب من أهم قواعد التعامل التي قررتها الشريعة الإسلامية

أوضحت دار الافتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الأدب من أهم قواعد التعامل التي قررتها الشريعة الإسلامية، ومن الأدب

الرئيس السيسي: الأوضاع الإقليمية تتطلب منا استلهام من روح أكتوبر ما يعيننا على تجاوز التحديات

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إنه إذا كانت تلك المبادئ؛ قد قادتنا إلى النصر فى أكتوبر ١٩٧٣، فإننا اليوم؛ فى ظل ما تمر به منطقتنا من أزمات متلاحقة أحوج

الرئيس السيسي: الأوضاع الاقتصادية والأمنية مستقرة.. والمطلوب زيادة الوعي

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، إن الأوضاع الاقتصادية والأمنية لدينا مستقرة والمطلوب منا زيادة الوعي.

الهوية اللازمة

هل لاحظت يوماً أن لكل واحد منا لازمة خاصة؟ كلمة أو حركة صغيرة تتكرر دون قصد، وتصبح علامة مميزة له، حتى كأنها جزء من هويته، قد تكون حركة جسدية أو لفظ يردده،

الرئيس السيسي: الانفلات الإسرائيلي يتطلب إرساء أسس ومبادئ تعبر عن رؤيتنا المشتركة

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن الانفلات الإسرائيلى، والغطرسة الآخذة فى التضخم، تتطلب منا كقادة للعالمين العربى والإسلامى، العمل معا نحو إرساء أسس ومبادئ،

للتعامل مع الأخبار السيئة دون انهيار أو فقدان السيطرة.. اتبعي تلك النصائح

ينتاب كل منا شعور بالحزن الشديد والذي قد يصل حد الأنهيار عند سماع خبر سيء على غير المتوقع ، وهو رد فعل طبيعي، لكن ما يهم هو كيفية إدارتك لهذه المشاعر لتتمكني