رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لفيتامين-D

الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام

يوضح د. أحمد الفشاوي، استشاري العظام، أن نقص الكالسيوم وفيتامين D يسبب هشاشة العظام

لهذه الاسباب تناول البيض هام لطفلك

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن البيض من الأطعمة الهامة للطفل وذلك لغناه بالبروتين الذى يساعد في نمو العضلات وتقوية الجسم

لتقوية المناعة ضد الأمراض.. «الصحة» توضح الأغذية الغنية بفيتامين D

تتزايد أهمية المحافظة على صحة الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء؛ لتجنب الإصابة بالبرد والإنفلونزا الناتجة عن التغير المناخي الذي يلعب دورا كبيرا في سهولة انتشار المرض في حال ضعف المناعة.

مع اقتراب الشتاء.. طعام يعوّض فيتامين D

مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح ساعات النهار أقصر وبالتالي تقلّ الاوقات التي يمكن أن نتعرّض خلالها لأشعة الشمس. ما يعني أنّ الوقت حان للبحث عن مصادر أخرى لفيتامين D.

فوائد بالجملة لفيتامين D بينها تقوية الجهاز المناعي.. وهذه طرق اكتسابه

بالتزامن مع تحور فيروس كورونا، التي زادت من ذعر وهلع السيدات خوفا على أسرتهن وأطفالهن الصغار

ما العلاقة بين "كوفيد-19" وفيتامين D؟

كشف الدكتور سيرغي مالوزيموف، أسباب تفاقم الأوضاع مع الفيروس التاجي المستجد في الخريف، وما الدور الذي يمكن أن يلعبه فيتامين D في ذلك. ويشير الدكتور، إلى أن زيادة معدل الإصابات بمرض "كوفيد-19" في ...

بالفيديو.. أخصائية تغذية: هذه فوائد الرنجة

أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي،أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك فوائد كثيرة للرنجة حيث ترتفع بها نسبة الكالسيوم، وفيتامين D والأوميجا 3والفسفور واليود، مطالبة في الوقت ذاته بعدم الإكثار من ...

بالفيديو.. طريقة عمل المشروم المحشى بالجبن و البقدونس

تعد وجبة المحشى بالجبن والبقدونس، إحدى الوجيات الغنية بفيتامين D، المفيد للبشرة، والذى يقوى الجهاز المناعى فى الجسم، ويساعد الخلايا المناعية على

الاكثر قراءة