رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : قلة
4 مُحفزات للصداع النصفي
يقول د.أمجد سعد أستاذ أمراض المخ والأعصاب: رغم أن نوبة الصداع النصفي قد تحدث
أسباب قلة شهية الطفل في الشتاء
تتساءل الكثير من الأمهات عن قلة شهية الطفل في الشتاء عنها في الصيف، ويجيب د. شهاب
للأمهات الجدد.. نصائح للتعامل مع قلة النوم بعد الولادة
تعد قلة النوم بعد الولادة سمة شائعة لدى الأمهات الجدد بسبب الاستيقاظ المتكرر لرعاية الطفل وكثرة التغذية والرضاعة ، هذا الحرمان من الراحة يؤثر على طاقتك،
لربات البيوت.. أفكار مبتكرة ليبدو منزلك أكثر جمالاً في الشتاء
فصل الشتاء يجعل المنزل يبدو باهت وممل بسبب قلة الضوء والجو البارد، لكن ببعض الحيل التصميمية البسيطة يمكنك إضفاء الدفء والطاقة على كل زاوية في منزلك ، ولذلك
لو أنجبتِ على كبر.. خطوات تساعدك على الاندماج مع جروبات أمهات المدرسة
تعاني عدد ليس بفليل من الأمهات اللواتي أنجبن في سن متقدم جراء الشعور بالوحدة بين مجموعات أولياء الأمور، قد يكون السبب اختلاف المراحل العمرية أو قلة العلاقات
مصادر غذائية تحسن حالتك النفسية في أيام البرد الشديد..أهمها أوميجا 3
تشعر كثير من النساء خلال أيام الشتاء الباردة بتراجع في الحالة النفسية، وتقلبات مزاجية مفاجئة، مع إحساس بالخمول والعصبية من أبسط المواقف، ويرجع ذلك إلى
بالصور.. عرض «رِ سينما» بمركز الثقافة السينمائية ومناقشة ملف ترميم الأفلام
برعاية معالي وزير الثقافة الدكتور أحمد فؤاد هنو، أقام مركز الثقافة السينمائية التابع للمركز القومي للسينما برئاسة الدكتور أحمد صالح أمسية سينمائية، عُرض
7 سلوكيات تكشف تغير مشاعر الزوج تجاهك.. منها قلة المشاركة في الحياة اليومية
تتطلب الحياة الزوجية توازنًا بين العطاء والتقدير المتبادل، لكن أحيانًا تشعر المرأة بأن الحب والاهتمام بدأ يتلاشى من جانب شريك الحياة، بعض السلوكيات اليومية
انتبه...قلة النوم تهدد بشرتك وتسرع بظهور التجاعيد
يقول د.عماد السيد أخصائي الصحة العامة: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يؤثر فقط في النشاط والتركيز، بل ينعكس أيضًا على مظهر البشرة
صدق أو لا.. مضاعفات خطيرة لقلة الحركة منها تيبس الرقبة
تشكو بعض النساء من أعراض عضوية ونفسية تجعلهن في حالة أرهاق مزمن، وهن لا يدركن أن السبب يرجع لأتباع نمط حياة قائم على قلة الحركة، وفيما يلي نستعرض أبرز مضاعفاتها
7 صفات نادرة لدى من يستطيعون الجلوس في صمت دون هاتف
في زمن أصبحت فيه الهواتف جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، بات كثير من الناس عاجزين عن تحمل لحظات صمت بسيطة بدون التحقق من الإشعارات أو التمرير ، لكن هناك قلة
مفتي الجمهورية للشباب من معرض الكتاب: الهوية تُبنى بالأخلاق والسلوك
أكد الدكتور نظير محمد عياد مفتي الجمهورية، أن الحفاظ على الهوية مسؤولية جماعية تقوم بالأساس على الدين والأخلاق والسلوك، مشددًا على أن التحدي الحقيقي
اكتشف تأثيرات قلة النوم على القلب والجسم
النوم أقل من 6 ساعات يومياً يضعف جهازك المناعي ويزيد خطر أمراض القلب والسكري
انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن
تقول د.شيرين الصيرفي استشاري علاج السمنة والنحافة: تؤثر قلة النوم على زيادة الوزن من خلال عاملين أساسيين
عمر مرموش يدخل دائرة اهتمامات جالاتا سراي التركي
دخل النجم المصري عمر مرموش، لاعب منتخب مصر ومانشستر سيتي الإنجليزي، دائرة اهتمامات نادي جالاتا سراي التركي، في ظل قلة مشاركاته مع فريقه منذ بداية الموسم الجاري.
عمر مرموش يدخل دائرة اهتمامات جالاتا سراي التركي
دخل النجم المصري عمر مرموش، لاعب منتخب مصر ومانشستر سيتي الإنجليزي، دائرة اهتمامات نادي جالاتا سراي التركي، في ظل قلة مشاركاته مع فريقه منذ بداية الموسم الجاري.
أهمية شرب المياة في فصل الشتاء
تقول د.ايمان حمدي استشاري الصحة العامة: من أخطر العادات في الطقس البارد قلة استهلاك
شوقي ضيف.. الموسوعي في تاريخ الأدب العربي
قال عنه عبد السلام هارون إنهم لكثيرون هؤلاء الذين يقدرون شوقي حق قدره، ولكن قلة ضئيلة تعرف اسمه معرفة قد تغطي على معرفة حقيقته العلمية ذات الأثر العميق
احذر 7 مشكلات صحية يسببها قلة النوم
يقول د.أيمن شوقي استشاري الصحة العامة: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى العديد
وداعًا للروائح الكريهة في خزانة الملابس.. بخاخ القرفة الطبيعي المنعش
تعد خزانة الملابس من أكثر الأماكن التي تحتفظ بالروائح الغير مرغوب فيها، مهما بلغت حرص ربة المنزل علي النظافة والترتيب، فالرطوبة وقلة التهوية يسببون الروائح الكريهة
عصبية طفلك رسالة.. رسالة استغاثة
عندما يرد طفلك بعصبية أو يرفع صوته، قد تظن للوهلة الأولى أنها قلة أدب تحتاج إلى تأديب
انتبه..قلة شرب الماء تؤدي إلي هذه المشكلات الصحية
يقل شربنا الماء في الشتاء لأن الشعور بالعطش يقل مع انخفاض درجات الحرارة واختفاء التعرق
نصائح للحفاظ على الجلد في الشتاء
يذكر د. عبدالله الجيلاني أخصائي الجلدية والتجميل، بعض النصائح للحفاظ على صحة الجلد في الشتاء، ومنها أهمية الترطيب اليومي
سهير المرشدي: حنان مطاوع الأنسب لتقديم شخصيتي في عمل فني
كشفت الفنانة سهير المرشدي سبب قلة مشاركتها في أعمال فنية خلال الفترة
سهير المرشدي عن قلة أعمالها: أرفض تقديم مشاهد خادشة للحياء أو أدوار لا تليق بمكانتي
فالت الفنانة سهير المرشدي إن قلة أعمالها الفنية ترجع إلى عدم قبولها العديد من الأدوار التي لا تليق بها أو بمسيرتها الفنية، موضحة أنها لديها معايير واضحة وترفض مشاهد معينة تعتبرها من الخطوط الحمراء
طرق بسيطة للتخلص من الإمساك في الشتاء
يقول د. إسماعيل شفيق أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: من أسباب الإمساك قلة تناول
للحامل .. قلة الحركة قد تكون خطرا
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن الجلوس المستمر و الراحة المبالغ فيها أو النوم لفترات طويلة يمكن أن يسبب مشكلات للحامل مثل الجلطات الوريدية العميقة
رســائل الــــردع.. قولاً وفعلاً
تفاعلات السياسة الدولية تجعلنا ندرك أن المواقف لا وزن لها إلا حين تقترن بقوة قادرة على إنفاذها وتستند عليها، ولا تُصان الحدود إذا لم تتوافر الإرادة لحمايتها.
الضغط وقلة النوم .. وراء الإصابة بالاكتئاب !
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الاسرى أن من أهم العوامل التى قد تسبب الاكتئاب، الضغط المزمن، قلة النوم واضطراب الساعة البيولوجية
لماذا تضعف مناعة طفلك في الشتاء؟
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائي الأطفال وحديثى الولادة، أن قلة التعرض للشمس
الاكثر قراءة
رسمياً.. معهد الفلك يحدد موعد غرة شهر رمضان 2026
"حياة كريمة" تفوز بجائزة دبي الدولية لأفضل ممارسات التنمية المستدامة
بعد تحديد أول أيامه فلكيًا.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 2026
تزامنا مع فتح معبر رفح من الجانب الفلسطينى.. «الصحة» تعلن تفاصيل «الإصدار الثالث» لاستقبال «أهالى غزة»
ليس كل ما يلمع ذهبًا..
لبناء أجيال واعية وتصحيح المفاهيم المغلوطة.. الخطاب الدينى المستنير.. يعزز حقوق المرأة
«الدولار والذهب».. معركة إعادة تشكيل خريطة الثروة
كتاب جديد لـ«عبدالقادر شهيب» يكشف أسرار السياسة والصحافة.. «شخصيات عرفتها.. عن قرب»
الإخوان ووزير التعليم
الدراما المصرية.. «تصحيح مسار المسلسلات»
الفضة تنافس وسط الفوضى العالمية
بريد المصور.. صوت الناس
بعد حجب «روبلوكس» .. خطوات عملية لمواجهة المخاطر الرقمية
السردية الوطنية (3): من الإنسان والاتزان.. إلى قطاعات الصناعة والاستثمار
معبــر رفـــح جسر الإنسانية يعود للعمل