تمر كثير من النساء بلحظة صامتة يتساءلن فيها بينهن وبين أنفسهن، لماذا لا أشعر بالحاجة إلى الأصدقاء؟ أو هل من الطبيعي أن أكتفي بعائلتي فقط؟ فمع ضغط الحياة اليومية، وتعدد المسؤوليات بين العمل والبيت والأبناء، قد تجد المرأة نفسها تميل تدريجيًا إلى دائرة ضيقة من العلاقات، وتكتفي بشريك حياتها أو أسرتها كمصدر أساسي للدعم والاحتواء، ولذلك نوضح في السطور التالية أسباب ذلك، وفقا لما نشر على موقع "Verywell Health"
-تشير تقارير نفسية إلى أن بعض النساء يفضلن العزلة أو تقليل العلاقات الاجتماعية بسبب طبيعة شخصيتهن الانطوائية، حيث يشعرن بالراحة والهدوء في قضاء الوقت بمفردهن، بعيدًا عن ضجيج العلاقات المتعددة والتجمعات المستمرة.
- تجربة الخذلان أو الصداقة المؤلمة قد تترك أثرًا طويلًا، فبعض النساء مررن بتجارب فقدان ثقة أو خيبة أمل في صديقة مقربة، وهو ما يجعلهن أكثر حذرًا في تكوين صداقات جديدة، ويدفعهن إلى اختيار الأمان العاطفي داخل نطاق الأسرة.
في كثير من الأحيان، لا يكون السبب نفسيًا بقدر ما هو عملي، فالمرأة اليوم تتحمل أدوارًا متشابكة، بين أمومة ومسؤوليات منزلية وضغوط مهنية، مما يجعل فكرة الحفاظ على صداقات قوية تحتاج إلى وقت وجهد لا تملكه بسهولة، فالعلاقات ليست مجرد تواصل عابر، بل تحتاج إلى لقاءات واهتمام ومشاركة مستمرة، وهو ما قد يبدو مرهقًا للبعض.
-إذا كانت المرأة سعيدة ومتزنة نفسيًا ولا تشعر بالفراغ أو الوحدة، فقد يكون الاكتفاء بالعائلة أمرًا طبيعيًا تمامًا..
-تربط بعض الدراسات بين قضاء الوقت منفردًا وبين فوائد عديدة مثل زيادة الإبداع، وتحسين التركيز، وتعزيز الوعي الذاتي، بل ورفع الإنتاجية، كما أن تخصيص مساحة شخصية للمرأة قد يساعدها على فهم ذاتها بشكل أفضل، ويمنحها طاقة نفسية أكبر لمواجهة الحياة.