رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : منتاب

انتبه..أمراض قد تسبب تشنجات في ساقك أثناء النوم

يقول د.حسان عبد الفتاح أخصائي الصحة العامة: تشنجات الساق أثناء النوم أو تشنجات الساق

من الصمت إلى التفاهم.. كيف يساهم الحديث المنتظم بين الشريكين في تقوية العلاقة؟

لا تدرك بعض النساء أن نجاح العلاقات العاطفية لا يعتمد فقط على المشاعر القوية أو اللحظات الرومانسية، بل يحتاج أيضا إلى مساحة مستمرة من الحوار والتقييم بين

انتبه ..آلام الركبة مع الحركة مؤشر مبكر للخشونة

يوضح د. حسام جمعة بلتاجي استشاري العظام، أن آلام الركبة أثناء الحركة، أو الشعور بثقلها

أسباب غير متوقعة لتقلب مزاج شريك حياتك.. منها قلة النوم والجفاف

تلاحظ كثير من النساء أحيانا تغيرات مفاجئة في مزاج شريك الحياة دون وجود سبب واضح أو خلافات مباشرة، وهو ما قد يثير الحيرة ويؤدي إلى سوء فهم متكرر داخل العلاقة،

انتبه..متلازمة الأظافر تشير إلى هذه الأمراض

تقول د.سناء عبد الرحمن استشاري الصحة العامة: متلازمة الأظافر الصفراء هي حالة تصبح

انتبه..التعب والإرهاق علامة لهذه المشكلة القلبية

يقول الدكتور سمير الشبراوي استشاري القلب أنه يمكن أن يدل التعب غير المبرر أو الإرهاق

انتبه..ارتفاع ضغط الد..م من أعراض ارتفاع الأملاح

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه لا تقتصر أعراض ارتفاع الأملاح في الجسم

الصحة تقدم حقائق هامة لابد من معرفتها عن الفيب والسجائر الإلكترونية

في ظل تزايد انتشار السجائر الإلكترونية بين المراهقين والشباب، أصبح من الضروري أن تنتبه الأسر إلى المخاطر الحقيقية المرتبطة بها، خاصة مع انتشار اعتقاد خاطئ بأنها أقل ضررا من السجائر التقليدية.

«عرب اليسار» و«الحطابة».. اكتشافات تعيد رسم الذاكرة المفقودة بمحيط قلعة صلاح الدين

فى المدن العريقة، قد لا يكون التاريخ دائمًا مختبئًا تحت الأرض، بل قد يكون حاضرًا أمام أعيننا دون أن ننتبه إليه. والقاهرة، مثلها مثل كل المدن العظيمة القديمة،

فى طىّ الخفاء؟!

ذاكرة وواقع وخذلان وقلب ويأس ورجاء وغياب وحضور وهروب وظهور وخفاء.. يعود ويرجع ويدفع ويحمل ويرى ويغمض عينيه ويستبصر ويهرول ويلاحق وينتبه ويحفظ الذاكرة والحياة،

انتبه ..جفاف الحلق قد يشير لمشكلة صحية

يقول د.عادل معوض استشاري الأنف والأذن والحنجرة: يصبح جفاف الحلق خطيرًا

انتبه ..5 مناطق تظهر عليها أعراض الصدفية

تقول د.نجوى الكامل أخصائي الجلدية: يمكن أن تظهر أعراض الصدفية الجلدية في أي مكان

انتبه..هذه الأنواع من الأسماك مهمة لصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لابد وأن يكون السمك جزءًا من النظام الغذائي

انتبه أمراض الغدة الدرقية سبباً لارتفاع الضغط

تؤكد الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تُعد أمراض الغدة الدرقية أحد أسباب حدوث

انتبه..هذه العوامل تسبب ارتفاع ضغط العين

يقول الدكتور أحمد عبد المعبود استشاري العيون أنه تشمل أسباب ارتفاع ضغط العين اليمنى

انتبه لللأعراض المبكرة للفشل الكلوي

الأعراض المبكرة للفشل الكلوي غالباً تكون خفية، لكنها تشمل التعب المستمر أو تورم

اليوم العالمي لأورام الدماغ.. أعراض مبكرة تستدعي الانتباه والفحص المبكر

نحتفل في 8 يونيو من كل عام، باليوم العالمي لأورام الدماغ، والذي يهدف لرفع الوعي بأهمية الكشف المبكر عن هذا النوع من الأورام، وتسليط الضوء على العلامات

انتبه زيادة الوزن قد تكون وراء الشخير

يقول د.اسماعيل عبد المجيد أخصائي علاج السمنة والنحافة: إذا كنت قد اكتسبت وزنًا مؤخرًا

7 أعراض للأنيميا ..انتبه لها

يقول د.أحمد حسين استشاري الصحة العامة: قد لا تظهر أي أعراض على بعض الأشخاص

انتبه..التدخين سببًا رئيسيًا لأمراض القلب

يقول الدكتور أحمد سامر استشاري القلب أنه ينتج التبغ مواد كيميائية ضارة جدًا تدخل إلى مجرى الدم

عند الإصابة بالاكتئاب..انتبه لهذه الأعراض القلبية

يوضح الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه تظهر بعض الأعراض المرتبطة بأمراض

انتبه لتأثير المشروبات الغازية على الكبد

المشروبات الغازية سواء العادية أو الدايت ترتبط بشكل مباشر بزيادة خطر الإصابة بالكبد

في مقابلات العمل.. ألوان ملابس تعزز فرص قبولك الوظيفي

تحرص الكثير من الباحثات عن فرص عمل على الاستعداد الجيد لمقابلات التوظيف من حيث السيرة الذاتية وطريقة الإجابة والمظهر العام، لكن ما قد لا تنتبه إليه البعض

انتبه..أطعمة قد تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: هناك أطعمة قد تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم

انتبه.. جرثومة المعدة وراء المرارة في الفم

تقول د.ليلى طه استشاري الباطنة: بالرغم من أن جرثومة المعدة قد لا تسبب

انتبه.. أعراض تحذيرية صامتة تشير لمرض الكبد

يوضح د. مهاب اشرف اخصائي الجهاز الهضمي والكبد، أن الكبد عضو صامت لكنه يرسل إشارات تحذيرية

انتبه..لألم الصدر في هذه الحالات

تقول د لمياء الجندي أخصائي الصحة العامة: قد يكون ألم الصدر المفاجئ والشديد

للأمهات.. كيف تشعرين طفلك بأهميته في حياتك؟

ينتاب عدد ليس بقليل من الاطفال حالة قلق وانعدام الثقة في الذات نتيجة شعورهم بعدم أهميتهم في حياة والديهم ، ولتجنب ذلك وتعزيز إحساس الصغير بأنه من أولويات والديه

انتبه.. نقص فيتامين E يؤثر على البشرة

توضح د. شيماء حسين أخصائي الأمراض الجلدية، أن نقص فيتامين E يؤثر على البشرة لأن هذا الفيتامين يعد مضاد أكسدة حيوي يحمي خلايا الجلد ويجددها

انتبه..أعراض تشير لالتهاب المفاصل الروماتويدي

يقول د.سعيد عبد الحميد أخصائي العظام والمفاصل: يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي أجزاء من الجسم

الاكثر قراءة