...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خيار-صحي

6 مشروبات ترفع السعرات الحرارية في الجسم.. احذريها

6 مشروبات ترفع السعرات الحرارية في الجسم.. احذريها

تعتقد كثير من النساء أن تناول السوائل خيار صحي خلال اليوم ، وهن لا يدركن أن بعضها غني بكميات كبيرة من السكر قد تتجاوز ما يحتويه الطعام نفسه ، المشكلة أن
كيف تميزين البطاطا الحلوة الأصلية من المغشوشة؟.. تجنبي هذا النوع

كيف تميزين البطاطا الحلوة الأصلية من المغشوشة؟.. تجنبي هذا النوع

تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى البطاطا الحلوة كخيار صحي وسريع التحضير، سواء في وجبات الفطور أو العشاء، ومع تزايد الإقبال عليها ظهرت تساؤلات مقلقة حول
تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة
لصحة أفضل.. طرق بسيطة ولذيذة للاستمتاع ببذور اليقطين

لصحة أفضل.. طرق بسيطة ولذيذة للاستمتاع ببذور اليقطين

تعد بذور اليقطين من الأطعمة المغذية الغنية بالألياف، والبروتينات النباتية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والزنك ، ولذلك يمكنك إدراجها بسهولة في وجباتها
لصحتك.. أسباب تدفعك لتجنب مجفف اليدين في الأماكن العامة

لصحتك.. أسباب تدفعك لتجنب مجفف اليدين في الأماكن العامة

قد تبدو مجففات اليدين في الأماكن العامة خيار صحي وسهل الاستخدام بعد غسلها، لكنها في الحقيقة قد لا تكون الحل الأمثل في كل وقت، ولذلك نستعرض لكِ أهم الأسباب
للتغلب على حر الصيف.. 5 أطباق من الفاكهة يمكنك تحضيرها بسهولة

للتغلب على حر الصيف.. 5 أطباق من الفاكهة يمكنك تحضيرها بسهولة

مع ارتفاع درجات الحرارة ، يصبح الحفاظ على رطوبة ترطيب الجسم أولوية تسعى كل امرأة للحصول عليها، وهنا تبرز الفاكهة كخيار صحي ولذيذ في المقدمة، وفيما يلي
10 فوائد مذهلة للخرشوف تغنيك عن الطبيب

10 فوائد مذهلة للخرشوف تغنيك عن الطبيب

يصنف الأطباء الخرشوف بأنه أحسن خيار صحي لأفضل نظام غذائي، وذلك لتعدد فوائده العلاجية، حيث يعمل علىتعزيز الجهاز المناعي والحماية من العديد من الأمراض مثل السكري والنوبات القلبية والسكتات ...
...

الاكثر قراءة

انطلاق برنامج «حلوة بلادي» على شاشة Modern.. و«المصوّر» تهنئ القرموطي

وزير الصحة يشهد إطلاق المبادرة الرئاسية لرعاية أطفال السكري من النوع الأول بأحدث تقنيات المراقبة دون وخز

الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يكرم عدداً من القادة

الجيوش الميدانية والمناطق العسكرية تفتح أبوابها للإحتفال مع أطفال مصر بيوم اليتيم  

وزارة الصحة ترفع الجاهزية بجميع المنشآت الطبية تزامنًا مع احتفالات عيد القيامة وشم النسيم

محافظ الشرقية يهنئ أسقف الزقازيق بعيد القيامة المجيد

وزارة الصحة توجه نصائح طبية ووقائية لتجنب أخطار التسمم الناتج عن تناول الأسماك المملحة

د. أحمد رستم محافظًا لمصر لدي البنك الإسلامي للتنمية

رابط الاستعلام عن نتيجة تظلمات وظيفة معلم مساعد قرآن كريم بالأزهر

هيئة الرعاية الصحية تعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد القيامة وأعياد الربيع بمحافظات التأمين الصحي الشامل

مدير فرع الرعاية الصحية بالأقصر يتفقد تمركز الفرق الطبية بمحيط الكنائس تزامنًا مع احتفالات عيد القيامة

حملات رقابية مشددة استعدادا لاحتفالات عيد القيامة وشم النسيم

الشرقية تتزين استعداداً لأعياد القيامة.. وشم النسيم

إزالة التعديات على الأراضي الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية

محافظ أسيوط: الانتهاء من رصف شارع القفاصين بمركز أبوتيج بطول 1550 مترًا ضمن الخطة الاستثمارية