رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عناصر-أساسية

في بيان مشترك.. مصر تؤكد ضرورة الحفاظ على سيادة ووحدة السودان

أكد بيان مشترك، على ضرورة الحفاظ على سيادة ووحدة السودان وسلامته الإقليمية كعناصر أساسية للأمن والاستقرار في السودان، وتكثيف المساعدات الإنسانية لجميع

هل وجود صديقة مخلصة يخفف آلام الانفصال؟.. علم النفس يكشف

بعد تجربة الانفصال العاطفي، تجد الكثير من النساء أنفسهن في مواجهة مشاعر صعبة قد تعكر صفو حياتهن وتؤثر على نفسيتهن، لكن علم النفس يوضح أن وجود صديقة قريبة

اللانش بوكس .. تعرف على العناصر الأساسية به

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن اللانش بوكس لابد

أسعار الأسمنت اليوم الجمعة 5 سبتمبر 2025

مع بداية فصل الخريف، يعيد سوق مواد البناء ترتيب نفسه استعدادا للموسم القادم من مشروعات التشطيب والإصلاح، حيث يعد الأسمنت العنصر الأساسي الذي يحدد مجريات

صندوق التنمية الزراعية يحث مجموعة السبع على دعم صغار المزارعين في إفريقيا

حث الصندوق الدولي للتنمية الزراعية التابع للأمم المتحدة (IFAD) وزراء الزراعة في مجموعة الدول السبع (G7)، الذين يجتمعون غدا /الجمعة/، في مدينة سيراكوزا

عند التقدم لوظيفة.. 8 نصائح لاختيار الزي المناسب لضمان مقابلة عمل ناجحة

تواجه بعض النساء الباحثات عن وظيفة، صعوبة في اختيار الملابس المناسبة لمقابلة العمل، رغم أن هذا الاختيار يعد عنصرًا أساسيًا في تكوين انطباع إيجابي ودائم

4 نصائح طبيه لأسنان قوية لطفلك

يعتبر فيتامين D من العناصر الأساسية لنمو الأطفال وصحة عظامهم وأسنانهم ، فوظيفته لا تقتصر

أحمد دياب: انطلاقة قوية للدوري مؤشر على موسم استثنائي

قال أحمد دياب، رئيس رابطة الأندية المصرية المحترفة، إنه يشعر بتفاؤل كبير من بداية الدورى هذا الموسم، موضحًا أن المباريات التى أقيمت فى الجولتين الماضيتين

«التعليم»: الحضور والاختبارات الشهرية عناصر أساسية في نسبة أعمال السنة الجديدة

علق شادي زلطة المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، على قرار الوزارة تطبيق أعمال السنة بالصف الثالث الإعدادي على الطلاب المقبلين على الصف

اللجنة الطبية باتحاد الطائرة: لن تنطلق أي مباراة بدون إجراءات الأمن والسلامة

أكد مجدي الصباغ، رئيس اللجنة الطبية بالاتحاد المصري للكرة الطائرة، أن الجانب الطبي يعد عنصرًا أساسيًا في حماية اللاعبين وضمان سلامتهم، مشددًا على أن الحفاظ

تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12

فيتامين (ب 12) عنصر أساسي لوظائف الجسم الحيوية، خاصة دوره المحوري في حماية الجهاز

قبل ما تكملي التمرين.. انتبهي لهذه الآلام الخطيرة

تعد ممارسة الرياضة عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم ولياقته، إلا أن الشعور بالألم أثناء التمرين لا يعني دومًا أنك تسيرين على الطريق الصحيح، فبينما يعتبر

للعناية ببشرة طفلك بشكل صحي.. اتبعي هذه الخطوات

تعد بشرة الأطفال رقيقة وحساسة للغاية، وتتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحتها وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم العناصر الأساسية التي تشكل روتينا صحيا للعناية بوجه صغيرك.

لستائر مطبخ عصرية... 5 اتجاهات ينصحك بها المصممون

لم يعد اختيار ستائر المطبخ مجرد ضرورة عملية لتوفير الخصوصية والتحكم في الإضاءة فحسب بل أصبح عنصرًا أساسيًا في تصميم الديكور وإضفاء لمسة جمالية تعكس ذوقك

ماكرون يدافع عن إرسال قوات أوروبية إلى أوكرانيا لضمان الأمن بمجرد توقف الحرب الدائرة مع روسيا

دافع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، مجددا عن إرسال قوات أوروبية إلى أوكرانيا لضمان أمن البلاد بمجرد توقف الحرب الدائرة مع روسيا، قائلا إن العنصر الأساسي هو وجود قوات في أوكرانيا

راجح داوود: منتجو «الكيت كات» تعجبوا من الموسيقى التصويرية لهذا السبب

تحدث الموسيقار راجح داوود، عن دور الموسيقى التصويرية في الأفلام وكيف تُساهم بشكل كبير في نقل المشاعر والأحاسيس التي يريد المخرج إيصالها للمشاهد، مؤكدًا،

أرتو بآسيلينـّا.. العنصر الأساسي في الخريف الفنلندي

تحل اليوم ذكرى ميلاد أرتو بآسيلينـّا مؤلف فنلندي وصحفي سابق، تعتبر روايته الأرنب البري من أنجح مؤلفاته حققت شهرة واسعة في كثير من دول العالم كما ترحمت

محمد فوزي: بطولة الجمهورية للجوجيتسو محطة أساسية لاختيار عناصر المنتخب

أكد الدكتور محمد فوزي، نائب رئيس الاتحاد المصري للجوجيتسو، أن بطولة الجمهورية والمقرر إقامتها يومي 25 و26 أبريل الجاري، تُعد محطة رئيسية في خطة الاتحاد

قمة الدوري الممتاز.. غيابات بيراميدز أمام الأهلي

يغيب عدد كبير من العناصر الأساسية عن تشكيل بيراميدز في مواجهة الأهلي بالدوري الممتاز، بسبب الإصابات وكذلك بسبب الإيقاف

ترامب يقرر تعزيز إنتاج الفحم لزيادة الإنتاج المحلي للطاقة

قرر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، تعزيز إنتاج الفحم محليا كونه عنصرا أساسيا في الأمن القومي والاقتصادي، ضمن قرار تنفيذي يهدف إلى زيادة الإنتاج المحلي للطاقة

لربات البيوت.. 7 أفكار مبتكرة لتخزين المناشف

تعتبر المناشف من العناصر الأساسية في حياتنا اليومية، فهي ليست فقط أداة للتجفيف بل تساهم أيضًا في إضفاء شعور بالنظافة والراحة ، ولكن مع الاستخدام المتكرر

لوضع مكياج مثالي في حفلات الخطوبة.. اتبعي تلك النصائح

تجد الكثير من الفتيات أنفسهن في مرحلة التحضير لحفلات الخطوبة، ولأن المكياج عنصر أساسي لإبراز جمال العروس وإطلالتها في هذا اليوم المميز

في عيد الفطر.. خطوات تساعدك في تنسيق إكسسواراتكِ لضمان إطلالة أنيقة

قبل أيام من حلول عيد الفطر، تبحث الفتيات عن إطلالات مميزة تجمع بين الأناقة والبساطة، وتعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية التي تضفي لمسة ساحرة على أي

الفواكه لخفض ضغط الدم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي الفواكه على الألياف، و مضادات الأكسدة، والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا

هكذا يكون دور فيتامين د في تقوية العظام والمناعة

أكد الدكتور أحمد الفشاوى استشارى جراحة العظام أن فيتامين د هو عنصر أساسي لصحة العظام

كامل الوزير: نعمل وفق رؤية متكاملة لتحويل مصر لمركز إقليمي للنقل واللوجستيات

أكد نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل المهندس كامل الوزير، أهمية قطاع النقل البحري والبري باعتباره عنصرًا أساسيًا في تحقيق التنمية

وزير التموين: إضافة المغذيات الدقيقة للخبز البلدي للحد من أنيميا نقص الحديد

أكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أن هذا البرنامج يعكس التزام الدولة بتطبيق سياسات غذائية متطورة تستند إلى أحدث المعايير والتوصيات

المعادلـــة الأمنيـــة

لا أكون مبالغًا حين أقول أن الأمن يمثل عنصرا أساسيا من العناصر الضرورية، التى يحتاجها الإنسان من بداية مولده وحتى مماته شأنه شأن الماء والهواء والغذاء،

وزير التعليم: التربية والأخلاق من العناصر الأساسية لاكتمال عملية التعليم

أكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني محمد عبداللطيف، أن الاهتمام بدخول

تعرفي على ابرز الاتجاهات الحديثة للسجاد في عام 2025

يشكل السجاد عنصرًا أساسيًا في ديكور المنزل، حيث يضفي الدفء والأناقة على المساحات المختلفة ، مع تطور الأذواق والتصاميم تتغير اتجاهات السجاد باستمرار ، وفيما

الاكثر قراءة