رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علم--النفس

تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك

قد تمر عادة تجهيز الحقيبة في الليلة السابقة دون ملاحظة، لكنها في علم النفس ليست مجرد تنظيم للوقت، بل انعكاس واضح لدرجة النضج الشخصي والوعي الذاتي، فالتفاصيل

هل تفضلين ارتداء ساعة اليد؟.. سمات شخصية تميزك

في عصر تسيطر فيه الهواتف الذكية على تفاصيل حياتنا اليومية، أصبح ارتداء ساعة اليد التقليدية سلوك لافت ونادر ، هذا الاختيار البسيط لا يعكس مجرد تفضيل شخصي

هل أفكارك وراء ضياع سعادتك؟.. اعرفي ذاتك

هناك عدد ليس بقليل من الأشخاص يشعرون بفقدان السعادة دون أن يدركوا أن بعض الأفكار والسلوكيات السلبية التي يمارسونها وراء ذلك، وهو ما يؤكده خبراء علم النفس

صفات تميز من يستمتعون بالأشياء الصغيرة.. منها التعاطف مع الآخرين

هناك أشخاص يشعرون بالسعادة في أبسط التفاصيل اليومية، هذه القدرة على التأثر العاطفي تجعل حياتهم أكثر ثراء وعمق، وعادة ما يتميز هؤلاء ببعض الصفات التي تجعلهم

7 سمات تميز النساء اللاتي يفضلن التعبير عن أرائهم بالكتابة

هناك بعض النساء تجدهن أقل حضورا في النقاشات المباشرة وجه لوجه، لكنهن بارعين بشكل لافت حين يكتبن، فهذه المفارقة ليست ضعف في التواصل، بل نمط نفسي له دلالات

5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح

في زحام المسؤوليات اليومية والضغوط النفسية تشعر كثير من النساء بحالة أرهاق مزمن، فإذا كنتِ تتساءلين عن سببها، فاعلمي أن الحل لا يكمن في تغيير طبيعتك بل

خبراء يحذرون: 7 سمات تكشف الشخصية السيكوباتية في محيطك

في الحياة اليومية، تصادف بعض النساء اشخاص يتمتعون بسحر لافت وحضور قوي ينجذبن إليهم من اللحظة الاولي، لكن مع مرور الوقت يبدأ شعور غير مريح يشعرن بتوتر واستنزاف

الأسود لغة الرقي والهيبة.. ماذا يقول اختيارك لهذا اللون عن شخصيتك؟

لا يعد اللون الأسود مجرد اختيار أنيق في عالم الموضة، بل هو رسالة صامتة تعكس قوة الشخصية والقدرة على فرض الحضور، فهو اللون الأكثر انتشارًا في خزائن النساء،

للنساء.. أفكار سلبية وراء توقعك الخذلان قبل أي تجربة جديدة.. احذريها

كثير من النساء يعشن تجارب مؤلمة جعلت توقع الفشل أكثر سهولة من انتظار النجاح، لكن هل تعلمين أن بعض الأفكار السلبية قد تكون وراء توقعك للخذلان قبل خوض أي تجربة جديدة؟، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

د. أيمن عامر: «التفكير النقدى والإبداعى» درع حماية العقول

التفكير النقدى والإبداعى درع الحماية لعقول الأفراد التى تتلقى كل الأفكار والشائعات، هذا ما أكده الدكتور أيمن عامر، أستاذ علم النفس المعرفى وتنمية الإبداع

للنساء: 7 سلوكيات وراء ارهاقك النفسي.. تجنبيها

مراعاة أحتياجاتك النفسية ليس رفاهية، بل أولوية تساعدك على التمتع بعلاقات شخصية وعملية أفضل، ولتحقيق ذلك عليكِ تجنب بعض الأخطاء السلوكية التي تؤدي لأستنزافك المعنوي، وهو ما ذكره خبراء علم النفس

لماذا يبالغ البعض في التفاخر بأبنائهم على مواقع التواصل؟.. علم النفس يوضح

أصبح التباهي بإنجازات الأبناء على مواقع التواصل الاجتماعي سلوك شائع بين كثير من الآباء، وغالبا ما يقدم على أنه تعبير عن الفخر والحب. لكن هل تعلمين أن هذا

لماذا تختار المرأة الصمت عند الغضب؟ دوافع نفسية تكشف السر

قد يبدو صمت المرأة في لحظات الغضب أمرًا محيرًا لمن حولها، خاصة حين يفسر على أنه انسحاب أو تجاهل، بينما الواقع مختلف تمامًا، فالسكوت هنا ليس هروبًا، بل

7 أشياء تشير لمعاناتك النفسية حال تركها على طاولة طعام المطبخ.. منها شنطة اليد

المنزل يعكس أحيانا الحالة النفسية لصاحبه وخاصة المطبخ الذي يمثل قلب الحياة اليومية ،لكن هل تعلمين أن بعض الأغراض تكشف عن معاناتك النفسية حال تركها على طاولة طعام المطبخ؟.. هذا ما ذكره خبراء علم النفس

اختيار مقعد النافذة يكشف شخصيتك.. ماذا يقول عنك؟

قد تبدو عادة اختيار مقعد النافذة أثناء السفر مجرد تفضيل بسيط، إلا أن خبراء علم النفس يشيرون إلى أنها تعكس جوانب مميزة من شخصية الفرد، فهذه العادة الصغيرة

كيف ننجو من نزغ الشيطان عند الغضب؟.. الدكتور أسامة قابيل يوضح طرق السيطرة على الانفعال

قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، إن علم النفس يصف حالة الغضب الشديد بأنها فقد جزئي للوعي؛ حيث يفقد الإنسان جزءًا من إدراكه، ويحدث نقص واضطراب

للتحكم في ردود أفعالك الغاضبة.. اتبعي هذه النصائح

تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء فقدان القدرة على التحكم في ردود أفعالهم تجاه المواقف المختلفة، الأمر الذي يعرضهم لمشاكل لا حصر لها، وفيما يلي نستعرض

لماذا يعيد عقلك الذكريات واللحظات المحرجة؟.. 6 سمات تكشف سر هذا السلوك

مع حلول الليل وسكون المنزل، تجد بعض النساء أنفسهن أمام موجة من الأفكار والذكريات، وكأني العقل بمثابة مسرح عرض لا يتوقف لكل لحظة محرجة حدثت في الماضي، وهذا

علم النفس يكشف سر تصفح البعض لهواتفهم قبل النوم.. اعرفي التفاصيل

تصفح الهاتف قبل النوم قد يبدو عادة بسيطة تساعدك على الاسترخاء، لكنه في الحقيقة قد يكون وسيلة للهروب من أفكار مزعجة تظهر في هدوء الليل ، فعندما يختفي ضجيج

كيف تتعاملين مع عزلة ابنتك المراهقة؟.. خبراء علم النفس ينصحون

تمر الفتاة في مرحلة المراهقة بالعديد من التغيرات النفسية، ما يجعلها تميل للعزلة والصمت في كثير من الأحيان، الأمر الذي يشعر والدتها بالقلق ويدفعها للبحث

لماذا نبتسم عند سماع الأخبار السيئة؟.. علم النفس يوضح

تندهش بعض النساء من ردود فعلهن عند سماع خبر سيء، فقد يجدن انفسهن يبتسمن أو يضحكن دون قصد، وهذا ما أكده خبراء علم النفس موضحين أن هذه الابتسامات غالبا ما

للفتيات.. 6 أسئلة ضرورية لدعم صديقتك في لحظات الاكتئاب

تعتبر الصداقة صمان الأمان للخروج من أزماتنا النفسية، لذا يتساءل كثير من النساء عن أفضل الطرق لمساعدة صديقة تمر بأزمة نفسية جراء فقدان حبيب أو هدف، وفيما

طرق سهلة لحياة هادئة والتمتع براحة البال.. خبراء علم النفس ينصحون

مع كثرة الضغوط الحياتية ينتاب كل منا شعور بارهاق النفسي، لكن هل تعلمين أن تبني عادات صحية صغيرة يمكن أن يخلصك من تلك المشاعر السلبية؟ ،

7 سمات تميز من لديهم أصدقاء قليلون ولا يشعرون بالوحدة

رغم قلة الأصدقاء هناك أشخاص يعيشون حياة مليئة بالراحة النفسية والاكتفاء الذاتي، هؤلاء لا يشعرون بالوحدة أبدا ويظهرون خصائص تميزهم عن الآخرين، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

كيف تتغلب النساء على الوحدة بعد وفاة شريك الحياة؟.. خبراء علم النفس ينصحون

يعد فقدان الزوج من أصعب التجارب الإنسانية التي قد تمر بها المرأة، خاصة عندما يحدث الأمر بشكل مفاجئ وفي سن متقدمة، حيث يختلط الحزن العميق بشعور قاسٍ بالوحدة

في علم النفس.. تعامل الرجل مع سيارته يكشف عن شخصيته

سيارة الرجل أكثر من مجرد وسيلة نقل ، فهي في كثير من الأحيان انعكاس مباشر لاختياراته، أولوياته وحتى طريقة تفكيره، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس

5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي

ينتاب عدد ليس بقليل من الأشخاص حالة فقدان للأمان النفسي، ما يدفع البعض للبحث عن علاقات صداقة أو أرتباط عاطفي يشعرون من خلالها بالأحتواء، وهم لا يدركون

عندى 70 سنة وأولادي بيعاملوني وحش؟.. أستاذ علم نفس يجيب

أجاب الدكتور علي سالم، أستاذ مساعد علم النفس بكلية الآداب جامعة حلوان، على سؤال حول شكوى الحاجة نعيمة البالغة من العمر 70 عامًا من سوء معاملة أبنائها،

ماذا تفعل الزوجة إذا امتنع الزوج عن الإنفاق؟.. أستاذ علم نفس يجيب

أكد الدكتور علي سالم، أستاذ مساعد علم النفس بكلية الآداب جامعة حلوان، أن مشكلة عدم إنفاق الزوج من أخطر المشكلات الأسرية لأنها تمس الدور الأساسي للرجل داخل

هل أنتِ سريعة التعلم؟.. اعرفي ذاتك

التعلم السريع قدرة ليست مقتصرة على الذكاء فقط بل ترتبط بسلوكيات وأنماط تفكير تميز بعض الأفراد، فتمنحهم قدرة على استيعاب المعلومات الجديدة، وتحليلها، وتطبيقها

الاكثر قراءة