رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : عنصر-أساسي
خبير دولي: الخفافيش في مصر ركيزة للتوازن البيئي.. ولا وجود لأنواع مصاصة للدماء
أكد الدكتور عاطف محمد كامل أحمد الخبير الدولي في الحياة البرية والمحميات الطبيعية والتنوع البيولوجي، أن الخفافيش تمثل عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على التوازن
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
اكتشفي ألوان خزائن المطبخ الرائجة في 2026
لم تعد المطابخ تعتمد فقط على الألوان التقليدية مثل الأبيض والرمادي، بل اتجهت الصيحات الحديثة إلى ألوان أكثر دفئ وجرأة تعكس الراحة والشخصية ، فاختيار لون
لماذا يعد الصدق أساسًا في تنشئة الطفل؟.. خبراء تربويين يوضحون
يمثل الصدق بين الآباء والأبناء حجر الأساس في بناء علاقة صحية داخل الأسرة، فالطفل يتعلم القيم والسلوكيات الأولى من والديه، ويكتسب من خلالهما طريقة فهمه
في اليوم العالمي للمرأة.. صناع الخير سند «سيدات مصر».. تمكين اقتصادي واجتماعي وخدمات طبية
في اليوم العالمي للمرأة، أولت مؤسسة صُناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، أهمية كبيرة لتحسين جودة حياة سيدات مصر ، من خلال تنفيذ
نائب رئيس وزراء باكستان يؤكد ضرورة خفض التصعيد وأهمية الحوار والدبلوماسية
أكد نائب رئيس الوزراء الباكستاني محمد إسحاق دار، اليوم /الأحد/، ضرورة خفض التصعيد، مشددا على أهمية الحوار والدبلوماسية كعنصرين أساسيين لتحقيق السلام والاستقرار في المنطقة وخارجها
تأثير نقص فيتامين (د) على القلب
فيتامين (د) ليس مجرد عنصر لبناء العظام بل هو عنصر أساسي لصحة القلب، نقصه قد يؤدي
ماذا يفعل زيت الزيتون بجسمك عند تناوله يوميًا بعد الفطار؟.. تقرير يجيب
تلجأ بعض النساء إلى تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا بعد الفطار لفوائده الصحية المتعددة ، فالنوع الممتاز منه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات
حسام عبد المجيد ينتظر فتح ملف التجديد مع الزمالك
يترقب حسام عبد المجيد، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي نادي الزمالك، تحرك إدارة القلعة البيضاء لفتح ملف تجديد تعاقده خلال الفترة المقبلة، في ظل اقتراب
التفاح أم الكمثرى أيهما يمنحك ألياف أكثر؟.. تقرير يجيب
تعد الألياف الغذائية عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ودعم القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم ، ومع تنوع الفواكه المتاحة، يبرز التفاح والكمثرى كخيارين
بين الأجداد والآباء.. مزايا لتربية الطفل في بيت العائلة
تعد تربية الأطفال في بيت العائلة تمنحهم فرصة النمو وسط شبكة واسعة من الحب والرعاية اليومية، فوجود الأجداد والأقارب لا يقتصر على المشاركة في السكن، بل يمتد
مديرة المتحف المصري ببرلين: العمارة عنصر أساسي في إبراز قيمة الحضارة المصرية
أكدت البروفيسورة فريدريكه زايفريد، مديرة المتحف المصري في برلين، أن إدارة المتحف تسعى باستمرار لمواكبة تنوع جمهور الزوار القادمين من خلفيات ثقافية متعددة،
للنساء.. مأكولات بحرية تساعد شعرك على النمو بشكل صحي وقوي
تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتقوية الشعر ومنحه طول وحيوية دون الاعتماد فقط على منتجات التجميل، دون ادراكهن أن السر يكمن في المأكولات البحرية والاسماك
في الصيام| الخضروات الغنية بالألياف تخلصك من الإمساك.. اعرفي التفاصيل
في شهر رمضان تحرص ربات البيوت على إعداد وجبات متوازنة تمنح الأسرة الشبع والطاقة دون إرهاق المعدة ، وتعد الألياف عنصر أساسي في هذا التوازن، إذ تساعد على
لمرضى الأنيميا في رمضان..7 خضروات شتوية غنية بالحديد
في شهر رمضان تحتاج ربات البيوت إلى الاهتمام بتغذية أفراد الأسرة لضمان طاقة جيدة وصحة قوية طوال اليوم، والحديد عنصر أساسي لمكافحة التعب وتقوية الجهاز المناعي،
تترات رمضان 2026.. الأصوات الشعبية والرومانسية تشعل سباق الدراما قبل انطلاقه
قبل أن تشتعل المنافسة الدرامية على الشاشة، تسبق الأغاني الصورة وتفرض تترات المسلسلات نفسها كعنصر أساسي في موسم رمضان 2026
سفيرة فنلندا في القاهرة: نثمن الجهود المصرية لإيصال المساعدات لغزة واستقبال المصابين الفلسطينيين
قالت ريكا إيلا، سفيرة فنلندا لدى القاهرة، إن المجتمع الدولي ممتن للجهود المصرية، معتبرة أن ما تقوم به القاهرة يُعد جزءًا من جهود دولية أوسع، حيث تمثل مصر عنصرًا أساسيًا فيها.
سفيرة فنلندا لدى القاهرة: مصر تمثل عنصرا أساسيا لاستقرار غزة
قال سفير السويد بالقاهرة داج يولين دانفيلت، إن مصر تمثل عنصرا أساسيا لاستقرار غزة.
للباحثات عن فرصة عمل.. مهارات اجتماعية تزيد فرصك في التوظيف
في ظل المنافسة المتزايدة داخل سوق العمل، لم تعد المؤهلات العلمية وحدها كافية لضمان الحصول على وظيفة مناسبة ، أصبحت المهارات الاجتماعية عنصر أساسي في تقييم
سر الأناقة الهادئة.. كيف تختارين بين المجوهرات الفضية والذهبية؟
تعاني بعض النساء من حيرة يومية عند تنسيق الإطلالة، ليس بسبب الملابس نفسها، بل جراء التفاصيل الصغيرة التي قد تحدث فارقا كبيرا، وعلى رأسها اختيار المجوهرات
تعرفي على أحدث صيحات سترات ربيع 2026
في عروض الأزياء العالمية لربيع 2026 تتجه موضة السترات نحو مزيج من الراحة والأناقة، فلم تعد مجرد قطعة عملية بل عنصر أساسي يحدد شكل الإطلالة بالكامل ، هذا
قبل عمرة رمضان.. أشياء لابد من حملها في حقيبة سفرك
تحرص بعض النساء على أداء العمرة في شهر رمضان المبارك، وتعد لحظة تحضير حقيبة السفر من أهم الأشياء التي لابد من الانتباه لها، لضمان راحة البال والتركيز على
خالد الصاوي: الثقافة لا تبنى بدون الكتاب.. وانتظروني في "حكاوي الصاوي" في رمضان| خاص
قال الفنان خالد الصاوي إن الكتاب يظل عنصرًا أساسيًا في بناء الوعي والثقافة، رغم ميله في الفترة الحالية لمتابعة البرامج الوثائقية والثقافية التسجيلية لاكتساب المعرفة
لتحسين إضاءة المنزل في فصل الشتاء.. اتبعي تلك الخطوات
مع قصر ساعات النهار في فصل الشتاء، تصبح الإضاءة عنصر أساسي في راحة المنزل والحالة المزاجية للأسرة ، الإنارة الجيدة لا تعوض غياب ضوء الشمس فقط بل تخلق أجواء
أستاذ علاقات دولية: هناك محاولة إعادة تشكيل للقوى في الشرق الأوسط بقيادة مصر وتركيا والسعودية وباكستان
قال الدكتور رامي عاشور، استاذ العلاقات الدولية، اليوم، إن هناك محاولة إعادة تشكيل للقوى في الشرق الأوسط تحديدا وعناصرها الأساسية هي مصر، وتركيا، بالأضافة إلي السعودية وباكستان.
"المركب هتغرق".. وائل القباني يحذر مسؤولي الزمالك من بيع عناصر الفريق الأساسية
حذر وائل القباني نجم الكرة المصرية، مسؤولي نادي الزمالك من فكرة الموافقة على بيع بعض العناصر الأساسية في الزمالك بعد رحيل ناصر ماهر .
لا تنخدعي بالشكل الصحي.. علامات تحذرك من خبز منخفض القيمة الغذائية
يعد الخبز عنصرا أساسيا في كثير من الوجبات المنزلية، ولا تكاد تخلو منه مائدة يومية، خاصة داخل البيوت المصرية، لكن خلف بعض العبارات الجذابة المكتوبة على
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
قد تفكر بعض النساء في التوقف عن تناول اللحوم لفترة قصيرة بدافع تحسين الصحة أو تجربة نمط غذائي جديد ، هذا القرار حتى وإن كان مؤقت يمكن أن يحدث تغييرات واضحة
اليوم العالمي لخصوصية البيانات.. أخطاء رقمية شائعة تهدد أمان الأسرة
نحتفل في 28 يناير من كل عام، باليوم العالمي لخصوصية البيانات، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية حماية المعلومات الشخصية في العالم الرقمي، خاصة مع تزايد الاعتماد
وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن تقنيات الذكاء الاصطناعى تعد تكنولوجيا فارقة لقدرتها على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
الاكثر قراءة
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية