رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صعوبة-خسارة-الوزن

الوجبات السريعة تهدد صحة العضلات.. كيف تؤثر الدهون الخفية على جسم المرأة؟

تلجأ كثير من النساء إلى الوجبات السريعة بسبب ضيق الوقت أو ضغط العمل، دون الانتباه إلى تأثيرها العميق على صحة الجسم وطريقة تخزين الدهون، فإلى جانب زيادة

صعوبة خسارة الوزن .. قد يكون الكورتيزول هو السبب!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

7 نصائح للمحافظة على وزنك أثناء الحمل

لاشك أن الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعية، ولكن قد تتسبب الزيادة عن المعدل الطبيعي- والذى يحدده الأطباء بـ 12 كيلو- في صعوبة خسارة الوزن بعد الولادة، وهو الأمر الذي يسبب قلق ...

الاكثر قراءة