رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-الدورة-الشهرية

هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية

لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،

نصائح لعلاج ألم الساقين المرافق للدورة الشهرية

تقول إيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة يمكن اللجوء لتناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية

مع كبر السن.. هل انقطاع الدورة الشهرية يؤثر على صحه المرأة؟

يقول الدكتور هاني مصطفى استاذ طب نساء والتوليد بكل تأكيد سيؤثر انقطاع الدورة الشهرية على صحة المرأة اذ لم يتم اخذ الحيطة والحذر

منها العامل النفسي.. أسباب متعددة لاضطرابات الدورة الشهرية

تقول الدكتوره فاطمة السكري استاذ امراض النساء ان التغير الذي يحدث في الدوره الشهريه

إرشادات للتغلب على اعراض وآلام الدورة الشهرية

احيانا تشعر الفتاة او السيدة قبل نزول الطمث بحوالي اسبوع من انتفاخ بالبطن، او حدوث امساك او اسهال او صداع وغالبا ما يحدث مغص بالبطن

فوائد الدورة الشهرية عند النساء

تقول الدكتورة فاطمة السكري استاذ امراض النساء والتوليد لاتقتصر وظيفة الدورة الشهرية في المرأة على إطلاق البويضة والتمهيد للإنجاب

نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية

يقول دكتور استشاري أمراض النساء والتوليد تعد التقلصات وألم الدورة الشهرية جزءاً طبيعياً جداً من فترة الحيض الشهري

لاتقلقى.. طبيعي ان تصيبك الدورة الشهرية باضطرابات النوم

يقول الدكتور ثروت غنيم استاذ الفارماكولوجي والسموم ان حوالي 50 من السيدات يعانين من اضطرابات في النوم في فترة نزول الدورة الشهرية

لا تندهشي .. الدورة الشهرية أيضا تتاثر بالإمتحانات

كثيرا ما تحدث اثناء فترة المذاكرة وخصوصا قبل الامتحانات بعد الاضطرابات في نظام أو في كمية الدورة الشهريه لدى بعض الفتيات وخصوصا ما قبل بلوغ سن العشرين عاما