رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : قلة
القاتل الصامت داخل جسدك..ما هو ؟
ليس السكر، ولا الكحول، ولا قلة النوم... بل هو الكورتيزول هرمون التوتر
عادات السيئة تضر العظام والمفاصل..ابتعد عنها
من أبرز العادات السيئة التي تضر بالعظام والمفاصل هي قلة الحركة والأوضاع الخاطئة
أسباب الجوع المتكرر
يقول د.صلاح عبد الحميد استشاري الباطنة: من أسباب الجوع المتكرر، نشاط الغدة الدرقية و تناول بعض أدوية السكر أو الاكتئاب
متى يكون "النسيان" عارضا طبيعيا ومتى يصبح إنذارا؟
يؤكد ا.د. منتصر حجازي استشاري المخ والأعصاب، أن النسيان ليس دائما مدعاة للقلق، فنسيان الأسماء المؤقت أو فقدان المفاتيح بسبب ضغط الحياة وقلة النوم يُعد نسيانا طبيعيا ناتجا عن تشتت التركيز
هل قيلولة كبار السن علامة غير صحية؟ 6 إشارات هامة لا يجب تجاهلها
أوضحت دراسة نشرت على موقع ScienceDaily أن النوم خلال النهار عند كبار السن قد لا يكون دائما مجرد حاجة للراحة أو تعويض قلة النوم ليلا، بل في بعض الحالات
انتبهي لقلة حركة الجنين في الشهور الأخيرة
يحذر د. محمد عزب استشاري النساء والتوليد، من قلة حركة الجنين في الشهور الأخيرة
عصام عمر عن قلة ظهوره الإعلامي: أفضل الظهور المرتبط بأعمال جديدة
أوضح الفنان عصام عمر أسباب قلة الظهور في البرامج التلفزيونية، مؤكدًا أنه يفضل ارتباط ظهوره الإعلامي بتقديم أعمال فنية جديدة
في موسم الامتحانات.. كيف تحمين تركيزك من التشتيت الرقمي؟
مع اقتراب الامتحانات، تعاني العديد من طالبات الجامعات من قلة التركيز ، خاصة في ظل سيطرة الهواتف والإشعارات على يومنا ، فالتكنولوجيا سلاح ذو حدين، فقد تساعدك
ذكرى رحيل فاطمة مظهر.. بصمة هادئة في السينما والدراما المصرية
تحل اليوم ذكرى رحيل الفنانة فاطمة مظهر، إحدى الوجوه الهادئة في السينما والتليفزيون المصري، والتي تركت بصمة مميزة رغم قلة ظهورها، وقدمت خلال مسيرتها أعمالًا
أسباب نسيان طفلك للدروس سريعا.. وطرق لتنشيط ذاكرتهم
تعاني كثير من الأمهات من مشكلة تكرار نسيان الأبناء لما تم مذاكرته، رغم الجهد المبذول في الشرح والحفظ، وقد يظن البعض أن السبب ضعف في القدرات الذهنية فقط،
محمود مرسي.. "عتريس" الذي كسر قوالب الشر وخلّد القيم في ذاكرة الفن
تحل ذكرى وفاة الفنان الكبير محمود مرسي، أحد أبرز أعمدة الفن المصري، الذي استطاع رغم قلة أعماله أن يترك بصمة خالدة في السينما والدراما، مقدّمًا نموذجًا فنيًا متفردًا جمع بين قوة الأداء وعمق الرسالة.
انتبه..قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن
تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: ارتبطت عدة دراسات بين قلة النوم و زيادة الوزن.
قدم نصائح للوقاية.. استشاري تغذية: قلة النظافة السبب الرئيسي لجرثومة المعدة
أكد الدكتور مجدي نزية، استشاري التثقيف الغذائي، أن السبب الرئيسي للإصابة بجرثومة المعدة يرجع إلى قلة الاهتمام بالنظافة، سواء نظافة الطعام أو الأيدي، مشددًا
انتبه..قلة ساعات للنوم تؤثر على الجلد
تقول د.ليلى فؤاد استشاري الصحة العامة: احمرار العينين والانتفاخ و الهالات السوداء وظهور أكياس تحت العين كلها علامات تدل على أنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم
هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح
قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا
استشاري صحة نفسية يقدم روشتة للنجاة من فخ التفكير الزائد وقلة النوم
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن ظاهرة التفكير الزائد أصبحت من أكثر السلوكيات الذهنية شيوعًا في العصر الحالي، مشيرًا إلى أنها قد تتطور
انتبه ..مشكلات للبشرة تسببها قلة النوم
يقول د.محمد حسين استشاري الصحة العامة: إذا لم تحصل على نوم جيد، فقد تظهر آثار ذلك
بين الصمت والتعبير.. هل قلة الكلام عن الحب بين الشريكين علامة خطر؟
تتمنى كل امرأة أن تسمع كلمة أحبك من شريكها، لكن بعض العلاقات تسير بشكل مختلف، حيث يكون أحد الطرفين أكثر تعبيرا عن مشاعره من الآخر، وقد يثير هذا الأمر القلق
أميرة أمير.. نجمة الأربعينيات التي أضاءت الشاشة واختفت مبكرًا
تحل ذكرى رحيل الفنانة أميرة أمير، إحدى نجمات السينما المصرية في حقبتي الأربعينيات والخمسينيات، والتي تميزت بملامحها الهادئة وحضورها اللافت، لتظل رغم قلة
احذر ... قلة النوم تؤثر على صحة القلب
قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب، فهي تزيد من خطر إرتفاع ضغط الدم وتصلب
انتبه قلة النوم وراء زيادة الوزن
يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عندما تحصل على أقل من ست ساعات من النوم
أضرار السهر وقلة النوم على صحتك
يذكر د. شريف حسين استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية، أن من بين أضرار
6 عادات تؤثر سلباً على صحتك الذهنية.. منها كثرة المهام
صحة دماغك لها ارتباط وثيق بالعادات اليومية التي تتبعينها ، بعض التصرفات البسيطة مثل قلة النوم أو التوتر المزمن قد تؤثر على وظائف الذاكرة، وفيما يلي نستعرض عادات شائعة قد تؤثر على صحتك الذهنية
هل تتحكمين في انفعالاتك وقت الأزمات؟.. اعرفي ذاتك
في أوقات الطوارئ قد يبدو الهدوء وكأنه صفة نادرة لا يمتلكها سوى قلة من الناس، لكن الواقع يثبت عكس ذلك ، فالأشخاص الذين يظهرون تماسكًا في الأزمات لا يكونون
استعدي للعيد.. أقنعة ليلية منزلية تمنحك إشراقة طبيعية عند الاستيقاظ
تحرص كثير من النساء على الظهور بإطلالة جميلة ومشرقة خلال العيد، لذلك نستعرض لكِ مجموعة من الأقنعة الليلية الطبيعية التي تساعدك على الاستيقاظ ببشرة أكثر
في ذكرى وفاتها.. حكاية الفنانة منى بدر ملكة جمال مصر وصوت الشاشة المصرية
تحل اليوم ذكرى وفاة الفنانة الراحلة منى بدر، التي تركت بصمة فنية رغم قلة أعمالها، حيث اقتصر رصيدها السينمائي على ثلاثة أفلام فقط لكنها تظل علامة مميزة في تاريخ السينما المصرية
أسباب الانتفاخ تحت العينين
يقول د.هاني محمد أخصائي أمراض العيون: قد تمتلئ المساحة الموجودة أسفل العينين بالسوائل، مما يجعلها تبدو منتفخة أو متورمة
أسباب تنميل الأطراف في رمضان
تقول د.راجية فتحي أخصائي القلب والأوعية الدموية: تغيير روتين اليوم في شهر رمضان قد يسبب تنميل الأطراف
إبراهيم عمران يكشف عن بيع ممتلكاته بسبب قلة العمل: "بموت"
كشف الفنان إبراهيم عمران عن مروره بأزمة مادية صعبة خلال الفترة الأخيرة، نتيجة قلة مشاركته في الأعمال الفنية، مؤكدًا أنه اضطر إلى بيع بعض ممتلكاته لتدبير احتياجاته اليومية.
لمرضى القلب وضغط الدم متى يجب كسر الصيام؟
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك حالات مرضية لابد أن تتوقف عن الصيام وذلك فى حالة هبوط الضغط المصحوب بدوخة أو إغماء
الاكثر قراءة
إطلاق هواوي في بانكوك يشعل عصر الذكاء الشامل مع موجة من المنتجات التقنية الجديدة للمستخدمين حول العالم
د. أسامة عبد الحى نقيب الأطباء: الطب ليس به «وجهات نظر».. وقواعد تنظيم الظهور الإعلامى قريبًا
" كيونت"و "مصر الخير" يعززان الوعى المالى فى 10 محافظات عبر برنامج "FineGreen"
جامعة أسيوط تعلن جداول امتحانات نهاية العام
جامعة أسيوط الأهلية تنظم ندوة حول الذكاء الاصطناعي في إدارة الأعمال ودوره في دعم قرارات الشركات
وفاة محامٍ مرتديًا روب المحاماة أثناء عمله بمحكمة ههيا
مستشفيات الشرقية تجري الولادة الطبيعية الأولى «البكرية» للمرة الأولى مجاناً
زيارة أخوية لسلطان عُمان.. الرئيس السيسي يبحث مع السلطان هيثم بن طارق العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية
بعد زيادة أسعار الباقات 7 نصائح لترشيد استهلاك الإنترنت على هاتفك
الدبلوماسية الثقافية تتحرك بثقة.. وعمر سليم يقود الملف الدولي بوزارة الثقافة
معتمد جمال يشعل استعدادات الزمالك قبل موقعة اتحاد العاصمة الجزائري
محافظ الشرقية يعلن الإنتهاء من ٨٨٥ مشروعاً من إجمالي ٩٠٧ مشروع ضمن المرحلة الأولى من المبادرة الرئاسية حياة ك
جامعة أسيوط تنظم لقاءً توعويًا حول جائزة مصر للتميز الحكومي
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يبحث مع قيادات ITI والقرية الذكية وشركات التكنولوجيا فرص التدريب والتوظيف للطلاب
محافظ أسيوط: ضبط 1.3 طن لحوم غير صالحة وتحرير 19 محضرًا خلال حملات الطب البيطري على مدار شهر