...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحتهن-العاطفية

للتمتع بحياة أفضل .. 7 قرارات لا تترددي في اتخاذها

للتمتع بحياة أفضل .. 7 قرارات لا تترددي في اتخاذها

تتمنى كل امرأة أن تنعم بالسلام النفسي، ما ينعكس بالإيجاب على حياتها، لكن هل تعلمين أن الوصول لهذا السلام يحتاج منكِ لبعض القرارات التي قد تبدو صغيرة لكنها تلعب دور حاسم في تغير واقعك للأفضل
كيف تحافظين على صحتكِ العاطفية؟.. خبراء علم النفس يوضحون

كيف تحافظين على صحتكِ العاطفية؟.. خبراء علم النفس يوضحون

في عالم مليء بالتحديات والضغوطات، تحتاج المرأة إلى أدواتٍ قوية تحميها وتحافظ على صحتها العاطفية،
بعد الحمل..7 طرق تساعدك لاعادة توازن هرموناتك

بعد الحمل..7 طرق تساعدك لاعادة توازن هرموناتك

تعتبر فترة ما بعد الحمل مرحلة انتقالية مهمة في حياة المرأة، حيث يشهد الجسم تغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على الصحة العاطفية والجسدية لها، مما يستدعي اتخاذ
قبل التورط في الزواج منه.. 5 علامات تشير إلى عدم تحمل خطيبك المسئولية

قبل التورط في الزواج منه.. 5 علامات تشير إلى عدم تحمل خطيبك المسئولية

لا يوجد أصعب من الأرتباط برجل لا يتحمل المسئولية ويلومك دوماً على أي مشكلة تنشب بينكما، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسية المرأة وبفقدها توازنها، لكن هل يوجد علامات تشير إلى عدم تحمل الرجل للمسئولية؟
للسيدات... علامات تكشف تورطك العاطفي في علاقة سلبية

للسيدات... علامات تكشف تورطك العاطفي في علاقة سلبية

تعتبر العلاقات العاطفية جزءًا أساسيًا من حياتنا، ولكن قد تجد بعض الفتيات نفسها متورطة في علاقة سلبية، ما يؤثر سلبا على صحتها العاطفية والنفسية، ولذلك نستعرض
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس

7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس

تعاني بعض النساء من عدم القدرة على التعبير عن مشاعرها، والتحكم في ضبط حالاتها المزاجية، وأحاسيسها الايجابية، مما يؤثر على علاقتها مع شريك حياتها وجميع
للفتيات.. 4 تمارين تساعدك في تقليل شعورك بالحزن

للفتيات.. 4 تمارين تساعدك في تقليل شعورك بالحزن

تمر بعض الفتيات بمواقف تجعلها أكثر حزناً وتعاسة، ولا تستطعن الخروج من تلك الدائرة السلبية، ولذلك نُقدم في السطور التالية أهم التمارين التي تساعدك في تقليل
دراسة توضح علاقة الحالة المزاجية والنفسية للمرأة بآلام معدتها

دراسة توضح علاقة الحالة المزاجية والنفسية للمرأة بآلام معدتها

كشف دراسة في الجمعية الأمريكية للطب النفسي، يركز على أعراض القلق والاكتئاب، أن هناك علاقة وثيقة بين دماغ الفرد ومعدته، وأن الجهاز الهضمي لدينا يحتوي على
كيف يكون طفلي مُعافي نفسياً؟

كيف يكون طفلي مُعافي نفسياً؟

لاتقل الصحة العاطفية والنفسية للأطفال والمراهقين أهمية عن صحتهم البدنية،حيث يساعد تمتع الأطفال والمراهقين
...

الاكثر قراءة