رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عضلات-الظهر

لتقوية عضلات الظهر والساقين.. وضعيات يوجا عليكي القيام بها

تعاني بعض النساء من ألم وتيبس العضلات جراء الوقوف لفترات طويلة، أو ضغط العمل، الأمر الذي يسبب لهن الآم مبرحة، لكن هل تعلمين أن هناك تمارين اليوجا تعمل

أسباب الانزلاق الغضروفي

يقول د. محمد عماشة دكتور العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.. من أسباب الانزلاق الغضروفي

تعرف علي أسباب تشنج عضلات الظهر

يشرح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يحدث التشنج في عضلات الظهر نتيجة إجهادها المفرط

إصابة مدافع سيراميكا كليوباترا بشد في عضلات الظهر

خضع أحمد رمضان بيكهام مدافع سيراميكا كليوباترا إلى فحص طبي عقب الإصابة التي تعرض لها اللاعب في مباراة منتخب مصر

أسباب تمزق عضلي في الظهر

يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل أن إصابة العضلات هي السبب المباشر لحدوث تمزق العضلات

للفتيات.. 6 طرق لتقوية عضلات الظهر

تعاني بعض الفتيات من الام في الظهر، نتيجة حمل بعض الحقائب الثقيلة أو الجلوس بطريقة خاطئة امام الشاشات الذكية والاجهزة المحمولة أو الضعف العام، مما يجعلهن

4 علامات تدل على إرهاقك.. وطرق تساعدك على الراحة

يعتبر الإرهاق من أكثر الأعراض التي تصيب الكثير من النساء، إما بشكل متقطع أو دائم، ما يجعلها غير قادرة على مداومة يومها بنشاط وحيوية، وتبحث عن السبيل للخروج

نقص الكالسيوم وهشاشة العظام وراء آلام اسفل الظهر

حول آلام اسفل الظهر تقول الدكتورة هبة سليم استاذ امراض المخ والاعصاب ان آلام اسفل الظهر عادة ماتكون ناتجه عن تقلص عضلات الظهر

هذه هي الأسباب الشائعة لألم أسفل الظهر

يفند الدكتور السيد ابراهيم مسعود استشاري جراحه العظام والعمود الفقري الأسباب الشائعة لألم اسفل الظهر فيقول: ان التهاب عضلات الظهر

كيف تحمى عضلاتك من "التشنج" ؟

قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين

7 حلول للتغلب على ألام الشد العضلى للعمود الفقري

أشهر سبب آلام العمود الفقري يكون نتيجة شد في عضلات الظهر وليس انزلاق غضروفي كما يظن الجميع ..

طبيب يوضح أعراض «جدري القرود».. ويحذر: سريع الانتشار

أكد الدكتور أحمد الطسة، مشرف قسم دراسات الأوبئة في جامعة بيروت، أن جدري القردة مختلف عن فيروس كورونا، وهو قريب جدًا للجدري البشري، موضحًا أن أعراضه تتمثل

شاهد.. محمد رمضان: لا أنظر خلفي إلا لالتقاط صورة

نشر الفنان محمد رمضان عبر حسابه بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة له. واستعرض رمضان عضلات ظهره حيث ظهر في الصورة بظهره وهو ينظر خلفه ويرتدي نظارة شمس، كما علق على الصورة ...

برنامج علاجي مكثف للاعب يد الأهلي أحمد حسام

وضع الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة اليد «رجال» بالنادي الأهلي، برنامجا علاجيا مكثفا لأحمد حسام، لاعب الفريق بعد شكواه من الإصابة بآلام في عضلات الظهر. ويخضع اللاعب لتدريبات مكثفة في ...

أحمد الشيخ يخضع لفحص طبي في تونس

يعاني أحمد الشيخ، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من إجهاد شديد في عضلات الظهر، وهو الأمر الذي أبعده عن استكمال مران الفريق أمس الأربعاء.

برنامج تأهيلى خاص لطارق الغنام

خضع لاعب الفريق الأول لكرة السلة فى النادى الأهلى طارق الغنام، لجلسات خاصة فى صالة الجيم وحمام السباحة فى مقر النادى بالجزيرة. ويحرص الجهاز الطبى