نتائج البحث عن : لفيتامينات
الفراولة للوقاية من الأمراض المزمنة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات و المعادن
فوائد لحم السمان للصحة
يذكر د. محمد عبد البديع أخصائي التغذية العلاجية، فوائد لحم السمان، ومنها أنه غني بفيتامين
أهم 5 فوائد للطماطم
الطماطم من أكثر الخضروات شيوعاً في مصر والعالم، وهي غنية بالفيتامينات ومضادات
هذه هي الفوائد الغذائية لعصير البرتقال
عصير البرتقال الطازج غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، وهو يساعد على تقوية المناعة وتحسين صحة القلب والوقاية من بعض الأمراض المزمنة، لكن الإفراط فيه قد يرفع السكر ويضر مرضى السكري إذا لم يستهلك باعتدال
الفوائد الصحية لحساء الخضروات
حساء الخضروات من أكثر الأطباق الصحية فائدة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومنخفضة السعرات وتساعد على تقوية المناعة وتحسين الهضم
تعرف علي مميزات وعيوب عملية "تحويل المسار"
يشير الدكتور محمد الرافعى استشارى الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة، أن مميزات عملية تحويل المسار فقدان وزن كبير مع تحسن ملحوظ فى نسبة ارتفاع السكر قد تصل إلى الشفاء فى حالات كثيرة
الكبد مصدر هام لفيتامين أ في رمضان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد تناول الكبد على مائدة الافطار من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين أ إذ تحتوي حصة من كبد البقر (حوالي 113 جرام) على نحو 5620 ميكروجرامًا من فيتامين أ
جمال شعبان يوجه نصائح تؤخر علامات الشيخوخة
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن نمط الحياة السليمة وبعض الفيتامينات تؤجل الشيخوخة، موضحًا أن هناك بحث حديث يتحدث عن أهمية فيتامين d، ودوره في تؤجل الشيخوخة.