رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عناصر-أساسية

وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم

أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن تقنيات الذكاء الاصطناعى تعد تكنولوجيا فارقة لقدرتها على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم

تعرف على أهمية تناول البيض في وجبة الإفطار

تقول د.نجلاء عبد الفتاح استشاري التغذية: يوفّر البيض البروتين، وهو عنصر أساسي لنمو العضلات

رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة: نعمل لإعادة الحياة لأطفال القطاع ونثمن دعم الدول الوسيطة

أعرب الدكتور علي شعث، رئيس اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة قطاع غزة، عن تقديره للدول الوسيطة والداعمة لجهود إنجاح عمل اللجنة، وعلى رأسها مصر وقطر وتركيا،

للأمهات.. دروس أساسية لابنتك قبل الزواج لضمان حياة أسرية مستقرة

في مرحلة ما قبل الزواج، تصبح الأمهات عنصرًا أساسيًا في إعداد بناتهن لمواجهة تحديات الحياة الزوجية بطريقة صحية ومتوازنة، لأجل تأسيس حياة أسرية سليمة قائمة

سارة نور تُجدد "الكيمياء الفنية" مع مصطفى شعبان في "درش" رمضان 2026

تواصل الفنانة الشابة سارة نور تثبيت أقدامها كعنصر أساسي ومؤثر في أعمال النجم مصطفى شعبان، حيث تجتمع معه هذا العام للمرة الرابعة في مسلسل درش المقرر عرضه في الماراثون الرمضاني المقبل

مع اقتراب شهر رمضان 2026.. تعرف على أسعار البلح في سوق العبور

مع اقتراب شهر رمضان المبارك 2026، نقدم أسعار البلح في سوق العبور للجملة، فقد شهد حالة من الاستقرار النسبي مع تزايد الطلب من التجار والمستهلكين، في ظل الإقبال

فيتامين B6 لصحة الجهاز المناعي

يقول د.أمير فهمي استشاري المناعة والحساسية: يُعد فيتامين B6 عنصرًا أساسيًا لصحة الجهاز

للأمهات الجدد.. 6 خطوات بسيطة تساعد رضيعك على النوم بأمان

تمر العديد من الأمهات الجدد بمرحلة مليئة بالتجربة والخوف علي صغيرها، ويعد تنظيم نومه من أكثر الأمور التي تثير الحيرة والقلق، حيث ان نوم الرضيع ليس مسألة

للموظفات.. إليك أطعمة صباحية تحافظ على طاقتك طوال اليوم

مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد مسؤوليات المرأة، تصبح وجبة الإفطار عنصر أساسي للحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة

محافظ جنوب سيناء : عمال النظافة يمثلون عنصرًا أساسيًا في منظومة العمل بمطار شرم الشيخ الدولي

أكد محافظ جنوب سيناء، الدكتور خالد مبارك، أن عمال النظافة يمثلون عنصرًا أساسيًا في منظومة العمل بمطار شرم الشيخ الدولي، ويسهمون بشكل مباشر في الارتقاء

شاهد| هونج كونج تستقبل 2026 بلا ألعاب نارية لأول مرة

في حدث غير مألوف، استقبلت هونج كونج العام الجديد 2026 بدون الألعاب النارية التي عادة ما تكون عنصرًا أساسيًا في الاحتفالات.

أمل الحناوي: توحيد الصوت الأفريقي يخدم رؤية روسيا لنظام عالمي متعدد الأقطاب

أكدت الإعلامية أمل الحناوي، أن روسيا ترى في توحيد الصوت الأفريقي على الساحة الدولية عنصرًا أساسيًا ضمن مساعيها لبناء نظام عالمي متعدد الأقطاب، خاصة في ظل التغيرات المتسارعة في موازين القوى الدولية.

الحكومة تؤكد استمرار منع تصدير الرمال البيضاء وتنظم استخدامها بالمناطق الحرة الخاصة

أكدت المجموعة الوزارية للتنمية الصناعية، برئاسة الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، استمرار قرار منع

محمد الحلو: الكلمة الحلوة مبقاتش موجودة في الأغاني.. مفيش كلام ولا لحن أهم حاجة ترقص

أكد الفنان محمد الحلو، أن الكلمة هي العنصر الأساسي والأهم في الأغنية، وأن عليها يُبنى اللحن والتوزيع والغناء، مشيرًا إلى أن غياب التركيز على الكلمة أدى إلى الخلل في الأغاني الحالية

5 أكسسوارات شتوية عصرية تكمل أناقتك خلال هذا الموسم

مع بدايات الشتاء وتقلب الطقس، تتجدد رغبة المرأة في اختيار قطع تضيف الدفء والأناقة في آن واحد، ومع تطور الموضة كل عام لم تعد الأكسسوارات مجرد تفاصيل صغيرة،

سيحا يقود حراسة مرمى الأهلي ضد إنبي في كأس عاصمة مصر

حسم ييس توروب، المدير الفني للنادي الأهلي، قراره بالدفع بمحمد سيحا لحراسة المرمى في مواجهة إنبي غداً الجمعة ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة كأس عاصمة

معاطف الشتاء 2026.. أناقة دافئة واتجاهات تمنحكِ إطلالة عصرية

مع بداية فصل الشتاء، يتحول المعطف من مجرد قطعة تمنح الدفء إلى عنصر أساسي يكتمل به حضور المرأة وأناقتها، وفي هذا الموسم تحديدًا، برزت اتجاهات جديدة تمزج

محافظ الدقهلية: الرئيس السيسي يراهن على عقول الشباب المصري والمبتكرين

أكد محافظ الدقهلية طارق مرزوق، أن الدولة المصرية عظيمة بكنوزها البشرية وعقول أبنائها وعلمائها، وأن من أهم العناصر الأساسية التي تقود الأمم هي الشباب، لافتا

لماذا يعانى البعض من ضعف المناعة فى الشتاء؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن نقص فيتامين د العنصر الأساسي

5 فوائد مذهلة للنوم العميق لتجديد نشاط العقل وتقوية الذاكرة

يعد النوم العميق ليس مجرد استراحة للجسم، بل لحظة يقوم فيها الدماغ بعمليات صيانة أساسية، مما يجعله عنصرا أساسيا للحفاظ على صحة العقل والجسم.

الرباعى المصرى فى البطولات الإفريقية.. كواليس «الساعات الحاسمة»

ساعات قليلة وتبدأ حالة من الاستنفار الكروى داخل معسكرات الأندية المصرية الأربع المشاركة فى البطولات الإفريقية، مع اقتراب جولة جديدة من منافسات دورى أبطال

حيل بسيطة لجعل عيونك تبدو أكبر وأكثر إشراقًا.. جمال طبيعي دون مجهود

تسعى الكثير من الفتيات لإبراز جمال أعينهن بطريقة طبيعية وسهلة، خاصة مع تزايد الاهتمام بمظهر العيون كعنصر أساسي في الروتين الجمالي اليومي، ولحسن الحظ، توجد

للمرأة العاملة.. كيف تصبحين شخصية مؤثرة في مجالك المهني؟

في بيئة العمل أو العلاقات الشخصية هناك أشخاص يتركون أثر لا ينسى بفضل صفاتهم وسلوكياتهم ، هؤلاء الأشخاص يصبحون عنصر أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، لأنهم يعززون

اندفاع عالمي لتأمين وقود النووي يضع ضغوطا متزايدة على كندا وسط ارتفاع الأسعار

يواجه قطاع اليورانيوم الكندي ضغوطًا متصاعدة مع تسارع الدول الكبرى في أمريكا وأوروبا وآسيا لتأمين إمدادات طويلة الأجل من الوقود النووي، في ظل ارتفاع الأسعار

علامات غير متوقعة يخبرك بها جسمك عند زيادة تناول الملح

يعد الملح عنصرًا أساسيًا لعمل الجسم ووظائفه الحيوية، لكن ما لا تدركه الكثير من النساء هو أن كميات كبيرة منه تكون مخفية داخل الأطعمة الجاهزة والمعلبة أكثر

"مكنش هيبقى في فيلم من غيره".. كريم الشناوي يكشف كواليس تعاون محمد منير في فيلم "ضي"

كشف المخرج كريم الشناوي عن كواليس مشاركة الكينج محمد منير في فيلمه الأخير ضي ، مؤكداً أن وجوده كان العنصر الأساسي الذي بُني عليه العمل بالكامل.

الزبادي يساعد في ضبط ضغط الدم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد الكالسيوم عنصر أساسي للحفاظ

تعرف علي أهمية الترطيب الكافي للجسم

أكد الدكتور أشرف الحلوجى استشارى الجهاز الهضمى والكبد أن الماء هو العنصر الأساسي

الأوبزرفر: بريطانيا تواجه خطر التراجع الصناعي وسط ضبابية السياسات وتحديات الطاقة

ذكرت صحيفة (الأوبزرفر) البريطانية في تقرير لها، أن قصة مجاعة الزجاج عام 1915 تعيد إلى الأذهان كيف يمكن لنقص مادة واحدة أن يهدد الأمن القومي لدولة بأكملها،

هذا ما يشعر به جسمك عندما  ينقص اليود

اليود من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة لكنه يؤدي دورًا بالغ الأهمية

الاكثر قراءة