رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغط-الحياة

لماذا تكتفي بعض النساء بعائلتها ولا تشعر بالحاجة إلى أصدقاء؟

لماذا تكتفي بعض النساء بعائلتها ولا تشعر بالحاجة إلى أصدقاء؟

تمر كثير من النساء بلحظة صامتة يتساءلن فيها بينهن وبين أنفسهن، لماذا لا أشعر بالحاجة إلى الأصدقاء؟ أو هل من الطبيعي أن أكتفي بعائلتي فقط؟ فمع ضغط الحياة
هل السفر حل أم مجرد هروب من الواقع؟

هل السفر حل أم مجرد هروب من الواقع؟

تلجأ الكثير من النساء الي السفر حين يشتد ضغط الحياة، علي امل استعادة الهدوء أو الشعور بالراحة والتغير، لكن التجارب أثبتت أن تغير المكان لا يعني بالضرورة
6 تمارين بسيطة لتقوية الكاحل والوقاية من الالتواءات المتكررة

6 تمارين بسيطة لتقوية الكاحل والوقاية من الالتواءات المتكررة

تشكو بعض النساء من إصابة الكاحل نتيجة المشي السريع أو الحركة المفاجئة، خاصة مع ضغط الحياة اليومية والتنقل المستمر، الأمر الذي يؤدي إلى التواء وتورم المفصل،
...

الاكثر قراءة