نتائج البحث عن : طاقة-الجسم
3 فواكه تعزز مناعتك مع تغيير الفصول
يمكن أن يؤثر التغير في الطقس بطريقة سلبية على المناعة ، التي تحارب العدوى لتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، وأيضا للحصول على جسم جيد التغذية
7 أسباب غير مرضية تشعرك بالخمول
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري خاصة وأن كنا لا نبذل مجهودا
6 أطعمة تمنحك الشعور بالطاقة والحيوية.. اكتشفيها!
يعد الشعور بالخمول والتعب من الأعراض التى تصاحب الكثيرين خاصة بعد يوم عمل شاق؛ بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية، فإن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل فعال فى تجديد طاقة الجسم واستعادة ...
"نوم القيلولة".. يعزز طاقة الجسم وينقص الوزن
كشفت دراسة علمية صادرة عن جامعة "بريستل" البريطانية، فوائد لا حصر لها يحصدها جسمك إذا حرصتِ على نوم القيلولة، موضحة أن حصول الجسم على غفوة قصيرة خلال فترة القيلولة تساعد في تعزيز قوة الدماغ واتخاذ ...
تعرفي على فوائد الذرة
الذرة غنية بالسعرات
الحرارية المفيدة التي تعطي الطاقة للجسم وتعطي فائدة وقيمة غذائية عالية في نفس
الوقت ومصدر الطاقة في الذرة صحي ومتنوع غني بالدهون
نصائح مهمة لتجنب خلل الطاقة بعد العيد
قالت الدكتورة مها العطار، خبيرة طاقة المكان، أن صيام الأيام الستة من شوال بعد شهر رمضان يساعد على سد أى خلل في طاقة الجسم والروح، وتقدم العطار 8 نصائح مهمة في هذا المجال:
التمهيد قبل ...
7 أسباب تؤدي إلى الشعور بالخمول
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري، خاصة وإن كنا لا نبذل مجهودا وأهم هذه الأشياء