رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : شريهان
فيتامين A ضروري لصحة البشرة
تقول د.شريهان السويفي استشارس التغذية: يلعب فيتامينA (الريتينول) دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد، حيث يساعد فيتامين A
فوائد تناول السلطة وزيت الزيتون
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد تناول السلطة مضاف إليها زيت الزيتون
فوائد تناول الحلبة بالحليب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد تناول الحلبة باللبن، تقوية العظام والحماية من الهشاشة، كما يساعد على فتح الشهية
فوائد البرتقال والليمون والحمضيات في الشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية الرئيسية للحمضيات في فصل الشتاء:
5 فوائد لبذور الخردل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد بذور الخردل
أهم فوائد القرع الصحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد القرع الصحية
4 فوائد صحية لليمون الأسود
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الليمون الأسود
البابونج للسعال والتهاب الحلق
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مشروب البابونج واحد من أقدم العلاجات العشبية
فوائد الكاكا للشعر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد فاكهة الكاكا للشعر، أنها تحتوي
4 فوائد لمشروب الكاكاو في الخريف والشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مشروب الكاكاو له تأثيرات إيجابية متعددة
التين المجفف لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد التين المجفف أنهغني بالألياف ويساعد على علاج الإمساك، مصدر طبيعي للطاقة
حبة البركة لتقوية المناعة وتقليل الالتهابات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد حبة البركة
كيف يؤثر نقص فيتامين B 3 على الصحة؟
تقول د شريهان السويفي استشاري التغذبة: نقص فيتامين B3 يؤثر على عدة أجهزة في الجسم، لأنه مهم لإنتاج الطاقة وصحة الجلد والجهاز العصبي
القلقاس لصحة القلب وتحسين الهضم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد القلقاس
الفول يساعد على التحكم في الوزن
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الفول:
الكوسة لتقوية العظام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكوسة الصحية:
فوائد غلي قشور الرمان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد غلى وتناول مغلي قشور الرمان
الخروب لصحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخروب أنه يحسّن الهضم لأنه يخفف
فوائد صحية للخيار المخلل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الخيار المخلل يحتوي على بكتيريا نافعة
4 فوائد صحية للملفوف الأحمر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : من فوائد الملفوف الأحمر
فوائد صحية للطماطم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الطماطم أنهاغنية بمضادات الأكسدة خاصة الليكوبين
فوائد صحية لقوانص وقلوب الدجاج
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قلوب الدجاج، وقوانص الدجاج من الأجزاء الغنية بالمغذيات
اليوسفي يعزز المناعة ويحقق الرشاقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية لليوسفي
الكرفس لصحة القلب وتحسين الهضم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكرفس الصحية
اللوز لتقوية المناعة وزيادة التركيز
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللوز الصحية
عصير الرمان لتقوية المناعة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: عصير الرمان غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وله فوائد صحية عديدة تشمل
اللفت لصحة القلب وتقوية العظام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللفت أنه يعزز المناعة لأنه غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على مقاومة الأمراض
4 فوائد للبرتقال الأحمر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: منفوائد البرتقال الأحمر
الشوفان لصحة الأعصاب والدماغ
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية للشوفان
4 نصائح للتغذية السليمة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من نصائح التغذية السليمة:
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla
مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل
أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة