الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام
29-3-2025 | 11:54
الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام
كتب: إيهاب سلامة
يوضح د. أحمد الفشاوي، استشاري العظام، أن نقص الكالسيوم وفيتامين D يسبب هشاشة العظام ويزيد من خطر الكسور، خاصة عند كبار السن، لذا يجب الحصول عليهما من مصادر غذائية أو مكملات.