رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مستوى-ضغط-الدم

طرق يمكن بها التحكم في مستوي ضغط الدم

إرتفاع مستوى ضغط الدم قد يكون عاملاً رئيسياً في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

تعرف على العلاقة بين الصداع وارتفاع ضغط الدم

قد يشير الصداع الشديد والغثيان والقيء والدوخة والقلق وألم الصدر وعدم وضوح الرؤية إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم

إصابة الكلي الحادة .. علامات تحذيرية يجب ألا تتجاهلها

الكلى هي عضو مهم في الجسم، وظيفتها الأساسية هي تصفية الدم وإرسال النفايات إلى المثانة في شكل بول بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على موازنة كمية الماء في

لتعزيز صحة القلب.. 6 نصائح لتقليل الصوديوم في الطعام

يوصي الأطباء بتقليل الصوديوم في الطعام، حفاظا علي مستوي ضغط الدم وصحة القلب، و هناك العديد من الاستراتيجيات لتقليل تناول الصوديوم وتعزيز صحة القلب، حيث

دراسة حديثة تكشف فوائد الفطر في تحسين ضغط الدم المرتفع

وجدت دراسة حديثة أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي قد يحسن مستويات السكر في الدم المرتفعة، فوجد الباحثون في دراستهم التي نشرت في Phytotherapy Research

فوائد الدوم للضغط المرتفع

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تساعد ثمار شجرة الدوم على التحكم بمستويات ضغط الدم في الجسم

تعرفي علي أضرار تناول الملح علي صحة قلبك

يحذر الأطباء منتناول كميات كبيرة من الملح في الطعام ، حيث يمكن أن يزيد الصوديوم الزائد من مستويات ضغط الدم ، مما يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب ، في

ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.. 8 طرق للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المنتشرة على مستوى العالم والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية ونادرًا ما يكون له أي أعراض؛ لذا يطلق عليه مرض القاتل الصامت .

علماء روس يبتكرون طريقة جديدة لتشخيص ارتفاع مستوى ضغط الدم مبكرا

ابتكر علماء جامعة /موسكو/ و/معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا/ و/الجامعة الوطنية للبحوث والتكنولوجيا/ بالتعاون مع جامعة /كوبنهاجن/، طريقة جديدة لتشخيص ارتفاع مستوى ضغط الدم.

تعرّف على علاج لخفض مستوى ضغط الدم من النباتات الطبيعية

يتعرض الملايين يوميًا حول العالم لخطر يمكن أن يؤدي إلى الوفاة أو للتأثير على جودة الحياة بسبب ارتفاع ضغط الدم. نظرًا لأن الضغط المتزايد يجعل من الصعب على

فوائد غير متوقعة لتناول الكرز.. أبرزها تحسين الهضم وتقليل الالتهابات

يعتبر الكرز من الفواكه التي لها العديد من الفوائد الصحية التي يجعلها الكثيرون، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والمركبات والألياف التي تقي من العديد من الأمراض،

3 طرق للتحكم بمستوى ضغط الدم.. تعرف عليها

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أشهر الأمراض التي تصيب الجسم في صمت، إذ أنه لا يختص بأعراض متعلقة به فقط، وفي حالة تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم مقابل الشرايين المتواجدة بالجسم

مضاد طبيعى للاكتئاب.. 17 فائدة لتناول مشروب الكركديه

يعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لدي البعض كما يمكن تناوله ساخن أو بارد وذلك للتكم في مستويات ضغط الدم وعلى الرغم من الفوائد المدهشة التى يحتوي عليها إلا أنه يسبب أيضا بعض الأضرار.

4 نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.. الإقلاع عن التدخين أبرزها

تتسبب العادات غير الصحية في ارتفاع ضغط الدم، مثل تناول الكافيين بكثرة، وشرب الكثير من الكحول، والتدخين، وعدم ممارسة التمارين البدنية الكافية، ولكن التحكم

شوربة البروكلي غنية بالفوائد.. تعرفي على طريقة التحضير

البروكلي من الخضراوات التي تساهم في ضبط مستوى ضغط الدم وتحافظ على صحة الكليتين وتطهرهما من السموم، ويمكنك من خلال الفيديو التالي تعلم طريقة تحضير شوربة البروكلي اللذيذة التي تعزز من صحة جهازك ...

الزبادي والموز يخفضان ضغط الدم المرتفع

اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية سليمة أهم الطرق الطبيعية لضبط مستوى ضغط الدم والتقليل من مخاطر ارتفاعه والتي قد تصل إلى حد الإصابة بالفشل الكلوي أو الجلطات. وأثبتت دراسة علمية حديثة أن ...

بالفيديو.. سلطة الأفوكادو بالدجاج.. صحية ولذيذة

الأفوكادو يساعدك على التخلص من القلق والتوتر، والسيطرة على مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى تقوية النظر وتعزيز صحة العينين، لذلك نعرض لك اليوم طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالدجاج الشهية، يمكنك معرفة ...

البطاطس المهروسة على طريقة أفضل مطاعم العالم

تمنحك البطاطس الشعور بالراحة والاسترخاء، بالإضافة إلى التخلص من آلام الدورة الشهرية، وخفض مستوى ضغط الدم، وعلاج الهالات السوداء المحيطة بالعين، وكذلك

أسهل طريقة لطهي سمك السلمون بصوص الزبدة والليمون

يتميز سمك السلمون بقدرته على تحسين صحة القلب والشرايين لاحتوائه على كمية كبيرة من أحماض «أوميجا 3»، كما أنه يحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ويضبط مستوى ضغط الدم، لذلك انتقينا لكِ ...

بالفيديو.. وصفة حساء المشروم على الطريقة المجرية

يصنف المشروم بأنه من أكثر أنواع الفطريات التي تغذي لجسم وتمده بالفوائد الصحية، فهو يساعد على الوقاية من الإصابة السرطان، كما يضبط مستوى ضغط الدم، ويدر البول لينظف الجسم من السموم، ويساعد في بناء ...

الخضروات والفواكه ميزان ضغطك فى رمضان

كتبت : شيماء أبو النصر يمثل ضغط الدم المرتفع مشكلة للكثيرين، ويظل الحفاظ على مستويات ضغط الدم المتوازنة من أهم مفاتيح عاج المرض، وفى رمضان يواجه مرضى الضغط العديد من المشكلات فكيف ...

فوائد مدهشة لـ«الكركديه»

الكركدية من النباتات التى تصلح لإعداد المشروبات الممتعة سواء الساخنة أو الباردة. ويتميز بقدرته العالية على التحكم فى مستوى ضغط الدم، وينصح لمرضى

الاكثر قراءة