رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علم--النفس

هل تمتلكين حضور يجذب الآخرين؟.. اعرفي ذاتك

ليست كل الجاذبية في المظهر أو الكلمات، فبعض النساء يمتلكن حضورً هادئ وقوة داخلية تلاحظ دون أن يتحدثن، فإذا أرددت أن تكوني تلك المرأة الواثقة في نفسها فعليكِ

«حرب إيران» تغير كل شىء

لا شك أن العالم أمام سيناريو مجهول لا أحد يعرف أين وكيف ينتهى هذا السيناريو الذى وضع الاقتصاد العالمى تحت الضغط الأقصى، لقد غيرت حرب إيران التحولات السياسية

القومي للمرأة ينظم ورشة عمل بعنوان “علم النفس الإيجابي للعمل تحت الضغوط”

نظّم المجلس القومي للمرأة ورشة عمل متقدمة بعنوان علم النفس الإيجابي للعمل تحت الضغوط ، استهدفت مسؤولي التمريض بوحدات المرأة الآمنة بالمستشفيات الجامعية،

سمات تكشف النساء اللاتي يفضلن إعادة قراءة الكتب المفضلة لأكثر من مرة

تلجأ بعض النساء إلى تلجأ بعض النساء إلى إعادة قراءة الكتاب نفسه مرات عديدة على مدار السنوات، رغم امتلاكهن عشرات الكتب الجديدة التي لم يطالعنها بعد، وقد

لماذا تنجذب بعض النساء للأخبار السلبية أكثر من غيرها؟.. علم النفس يوضح

في ظل تدفق هائل من الأخبار عبر الشاشات ومنصات التواصل الاجتماعي، أصبحت متابعة المحتوى الإخباري جزءا أساسيا من حياة الكثيرين، إلا أن ملاحظة لافتة تشير إلى

قبل الإرتباط.. هل يوجد علامات تشير لاحتمالية كسر قلبك؟.. علم النفس يجيب

تتمنى كل امرأة أن تصبحن أكثر ذكاء عاطفيا بحيث يصعب على أي شخص كسر قلوبهن، فالنساء الذكيات اللواتي نادرا ما ينكسر قلبهن يلاحظ علامات تحذيرية خفية في وقت

ورشة حكي ببيت ثقافة أوسيم لمناقشة كتاب «علم النفس يعرفك بنفسك»

نظم بيت ثقافة أوسيم ورشة حكي لمناقشة كتاب علم النفس يعرفك بنفسك من تأليف منير عتيبة، وناقشه جميل حافظ، وذلك في إطار الأنشطة الثقافية الهادفة إلى نشر الوعي وتنمية مهارات التنمية الذاتية

أشياء لا تزعج المرأة القوية نفسيا مهما تكررت

هناك عدد ليس بالقليل من النساء يعتقدن أن القوة العقلية تعني السيطرة على المشاعر أو تجاهل الضغوط اليومية، لكن خبراء علم النفس يؤكدون أن الأمر أعمق من ذلك

للتمع بحياة هادئة ومتوازنة..أتبعي هذه النصائح

الحياة المتوازنة لا تعني الكمال أو توزيع الوقت بالتساوي بين كل شيء، بل تكمن في القدرة على إدارة جوانب الحياة بوعي ومرونة ، فتحقيق التوازن بين العمل والحياة

صدق أو لا.. أفضل الفرص تأتيك عند التوقف عن مطاردتها

يعتقد البعض أن السعي المستمر هو الطريق الوحيد لتحقيق الأحلام سواء في العلاقات أو العمل أو الطموحات الشخصية ، لكن في بعض الأحيان، يكون التوقف عن المطاردة

أشياء يومية تحملين نفسك ذنبها دون داع

في زحام الحياة اليومية، تميل كثير من النساء إلى تحميل أنفسهن فوق طاقتهن، والشعور بالذنب تجاه أبسط القرارات أو المواقف، سواء في العمل أو الأسرة أو حتى أثناء

هاجر الشرنوبي: حلم التمثيل رافقني منذ الطفولة.. ودرست علم النفس والفنون رغم اعتراض والدي

كشفت الفنانة هاجر الشرنوبي عن تفاصيل بدايتها الفنية، مؤكدة أن حلم التمثيل كان يرافقها منذ سنوات طفولتها، مشيرة إلى أنها كانت تحرص على تقليد مشاهد الفنانة الراحلة سعاد حسني أمام أسرتها وأصدقائها.

للنساء.. كيف تتخلصين من فرط التفكير؟

تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء التفكير المفرط، ما يؤثر سلباً على حالتهن المزاجية والنفسية، وللتخلص من ذلك نستعرض نصائح خبراء علم النفس،

5 أشياء غريبة تفعلها النساء عند الوقوع في الحب.. وفقاً لعلم النفس

تجد الكثير من النساء أنفسهن يتصرفن بطريقة مختلفة عند الوقوع في الحب، مثل التفكير الزائد في الرسائل، أو اختبار مشاعر الطرف الآخر، أو التعلق بتفاصيل صغيرة

خلال موجة الحر الشديد.. ألوان صيفية تشعرك بالاسترخاء وتحسن حالتك المزاجية

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لا يقتصر تأثير الطقس على الراحة الجسدية فقط، بل يمتد أيضا إلى الحالة النفسية والمزاج العام، حيث تلاحظ بعض النساء

لماذا نتأثر بمشاعر الآخرين وكيف نضع حدودا صحية؟.. علم النفس يجيب

تتحسس بعض النساء بمشاعر من حولها بشكل مبالغ فيه، لدرجة تجعلهن يتأثرون بسرعة بحالات الحزن أو الغضب أو التوتر لدى الآخرين، وهو ما قد يؤدي إلى ما يعرف بالتعاطف

في الحب.. كيف تتجنبين تكرار الأختيار الخاطئ؟.. علم النفس ينصح

تقع كثير من الفتيات في دوائر متكررة من الاختيارات غير المناسبة، سواء في العلاقات أو القرارات اليومية دون إدراك السبب الحقيقي ، الأمر لا يتعلق بالحظ السيئ

هل يحمل اسمك تأثيراً على شخصيتك؟ علم النفس يوضح

لا تدرك بعض النساء أن اسمها قد لا يكون مجرد وسيلة تعريف، بل قد يرتبط أيضا بانطباعات أولية تتشكل لدى الآخرين، وقد يمتد تأثيره بشكل غير مباشر إلى بعض السمات

هل يكشف فصل السنة المفضل لديك سمات شخصيتك؟.. علم النفس يوضح

تشعر كثير من النساء أحيانا برغبة في فهم أعمق لشخصياتهن ومعرفة طبيعة ميولهن النفسية، وهل تميل إلى الهدوء والاستقرار أم إلى التجدد والحركة أو إلى التأمل

«المراهنات الإلكترونية» اضطرابات نفسية وعصبية تقودك للانتحار.. علم النفس: الثراء السريع وسيلة لطموح الشباب

المراهنات الإلكترونية .. تبلغ نحو5 بين عموم السكان ويظهر عبر مختلف الفئات الاقتصادية تزداد المراهنات بين الرجال في عمر 40 50 سنة مع تزايد ملحوظ في

لإعادة أكتشاف أولوياتك الحياتية.. جاوب على هذه الأسئلة

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتسارع المسؤوليات، تبحث كثير من النساء عن طرق تساعدهن على فهم أعمق لمعنى الحياة والشعور بالرضا الداخلي ، ويشير خبراء علم النفس

لتجنب الندم بعد علاقة عاطفية مؤذية.. اتبعي هذه النصائح

الأرتباط العاطفي بشخص مؤذي، يؤثر سلباً على نفسية المرأة، ما قد يفقدها الثقة في نفسها ويدخلها في متاهة لانهائية من الندم، ولتجنب تلك المشاعر الهدامه نستعرض لكِ نصائح خبراء علم النفس

سمات تكشف عن ارتباطك بشريك يتمتع بذكاء وعبقرية فريدة من نوعها

لا تدرك بعض الزوجات أن تصرفات شريك الحياة اليومية قد تحمل مؤشرات خفية تكشف عن نمط تفكيره وقدراته العقلية المميزة، فبعض السلوكيات التي تبدو عادية قد تكون

هل تفتحين أكثر من تطبيق رقمي في نفس الوقت؟.. 7 سمات نفسية يكشفها هذا السلوك

تقوم بعض الفتيات أثناء استخدام الهاتف بفتح أكثر من منصة أو تطبيق في نفس الوقت، مثل تطبيقات التواصل الاجتماعي أو المحادثات أو التصفح العام، مع التنقل بينها

دوامة "ماذا لو".. كيف تتغلبين على التفكير المقلق وتستعيدين هدوءك؟

تميل كثير من النساء إلى الانزلاق نحو دائرة من التفكير المقلق المعروف بأسلوب ماذا لو ، خاصة في أوقات التوتر أو عندما تغيب الصورة الكاملة عن الموقف، ورغم

كيف تتعاملين مع الطلاق الرمادي؟.. خبراء علم النفس ينصحون

الطلاق في سن الخمسين أو الستين أو ما يطلق عليه الطلاق الرمادي ليس بالأمر السهل، فهو تجربة تمزج بين مشاعر الفقد والتحرر في آن واحد ، ورغم صعوبة المرحلة

علم النفس يوضح.. أسباب شعور بعض النساء بالغربة وعدم الانتماء لأي مكان

تشعربعض النساء أحيانا بأنهن مختلفات عن الآخرين، وكأنهن لا ينتمين إلى المكان أو الأشخاص المحيطين بهن، سواء في العمل أو العلاقات أو حتى وسط الأصدقاء، هذا

أنواع مختلفة من اليقظة الذهنية تحسن صحتك النفسية.. تعرفي عليها

لا تدرك بعض النساء أهمية التأمل وتمارين اليقظة الذهنية في تهدئة النفس وإعادة التوازن الداخلي، رغم أنها أصبحت من أهم الأدوات المستخدمة في علم النفس الحديث

لماذا تزداد مخاوف طفلك غير المعالجة مع الوقت؟ علم النفس يوضح

تشعر كثير من الأمهات بالقلق عندما يلاحظن أن مخاوف أطفالهن لا تختفي مع الوقت، بل تبدو وكأنها تكبر وتترسخ أكثر، خاصة مع الضغوط الدراسية أو المواقف اليومية

هل أنتي حساسة أم شديدة الإدراك؟.. علامات تكشف شخصيتك

تشعر كثير من النساء أحيانًا بأن استجابتهن للمواقف اليومية تختلف عن الآخرين، سواء في سرعة التأثر العاطفي، أو ملاحظة التفاصيل الصغيرة، أو عمق التفكير في

الاكثر قراءة