رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : لتعزيز-ثقتك-بنفسك
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره
المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل
للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه
تحرص كل أم علي تربية طفل قوي الشخصية، ولديه من الثقة في نفسه ما يكفي، دون إدراكها أن هناك بعض الكلمات التي يجب سماعها للطفل بشكل يومي لتقوية شخصيته، ولذلك
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور
في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالاهتمام بصحة المواطنين، وخاصة الشباب والنشء، وتعزيز لياقتهم البدنية، نظّمت وزارة الشباب والرياضة
للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ
دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،
مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل
لا شك أن الحياة تتطلب منا مجموعة متنوعة من المهارات التي تسهم في تحسين حياتنا اليومية، وزيادة استقلالنا الذاتي، وتعزيز ثقتنا بأنفسنا، في ظل تطور العالم،
ثقافة سوهاج تناقش تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب
ضمن البرامج الثقافية التي تقدمها وزارة الثقافة لتعزيز الوعي المجتمعي، نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، لقاء حواريا بعنوان
"الطفولة والأمومة" ينفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس المنيا
نفذ المجلس نفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس محافظة المنيا، بهدف تزويدهم بالمعلومات والمهارات حول كيفية التعامل مع النشء
قبل قدوم 2025.. 5 عادات يمكنها أن تُحسن من حياتك
هل تشعرين بأن هناك شيئًا مفقودًا في حياتك؟ ، تبحثين عن طرق لتحسين يومك وشعورك بالرضا ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض العادات البسيطة والتي يمكن أن تساعدك على
سحر السنباطي: إطلاق حملة "اختلافنا مش بيفرقنا" لدعم حقوق الأطفال ودمجهم في المجتمع
أعلنت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، إطلاق حملة اختلافنا مش بيفرقنا بالتعاون مع منظمة يونيسف، والتي تهدف إلى دعم حقوق الأطفال
للمراهقات.. 5 خطوات بسيطة تسهم في تعزيز ثقتك بنفسك
تعاني بعض المراهقات من تدني الثقة بالنفس، والشعور الدائم بالاهتزاز النفسي والتأثر بما يقال عنها من الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي
"تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال".. ندوة بالنادي الثقافي بعين شمس
عقد النادي الثقافي الرياضي الاجتماعي بعين شمس أحد فروع جمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، ندوة توعوية بعنوان تعزيز الثقة للأطفال ، وذلك بالتعاون مع مبادرة 100 مليون صحة نفسية.
في الصباح .. 8 خطوات تجعل يومك أكثر إيجابية
مع طله كل صباح هناك خطوات سهلة وبسيطة تساعدك أن تبدئي يوميك بخطوات إيجابية،.. ما يساهم في تعزيز الثقة بالنفس والتركيز والإنتاجية ، وفي السطور التالية نستعرض
للنساء.. 7 نصائح للتغلب على الشك الذاتي وتعزيز ثقتك بنفسك
تشعر بعض النساء بقلة الثقة في النفس، والحاجة الدائمة إلي براهين وأدلة لكي تقتنع بأهميتها وإحساسها بالقيمة الذاتية لنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية
للموظفات الجدد.. 7 خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك في العمل
ينتاب بعض الموظفات الجدد حالة شك في قدراتهن على العمل، ويرجع ذلك لقلة الخبر والدراية المهنية.. الأمر الذي يؤثر سلباً على أدائهن الوظيفي..
علم النفس يقدم نصائح إيجابية كي تشعرين بالرضا والقبول تجاه جسمك
تتملك بعض الفتيات نظرة سلبية ومتشائمة تجاه شكل جسمها أو وزنها أو لون بشرتها وجمالها، وتشعر أنها الأقل من الغير، مما يضعها في حالة من الشعور بعدم الرضا
بمناسبة شهر المرأة ..كيف تصبحين أكثر ثقة بالنفس؟
من الممكن أن يساعدك الحصول على مستوى صحي من الثقة بالنفس ، أن تصبحي أكثر نجاحا في حياتك الشخصية والمهنية، حيث وجدت الأبحاث أن الأشخاص الأكثر ثقة يميلون
كيف نربي أبناءنا على الوعي الذاتي والثقة بالنفس؟ خبيرة تنمية بشرية تجيب
قد يمتلك طفلك الكثير من المزايا والعيوب، ولكنك تلاحظين افتقاده لعنصر هام أثناء تعبيره عن ضعفه أو قوته، ألا وهو الوعي الذاتي والثقة بالنفس والاهتزاز لما
تقارير: غياب الأمان العاطفي لدى المرأة سبب رئيسي للتوتر واليأس
أكد أطباء علم النفس فى مقال نشر على موقع Thelancet أن وجود الأمان العاطفي للمرأة هو ضرورة لسلامتها الجسدية والعقلية، وغياب شعورها به يزيد من معدلات
ثقافة الفيوم تناقش «تعزيز الثقة بالنفس»
أقام فرع ثقافة الفيوم التابع لإقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة الفنان جلال عثمان، عددا من الأنشطة الفنية والثقافية، حيث عقد قسم الثقافة
توب فايف.. أفضل 5 كتب لتطوير الذات حتى عام 2021
تعد قراءة كتب تطوير الذات من أهم الكُتب لبناء الشخصية، واكتساب مهارات جديدة، وهذه الكُتب تقدم العديد من النصائح والإرشادات التي تساعد على تحسين طريقة التفكير
فوائد جديدة ستذهلك للقراءة بانتظام .. تعرف إليها
القراءة وحدها هي التي تُعطي الإنسان الواحد أكثر من حياة واحدة؛ لأنها تزيد هذه الحياة عمقًا هكذا عبّر عباس محمود العقاد عن أهمية القراءة فكما نعلم جميعًا
اليوم العالمي للفتاة 2021.. 4 نصائح مهمة لتعزيز الثقة بالنفس
يحتفل العالم اليوم بيوم الفتاة، وهو احتفال سنوى عالمي أقرّته منظمة الأمم المتحدة منذ عام 2012، ويهدف هذا اليوم إلى التصدي لقضايا الفتيات والتحديات التي
«غازلوا بناتكم».. موقف مؤثر بين أب وطفلته يشعل السوشيال ميديا
تداول عدد من رواد موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك منشورًا كتبه طبيب عظام يدعى سعيد خليفة، تحدث فيه عن موقف جمعه بطفلته التي تبلغ من العمر 5 سنوات، ليطالب
عقد حوار ثقافى حول الزعيم نيلسون مانديلا بثقافة القاهرة
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة بفرع ثقافة الجيزة العديد من الأنشطة الثقافية والفنية والمتنوعة، ومن بين تلك الانشطة عقدت مكتبة السلام ورشة لتنمية مهارات
«كيفية تعزيز الثقة بالنفس» بثقافة الأقصر
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة مجموعة من الأنشطة الثقافية والفنية بفرع ثقافة الأقصر، حيث عقدت مكتبة الكيمان الثقافية محاضرة بمناسبة أعياد الطفولة
الاكثر قراءة
ملحمـــة الكهربـــاء.. صيف خالٍ من الأحمال
المصريون والصيف.. «بين شطين وميه»
«العلمين الجديدة».. العاصمة الصيفية
فوضى دون استئذان!
فى الحرف اليدوية والتراثية.. مراكز «استدامة» تنجح فى تدريب قرابة 7 آلاف سيدة «مُعيلة»
متحدث الكهرباء: إدخال 2300 ميجاوات على الشبكة قبل الصيف حافظ على استقرار التيار
سلماوي: نجاح "الكهرباء" في تجاوز الصيف بدأ من علاج أزمة نقص الوقود
استجابة لقرار مجلس الوزراء.. مجموعة العربي تُخفض أسعار منتجاتها
بيان مشترك للجنة العربية-الإسلامية: إعلان احتلال غزة يشكل تصعيدا خطيرا ومرفوضا
مصلحة الضرائب: 3 أيام قبل انتهاء مهلة الاستفادة من التسهيلات الضريبية
هيئة الرعاية الصحية تعلن نجاح أول جراحة دقيقة لاستئصال ورم بالمخ باستخدام الميكروسكوب الجراحي
خبير إداري: عمل الحكومة من "العلمين الجديدة" صيفًا يعزز ثقة المستثمرين
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
رئيس مدينة العلمين الجديدة: الشاطئ المجاني لمسة إنسانية تُجسد اهتمام الدولة بالمواطن البسيط
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار