رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مواجهة-القلق
دراسة تؤكد.. البطانيات الثقيلة تخفف القلق والتوتر عند النساء
في عالم مليء بالضغوط اليومية، تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للتخفيف من التوتر وتحسين النوم، و البطانيات الثقيلة أو الموزونة برزت كأداة واعدة تساعد
أن تصف نفسك وحيدًا؟!
من فوق الأسوار.. من خلف الأسوار.. من غير عنوان.. وحدها روحى ما زالت تقرأ ما كتبته السنين.. لم تفقد كل شىء رغم وجع الألم وعمق الجرح.. رغم هجمات التردى من
نصائح لمواجهة القلق المفرط
تعاني المرأة من القلق أكثر من الرجل ومن علامات سيطرة القلق عليها تقول د. سهام حسين
تجنب المشاجرة على الطريق.. 4 نصائح لتقليل التوتر أثناء القيادة
ينتاب البعض الشعور بالتوتر والقلق أثناء القيادة، وهو ما يعرض حياة السائق والآخرين للخطر ، في السطور المقبلة نستعرض نصائح الخبراء لتقليل حدة التوتر أثناء قيادة
6 نصائح تزيد الثقة بنفسك والاتزان .. تعرفي عليها
هل سبق ودخلتِ إلي غرفة مليئة بالناس وشعرت أنك مرتبكة و عديمة الثقة
4 ممارسات تقلل من شعورك بالقلق.. واجهي مخاوفك
العيش في سلام وسعادة هو غاية الجميع ، ولكن تقابلنا مشكلات وعقبات في حياتنا تسبب لنا القلق والخوف ومشاعر سلبية أخري تؤثر علي حياتنا وقراراتنا ، ربما تصل
بالفيديو .. صاحبة أول مركز يوجا في مصر: «مركزي مملكة للسيدات»
قالت هنا كامل، صاحبة أول مركز يوجا للسيدات في مصر، إن اليوجا رياضة تساعد على مواجهة ضغوطات الحياة ومواجهة القلق والتوتر. وتساعد اليوجا على تقوية عضلات القلب وتقوية الجهاز الدوري، بالإضافة ...
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس جامبيا لتعزيز التعاون الثنائي
مع بداية 2026 "صناع الخير" تكثف جهودها في مبادرة «صناع الدفا» لتوزيع البطاطين على الأولى بالرعاية
وزارة الخارجية تطمئن على أوضاع الجالية المصرية في فنزويلا
الرئيس السيسي يستقبل وفد "الفيفا" ونجمه كانافارو في المحطة الثانية لجولة كأس العالم 2026
الرئيس السيسي يؤكد لمبعوثة الأمم المتحدة: مصر توفر كل الدعم لنجاح مهام مكافحة التصحر
ميزانيَّة عُمان 2026 ..من التحوط المالي إلى مسار تنموي بقراءة واقعيَّة للمتغيرات العالمية
الميراث الكونى.. العقل والقانون فى خدمة الطبيعة
يحيى حقى.. مثقف نبيل قدم عشرات المواهب
نائب رئيس حزب المؤتمر : تعديلات قانون الضريبة على العقارات تصون حقوق المواطنين وتحقق الانضباط المالي
وزارة المالية تصدر أول مجلة توثق مسار الثقة والشراكة مع مجتمع الأعمال
«التموين» تستعد لاستقبال عام الدعم النقدى
صنع فى مصر حلم تحول إلى واقع بالجمهورية الجديدة
«الطاقات النظيفة» تضيء مستقبل مصر
نقلة نوعية فى أداء الإدارة المحلية
توقعات بتحقيق رقم الـ22 مليون زائر خلال 2026 السياحة «ميزان» الاقتصاد